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2024年4月24日发(作者:黎淳)

火龙果说明文(15篇) 篇一

火龙果说明文

火龙果说明文(15篇)

大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,特别是其中的说明文,更是常见,根据说明特点的不同,说明文可分为自然科学说明文和社会科学说明文两大类。怎么样才能写出优秀的说明文呢?以下是小编为大家整理的火龙果说明文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

火龙果说明文1

在所有的水果中,火龙果是最奇异的水果。它的皮是火红火红,像一团火红的火焰,它的叶子是碧绿的,形状像一个橄榄球。它的样子像一条巨龙,在天上飞,最奇怪的地方是它的头部,有一个小的黑洞。

我将它拦腰切开,我发现它红红的果皮像贴身保镖一样保护着果肉,果肉白白嫩嫩,它的籽像黑芝麻一样,黑白相间像一幅美丽的水墨画。我馋的直流口水,不由自主的拿起来尝了尝,甜甜的,滑滑的。嚼一下,有一股清香的味道,发出咯咯的响声,简直是回味无穷,还有趣。

火龙果不但有奇特的造型,还有营养,它含有植物性白蛋白,花青素,人吃它能解毒,还可以美白,减肥。老人吃它能预防血管堵塞。

我喜欢火龙果,它不但好吃还有营养。 火龙果说明文2

晚上,爸爸开车带我去火龙果基地,观赏这夜晚开放的火龙果花。走进这仙人掌似的火龙果枝条丛中,便闻到一股淡淡的清香,那股清香一会儿浓,一会儿淡,也许是风的缘故吧。我们循着香气,便找到了一朵朵正在盛开的火龙果花。

火龙果花很漂亮,是我见过的花中最漂亮的一种。六月至十一月是火龙果树开花的季节,每到这时,总有许许多多的游客在晚上来观看、拍摄火龙果的花朵。火龙果花是白色的,洁白得像雪一样,但洁白中还渗了一层薄薄的绿色,真不敢想象,那么洁白的花朵,结出的果居然是红色的。它们有的是一朵一朵的独自开放,有的是一串一串的开放,不管是一朵一朵还是一串一串,都是开放的,在黑夜里观看,就像一朵朵漂亮的烟花一样。在夜幕的笼罩下,在绿油油的枝条丛中,显得花朵是那么的洁白,那么的高雅。火龙果花花瓣的质感很好,在远处观看,可以说是玉琢冰雕,而用手摸一摸,很柔嫩,像婴儿的小手,像洁白的丝绒,很柔韧很有弹性。

火龙果花开花有早有迟,在同一棵火龙果树上,居然能看到几种火龙果花的形态!有的是含苞待放的,那些花瓣紧紧地抱住中间的花蕊,嫩绿可爱,准备着开放,像一位想要学说话的婴儿;有的是正在绽放的,那些绽放的花朵几乎是连成一片的,只有少数在独自开放,连成一片的花儿挨成一团,好像在竞相开放,在比谁更漂亮一些,绽放得更灿烂一些,让人看起来产生了一种无法赞美、无法形容而又想表达、赞美的美感,像一位少女一样;有的是昨晚开过而今晚已枯萎的花朵,那些准备要枯萎的花朵死气沉沉的,偷偷地躲在了火龙果枝条的伸出,它们不像其他正在绽放的花朵那样美,那样活泼,像一位老人。

我喜爱火龙果花那时淡时浓的香气,更喜爱它那洁白无暇的花瓣。 火龙果说明文3

今天,妈妈买来两个火龙果,我很高兴。火龙果的形状是椭圆形的,好像一个粉红色的小炸弹。它的外面长满了柳叶形状的厚叶片,就好像跳动的火苗,难怪大家都叫它火龙果呢。我迫不及待地把火龙果切开,哇,它的皮可真厚,足有一厘米。里面是白色的果肉,果肉里面还有一个个像芝麻粒一样的小黑点。我问妈妈:这些小黑点是什么东西?妈妈告诉我说:这是火龙果的种子,可以培育出小火龙果呢。

开始品尝了,我用小勺舀起一块果肉,放进嘴里,轻轻一嚼,甜滋滋的,清凉凉的,真爽口。果肉里面那些小小的种子被我嚼碎,发出咯吱咯吱的响声,满嘴清香,吃了一口还想吃第二口,第三口真是越吃越好吃,吃也吃不够。眨眼间,一个火龙果就不见了。

妈妈把另一个火龙果打成果汁,小芝麻粒被打碎了,我尝一尝香味更浓了,再加上蜂蜜、鲜奶、冰块,真是异常美味可口。妈妈一边品尝着果汁一边告诉我,火龙果是最佳的天然维他命,它含有维他命a、b1、b2、b3、c及钙、磷、铁等矿物质,是最好的美容养颜水果。

我十分喜欢火龙果,它不仅味美,而且营养丰富,请大家也都来尝一尝吧。

火龙果说明文4

火龙果和鸭梨差不多大,火红火红的果皮上镶嵌着黄绿相间的鳞形花蕊,美如一朵含苞欲放的莲花,又像一个熊熊燃烧的火球,火龙果的形状就和他的名字一样,美丽极了!

我最喜欢吃的水果就数火龙果了,有一次我和妈妈上街买东西,那时候我对他一点也 不了解,甚至连名字都不知道。为了进一步了解火龙果,我在电脑上查到了有关它的资料:火龙果又名青龙果、红龙果,它新鲜的花朵开放时,飘香四溢,使人有吉祥之感,因而也称“吉祥果”。

火龙果长得有点像菠萝只不过颜色不一样。火龙果有一件非常艳丽的紫红色衣裳,还带着几片绿色的“小叶子”。这些“小叶子”把火龙果打扮得像火焰一般,远远望去,还真有点像一个威武的火焰战士。剥开它的皮,你就会发现火龙果的果肉是乳白色的,像一块玉璧。看起来好吃极了我忍不住吃了一口啊好好吃,恨不得再吃一个不过一天只能吃一个,因为吃多了会反胃。

我还知道每克火龙果果肉中都含有营养成分。主要含蛋白质,膳食纤维,维生素B、维生素B3、维生素C。

火龙果好吃又有营养,还对身体起了很大的作用。所以,我爱吃火龙果。

火龙果说明文5

水果中含多种维生素,每种水果中都有不同的营养价值,对人体健康有很大的好处,所以大家应该多吃水果。

我最爱吃的水果是火龙果、桃子、苹果等。可是妈妈却不太喜欢吃火龙果,说有股怪怪的味。

我上网查了一下,看看火龙果到底有什么营养价值,发现火龙果真的很有营养呢。网上介绍火龙果的白蛋白是有粘性、胶质性的物质,对重金属中毒有解毒的功效,它对胃壁 有保护的作用。火龙果里还有一种特殊的成分,叫“花青素”,花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬里有,火龙果还能抗衰老,预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生,火龙果果实汁多味清甜,除直接食用外,还可以酿酒、做罐头、果酱等,生日蛋糕中一般都有火龙果,对吧?火龙果还含有美白皮肤的维生素C和具有减肥,降低血糖。润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。看来妈妈也适合吃火龙果,姥姥年龄大了,血糖高,吃火龙果也没问题。

网上还介绍火龙果的枝和汁对肿瘤的生长,病毒及免疫反应抑制等病症常表现出了积极反应,看来火龙果不仅好吃,它的医疗保健作用也很大呢。

过年的时候,我用火龙果等水果做的水果拼盘很受大家的喜欢呢。

看了这些,大家是不是也应该爱上火龙果呀?

火龙果说明文6

有人爱吃红彤彤的苹果;也有人爱吃又酸又甜的葡萄;还有人喜欢吃绿汪汪的大西瓜;而我却喜欢吃营养丰富的火龙果。

火龙果又名青龙果、红龙果,她新鲜的花朵盛开时,飘香四溢,使人有吉祥之感,因而也称“吉祥果。”

火龙果里面是白色的,含有很多丰富的维生素和水溶性膳纤维。外面是粉红色的,三角柱形的。吃起来的时候甜丝丝的,很鲜嫩。

每百克火龙果果肉中都含有营养成份。主要含蛋白质,膳食纤维,维生素B2、维生素B3、维生素C;铁、磷、镁钾等。 火龙果的花朵和枝条有具备的独特黏液中,含有大量的药效和治疗性物质。她能促进眼睛保健、帮助细胞膜形成和预防贫血和抗神经炎等可治疗的病症。

火龙果生产于台湾、海南、广西、广东、福建等省。火龙果栽培面积还十分有限。

火龙果好吃又有营养,还对身体起了很大的帮助。所以,我最爱吃火龙果。

火龙果说明文7

你们知道火龙果吗?火龙果原来叫青龙果,生产地在巴西等地。火龙果穿了一件玫红色的外衣。火龙果外皮上有许多尖尖的三角形的叶片像鱼的鳞片。三角形上疏下密,火龙果的头上有两个三角形分别在根头上的地方,看起来像两根胡须。三角形的颜色有点青又有点黄。火龙果为什么叫火龙果呢?因为鲜艳的玫红色像一团火焰,而像鳞片一样三角形就像龙的鳞,所以叫火龙果。

切开后,火龙果里的果肉,包着一粒粒的籽密密麻麻像一颗颗芝麻,令人馋涎欲滴,白白的果肉洁白如玉。里面还有厚厚的皮,看起来更加鲜艳。

可以吃了,我闻了闻,居然有一股清香的味道。我不加思索的尝了一口,这味道清新淡雅,煞是好吃。咬到籽时嘴里有喀吱喀吱的声音。越吃到下面时,甜味渐渐没了,酸味越来越浓。吃到最后,下面有一条一条的白色的线。

据说火龙果汁清甜美味,可以酿酒,可以排毒解毒,保护胃壁。不可以抗衰老,美白皮肤,养颜。也可以减肥,降血糖。

火龙果说明文8 当妈妈第一次买回它时,我对它一点也不了解,甚至连名字都不知道——火龙果。其余的妈妈也不知道。为了进一步地了解火龙果,我在电脑上查到了有关它的资料,原来它是越南特产。

火龙果长得有点像菠萝,只不过颜色不一样。火龙果有一件非常艳丽的紫红色衣裳,还带着几片绿色的“小叶子”。这些“小叶子”把火龙果打扮得像火焰一般,远远望去,还真有点像一个威武的火焰战士。剥开它的皮,你就会发现火龙果的果肉是乳白色的,像一块玉璧。但你切下一小块就会发现火龙果里有一粒粒的“芝麻”,原来这些“芝麻”就是火龙果的种子。

听了妈妈说,火龙果的营养丰富。果肉里含有纤维、维生素、胡萝卜素、钙,还能防止便秘,从而达到美白的效果。

听了妈妈的话,我迫不及待地吃了起来。把一小块果肉放入嘴中,便会尝到这里边的水分非常充足,甜中还带着酸,还有一种大自然的气息。

只可惜,火龙果是热带水果,不然,我还想在家里种上一棵火龙果树,不知道我这一个愿望能不能实现呢?

火龙果说明文9

我是一个圆圆的火龙果,样子长得很奇怪,身上有一些黄绿色的刺片。在我红色身子的衬托下,刺片格外明显,数一数,大概有25片左右。我整个身体呈椭圆形,直径大概有9厘米左右,握在手里很结实。 大家一定很想知道我为什么要叫“火龙果”这个名字,让我来告诉你吧!自从被带到中国后,国人觉得我们很像火龙的外鳞,因为全身火红火红,所以就了“火龙果”这个好听的名字。

我们火龙果的表皮大部分都呈玫红色,果肉分紫红和白色两种,果肉上有数不清的小黑籽。我们的味道很清淡,糖分含量也不高,所以人们不怎么喜欢食用。反而是一些患有心血管疾病或者糖尿病才会选择我们,其实根据最新的科学表明,

我们体内的含糖量并不低哦。经过几次改良后,现在我们的外形和口感都有了很大的提高,因为口感变好,我们变得越来越讨人喜欢。

我们属于热带水果,种植的地带都在亚热带地区。比如中国的海南、广东、台湾以及福建等地区。

我们的产量特别高,一亩产量可以达到3500甚至10000公斤。火龙果种植后7、8个月可以开花结果,时间周转非常快;5-11月份是我们的丰收旺季,经过工人的采摘、包装、销售,最后就到了老百姓家中。

我们不但产量高,营养价值也高,可以减肥瘦身、降低胆固醇、预防大肠癌等等。

看吧,我就是有那么多的优点,也许某一天,我们会成为水果之王哦。

火龙果说明文10

有人喜欢那红通通的苹果;有人喜欢那紫莹莹的葡萄;还有人喜欢那黄橙橙的梨;而我却喜欢那紫红色的火龙果。 火龙果又名红火果,是一种热带水果。它椭圆的身体上披着紫红色的外衣,外衣上还镶嵌着许多黄绿色的鳞片,看上去好像一名穿着铠甲的战士。靠近顶端的叶片长得比较细长,整体望去,这个火龙果就像一个熊熊燃烧的小火球,难怪人们都称它火龙果呢!

我迫不及待地切开了火龙果,厚厚的果皮里裹着白而鲜嫩的果肉,上面还布满了“黑芝麻”似的小籽。我闻了闻,一股淡淡的清香迎面而来。再咬上一口,感觉软软的,凉凉的,酸中带甜。嚼一嚼籽儿,还“咯吱咯吱”地响,真好吃!

火龙果不但外形美,果肉好吃,而且还含有丰富的维生素,纤维和胡萝卜素等营养物质。除此之外,它还有美白养颜,排毒减肥,预防便秘等多种功效,是一种极好的健康食品。

听了我的一番介绍,你是不是已经忍不住要流口水了,那就赶快买一个尝尝吧!

火龙果说明文11

同学们,你们一定吃过许多水果吧,比如:西瓜、水蜜桃、苹果……。我也不例外,我吃过的水果中,令我影响最深的就是火龙果了,它的形色味令我难忘。

我仔细地观察着火龙果,它的颜色是红色的,“皮肤”上有一些趴下来的“角”。他的最底下的中央,有一个比较粗的根,根的旁边的“皮肤”都“皱”起来了。“可能是因为跟根在一块,所以都‘皱’起来了。”我在心里想。

我把一个火龙果切成了两块,拿了一块,看见他的果肉是白色的,里面还有许多像芝麻一样的东西。“那应该是火龙果的种子吧。”我想。接着,我用勺子挖了一点火龙果, 放进嘴里,有一种清凉的感觉,还有一点甜,真爽!我忍不住又吃了一口,不知不觉中,我已经把一个火龙果吃完了。

火龙果真好吃,听妈妈说,火龙果很有营养,可以帮助我们成长,所以我们要多吃火龙果,才能健康成长,我喜欢吃火龙果,希望大家也一样喜欢吃火龙果!

火龙果说明文12

要提到我最喜欢的水果的话,非火龙果莫属了。

它的样子像一个快破裂的.蛋一样或者就像要开的荷花。你看,它红丹丹的,像一把自信的火炬。你用手摸上去扎扎的,感觉在做按摩一样。

用小刀把火龙果切开,再用勺子舀一小勺子火龙果白色里加着黑色芝麻的地方,吃一口,感觉好像吃果冻一样。

有一次,我的数学成绩居然考了88分。这对于一个老考前5名的女孩子是打死也不相信的事。我伤心的回家,妈妈问我怎么了,我将考试结果告诉了妈妈。妈妈给我了一个火龙果,说:“吃吧!”我问妈妈:“妈妈,我都考了88分您怎么还给我吃火龙果呢?”“因为,火龙果是安慰果,长寿果啊!”妈妈回答说。从此,我没有一次成绩在90分以下。

我一直记着妈妈说的话,当我生气上火的时候就吃一个火龙果,气就消了。

我喜欢吃火龙果。 火龙果说明文13

水果火龙果每个人都有自己最喜欢的水果,荔枝、水蜜桃、西瓜、葡萄等等。

要问我喜欢吃什么水果,那当然非它莫属,它就是外观看起来像火焰一样的,果肉多汁味美的火龙果。

我喜欢火龙果是有原因的一天,我刚吃完火龙果,正在回味他的味道时,电视里播放了火龙果的生长过程:火龙果是一种亚热带水果,它对土壤没有任何要求,不管是平地、水田、山坡或旱地,它都能与土壤和谐共处。火龙果身上的一身红,更衬托了它的名字。

火龙果不单单只是味道好,而它的营养也是非常丰富的,它的营养有:蛋白质、花青素、维生素B2、B3、膳食纤维等等,对身体起到抗氧化、抗衰老、抗自由基、减肥、降低血糖等等,真是让我忍不住还想再吃一个啊。

火龙果有着顽强的生命力与不嫌弃的精神,值得我们学习,而这也是我喜欢吃火龙果的第3个原因。

没错,我最爱吃的水果就是火龙果!

火龙果说明文14

星期天,爸爸从超市里给我买了一个奇怪的水果——火龙果。这个火龙果的外形十分奇怪,看上去,像个大鸭梨,肚子大,两头小;他的皮火红火红的,光滑发亮;更是奇怪的是,他浑身长满类似的三角形的叶片,尖尖的,绿绿的,而且靠近顶上的叶片特别长,有的估计有一支笔长呢?从远处看,这火龙果真像一个正在燃烧的小火球,边上跳跃着青色 的火焰,难怪人们称它为火龙果!

我想,这个东西一定特别好吃,就赶紧叫爸爸切开火龙果。切开一看,红红的皮比橘子皮还厚,果肉白白的,有点像我们平常吃的果冻,有些透明,并且果肉中满是“黑芝麻”。我想,那些“黑芝麻”一定是它的种子。我轻轻的咬了一口,凉丝丝,甜津津的,顿时口中感到清爽无比;嚼一嚼,香香的,脆脆的,咯吱咯吱的,特别有意思!

通过查找资料,我还知道了:火龙果,又名仙人掌蜜果、红龙果、芝麻果,火龙果为仙人掌科三角柱属植物,原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区,后来由南洲引台湾,再由台湾改良引进到海南省及广西、广东等地栽培。现代科学研究表明,火龙果具备一般植物少有的植物性白蛋白、花青素、丰富的维生素和水溶性成分。

同学们,听了我的介绍,你们也喜欢上了火龙果吗?

火龙果说明文15

一走进教室就看到大家带来各种各样的水果,有的带了西瓜,有的带了香蕉,还有的带了火龙果。在这些水果中我最喜欢吃火龙果了。

远看火龙果像一团火,外面的表皮是红色的,还透着一丝粉色。它的皮上还有软软的绿刺,形状是椭圆形的,头上还有一个凹洞,洞里有很多毛茸茸的“毛”。

它的果肉是白色的,上面还有黑色的籽,像芝麻一样。尝上一口,香甜可口,真是吃了还想吃。

火龙果可以把皮剥开大口大口地吃,还能切成两半儿用勺子吃。 这个火龙果可真香啊,我最喜欢火龙果了!

香蕉火龙果牛奶可以一起榨汁吗 篇二

香蕉火龙果牛奶可以一起榨汁吗

火龙果和香蕉苹果是大家较为喜欢吃的二种食材,牛乳则是一种许多 人都会坚持不懈食用的健康饮品,这是由于牛奶的营养使用价值较为高,能够 提高人的身体素质。而很多人都想要知道火龙果能否跟香蕉和牛奶一起打汁喝。

火龙果带有较高的维他命C,红心图片的更带有很多的原花青素,这二种成份全是归属于强氧化性的物质,而牛乳的关键营养元素是蛋白,和火龙果一起服用会造成牛乳的霉变,产生络离子,不容易消化,不但会减少相互的营养成分,还可造成消化不良。

比较严重得话还会继续造成蛋白地基沉降,造成中毒了。建议二者间距半小时以上,分离服用。很多人喜爱用火龙果榨汁或制成水果沙拉服用,这时候会挑选加上别的的新鲜水果。可是,火龙果不宜和香蕉苹果一起打汁或制成水果沙拉同食,香蕉苹果和火龙果一样全是归属于寒性性的新鲜水果,而且香蕉苹果还具备促进消化的作用,二种一起服用非常容易造成腹泻。香蕉苹果火龙果牛奶打水果汁吃完会损害肠胃作用,造成消化系统疾病及降低肺功能检查造成 肺部发炎,非常是小孩子非常容易病发。由于物件全是寒性食物,肠胃喜湿热食材,因此,损害肠胃一定。要吃,只有独立小量地吃,才对人体有利。

火龙果不宜与许多 凉性食物一起服用。一起服用非常容易造成 脾胃虚弱,影响消化吸收,比较严重时还可出現腹泻、腹痛、腹胀等不适症。凉性食物:小米、绿豆、海带丝、黄豆芽、四季豆、茄子、番茄、丝瓜、香蕉苹果、梨、甜瓜、哈密瓜、东瓜、莴笋、海菜、荸荠、柿子饼、猪大肠、脑花、椹、弥猴桃、甘庶等。

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饮料单身名字大全 篇三

饮料单身名字大全

饮料名称大全

1.矿泉水:冰露矿泉水/雀巢矿泉水/屈臣氏矿泉水

2.咖啡:哥伦比亚咖啡/冰焦糖卡布奇诺/巧克力咖啡

3.茶:西湖龙井/大红袍/陈年普洱

4.茶饮料:冰茶/黑莓冰 问茶

5.果蔬汁:菠萝汁/鲜榨蔬菜汁 答/胡萝卜芹菜汁

6.碳酸饮料:可口可乐/芬达/红牛

7.混合饮 回料:百加得可乐/伏特加汤力

8.其他饮料:热牛奶/薄荷 荔枝 酸奶 /咖啡杏仁奶 答昔

饮料的所有名称,最好是超市饮料的所有名称。

好多的饮料名称,可口可乐雪碧,果粒,山楂,冰红茶,绿茶,桔子果粒,如梦,等等

饮料单身名字大全 2

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5 崂山矿泉水 Lao Shan Mineral Water 6 雀巢矿泉水 La Vie Mineral Water饮料种类名称大全。

7 雀巢健怡矿泉水 La Vie Promium Mineral Water

8 屈臣氏矿泉水 Watson’s Distilled Water

9 培露矿泉水 San Pellegrino Mineral Water

10 依云矿泉水 Evian Mineral Water

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69 草莓摩卡咖啡 Strawberry Iced Mocha

70 樱桃摩卡咖啡 Cherry Mocha Coffee

71 椰子摩卡咖啡 Coconut Mocha Coffee

72 芒果摩卡咖啡 Mango Mocha Coffee

73 香蕉摩卡咖啡 Banana Mocha Coffee

74 冰水果咖啡 Iced Fruit Coffee

75 法国香草咖啡 French Vanilla Coffee

76 漂浮 冰咖啡 IcedFloating Coffee 77 巧克力冰咖啡 Iced Chocolate Coffee

78 巧克力咖啡 Chocolate Coffee

79 塔拉珠高山咖啡 Tarrazu Coffee

80 碳烧咖啡 Charcoal Coffee

81 特雷里奥咖啡 Tres Rios Coffee

82 咖啡 Vienna Coffee

83 杏香咖啡 Saronno Coffee

84 夏威夷可娜咖啡 Hawaiian Kona Coffee

85 玫瑰夫人咖啡 Rose Lady Coffee

86 墨西哥冰咖啡 Iced Mexican Coffee

87 瑞士冰咖啡 Iced Swiss Coffee

88 绿茶 Green Tea

89 太平猴魁 Taiping Houkui Tea (Green Tea)

90 西湖龙井 Xihu Longjing Tea (Green Tea)

91 信阳毛尖 Xinyang Maojian Tea (Green Tea)

92 碧螺春 Biluochun Tea (Green Tea)

93 毛尖茶 Maojian Tea (Green Tea)

94 日本煎茶 Japanese Green Tea

95 大红袍 Dahongpao Tea(Wuyi Mountain Rock Tea)

96 安溪铁 Anxi Tie Guan Yin Tea(Oolong Tea) 97 阿里山乌龙 Tai Wan A Li Shan Oolong Tea

98 冻顶乌龙 Tai Wan Dong Ding Oolong Tea

99 金萱乌龙 Tai Wan Jin Xuan Oolong Tea

100 人参乌龙 Tai Wan Ren Shen Oolong Tea

101 君山银针 Junshan Yinzhen Tea

102 大白毫 White Milli Tea

103 茶 Jasmine Tea

104 茉莉大白毫 Moli Dabaihao Tea

105 牡丹绣球 Peony Jasmine Tea

106 桂花乌龙 Tai Wan Cassia Oolong Tea

107 普洱 Pu ‘er Tea

108 陈年普洱 Aged Pu ‘er Tea

109 陈年普洱(31年) 31 Year’s Pu ‘er Tea

110 红茶 Black Tea

111 祁门红茶 Qi Men Black Tea

112 立顿红茶 Lipton Black Tea

113 大吉岭茶 Darjeeling Tea

114 伯爵茶 Earl Grey Tea

115 薄荷锡兰茶 MintTea

116 冰茶 Iced Tea 117 冰红(绿)茶 Iced Black (Green)Tea

118 冰奶茶 Iced Milk Tea

119 港式奶茶 HK Milk Tea

120 巧克力奶茶 Chocolate Milk Tea

121 冰巧克力奶茶 Iced Chocolate Milk Tea

122 热柠檬茶 Hot Lemon Tea

123 冰柠檬茶 Iced Lemon Tea

124 菠萝冰茶 Pineapple Iced Tea

125 黑莓冰茶 Blackberry Iced Tea

126 草莓冰茶 Strawberry Iced Tea

127 蓝莓冰茶 Blueberry Iced Tea

128 芒果冰茶 Mango Iced Tea

129 冰茶 Peach Iced Tea

130 香蕉冰茶 Banana Iced Tea

131 奇异果冰茶 Kiwi Iced Tea

132香果汁 Passion Fruit Juice

133 冰果汁 Chilled Juice

134 菠萝汁 Pineapple Juice

135 菠萝果茶 Pineapple Tea

136 苹果汁 Apple Juice 137 橙汁 Orange Juice

138 纯木瓜汁 Papaya Juice

139 芬果汁 Finland Juice

140 凤梨木瓜汁

141 哈蜜瓜汁 Cantaloupe Juice

142 红莓汁 Cranberry Juice

143 火龙果汁 Dragonfruit Juice

144 苦柠檬水 Bitter Lemon Juice

145 西瓜汁 Watermelon Juice

146 葡萄汁 Grape Juice

147 酸枣汁 Wild Jujube Juice

148 西柚汁 Graperfruit Juice

149 时令果汁 Seasonal Fruit Juice

150 西柠蜜瓜汁 Melon and Lemon Juice

151 椰汁 Coconut Juice

152 蜜瓜汁 Honeydew Melon Juice

153 草莓果茶 Strawberry Tea

154 蓝莓果茶 Blueberry Tea

155 果茶 Peach Tea

156 蜜柚汁 (冷/热) Sweer Shaddock Juice (Cold

水果品种 篇四

温热性水果: 山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔

凉性水果: 西瓜、甜瓜、梨、柑、桔香蕉、桑椹、柿子 火龙果 杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇 异果、猕猴桃、甜瓜、柚子

中性水果: 葡萄、苹果、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅、百香果、柠檬、番石榴、柳橙

酸性水果:桔子,草莓,番茄,苹果,葡萄

碱性水果:香蕉,西瓜,枇杷

我想应该是这样分的。

细分:仁果类,核果类,坚果类,浆果类,柑橘类,瓜类。

(热带及亚热带果类,什果类)南北方的那个水果品种多!

水果品种大全

南方:香蕉 芒果 榴莲 杨桃 红毛丹 火龙果 琵琶 椰子 甜角 草莓 佛手柑 碰柑 广柑 橄榄 槟榔

北方::葡萄,苹果,梨,桃子,李子,杏,草莓,柿子,山楂,红枣,樱桃、猕猴桃、无花果、桑葚、石榴等。 最佳答案

苹果:补充营养,调节血脂,美容等.

香蕉:香蕉性寒味甘,无毒具有润肠补肺的功效

梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能

甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。

桔子性味甘酸温,无毒,具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功能。

弥猴桃能「调中下气」,具有滋补强身、清热利尿、健胃、润燥之功

木瓜所含的蛋白分解酵素,有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益。

西瓜有名「天生白虎汤」,性质寒凉,胃寒、孕妇固然不宜;身体虽略带燥热,但底子虚寒之人,亦不可多吃。否则,轻则晕眩作闷,重则发生血崩事件。

芒果属於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。

奇异果,即kiwifruit,很多人以为是新西兰特产,其实它的祖籍是中国,原名弥猴桃,一个世纪以前才引进入新西兰。今日,奇异果供应商大力宣传奇异

果含丰富维生素C,此言非虚。据分析,每100克新鲜奇异果肉便含有100至300毫克(甚至超过400毫克)维生素C,比苹果高出20至80倍,比柑桔 则高5至10倍。

菠萝可「健脾胃、固元气」。

榴连性热,恰能壮阳助火。

荔枝是补血、壮阳火之物

椰肉性温,能补阳火,且能强身健体

番石榴俗称「鸡屎果」,香港果摊间中也有供应。医书说它「味甘性平」,可止渴生津、除烦、止泻、杜虫。

哈密瓜、兰州密瓜、美国密瓜及皱皮瓜,在古代统称为「甜瓜」。根据古医书记载,甜瓜性甘且寒,另《本草纲目》指出,它能「止渴、除烦热、利小便」

无花果别名文冠果、奶浆果、文仙果,根据药书所载,它用途甚多。《滇南本草》谓它「主清利咽喉,开胸膈,清痰化滞

杨桃生吃有消热、生津、利水之效

樱桃性温带补

水蜜桃,同样是肉甜汁多,含丰富铁质,能增加人体血红蛋白数量

柚子性质平和,主要功能润肺止咳 橙子几乎已经成为维生素C

的代名词。事实上,它的维生素C含量丰富,能增强人体抵抗力,亦能将脂溶性有害物质排出体外,是名实相符的保安康抗氧化剂。不过,在中医眼中,这种芸香科

香木植物另有一番用处,就是顺气化痰,清热生津,健脾开胃。不仅是橙,它的同科植物柑、桔也有相同好处。

综合实践活动教学设计

活动主题 走进水果世界

第一课时

问题发现

苹果圆圆,香蕉弯弯,橘子瓣瓣香,葡萄串串甜,梨儿带个把,石榴咧嘴笑,西瓜个大汁又多,桃子色香味鲜美…… 在我们的生活中,五颜六色、琳琅满目的水果是一道亮丽的风景线。它以其鲜艳的颜色、可爱的外型、甜美的味道、丰富的营养受到人们的喜爱,让我们一起走进水果的世界去探索它的秘密吧!

活动准备

1、讨论交流、提出感兴趣的问题;

2、归纳、整理问题,共同确定活动主题; 3、主题确定后,根据自己的兴趣和意愿,把主体细化成一个个可操作的小主题;

4、自愿组成小组,设计活动方案(课件出示小组综合实践活动策划方案)

5、各小组讨论计划的可行性并对方案进行修改完善;

6、讨论活动时要注意的问题;

7、精心设计自己渴望了解的问题。

第二课时

活动建议

活动建议一

了解水果的种类和价格

让我们一起走进超市、集贸市场、水果店,来了解水果的种类和价格吧!你认识哪些水果?如果遇到不认识的水果,你还可以向售货员虚心请教。现在,哪些水果价钱最便宜?为什么?水果的价格与哪些因素有关?在调查过程中,先设想好自己的调查主题是什么,主要想了解哪些问题。如果条件允许,还可以带上照相机把调查对象拍摄下来,作为我们的活动资料。(课件出示调查记录表格)

活动建议二 了解水果的营养价值

水果的营养价值非常丰富,打开电脑,来网上看看,将会有许多有关的信息资料展现在你眼前,你能把最感兴趣的资料下载下来吗?你还可以到酒店、餐馆问问大厨师,或许你会了解到更多的有关水果的信息。(课件出示资料整理表格)

(课件出示 小资料)

美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备,每周节食一天, 这一天只吃苹果,号称“苹果日”。 有位新加坡人总结了苹果的食用经验:肥胖者吃甜苹果,糖尿病吃酸苹果,解便秘吃熟苹果,治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富,能健身、防病、疗疾。实验证明:糖尿病患者宜吃酸苹果;防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果;治疗便秘时可吃熟苹果;睡前吃鲜苹果,可消除口腔内细菌,改善肾脏功能;生苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑;苹果泥加温后食用,是儿童与老年人消化不良的好药方。排在苹果之后的是杏,然后分别是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。它们各自的优点如下:第二名:杏,含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素a。第三名:香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处。第四名:黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,毫无疑问对心脏健康有帮助。第五名:蓝莓是种特别的水果,多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。蓝莓可降低胆固醇第六名:甜瓜,维生素a和c的含量都很高,是补充维生素的理想食品。第七名:樱桃,能帮助人保护心脏健康。第八名:越橘,能帮助减少尿路感染的几率。第九名:葡萄柚,维生素c的含量很高。第十名:紫葡萄,其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。 (资料来源:/xsyy)

行动建议三

调查人们喜爱的水果

不同的人群喜爱的水果都是不相同的,让我们通过口头询问来了解不同年龄的人们所喜爱的水果吧。(课件出示调查表)

行动建议四

摘录描写水果的好词句

在你读过的书中有很多描写水果的好词、好句、好段吧,能否把你最喜欢的词、句、段、摘录下来,与同学一起交流,还要记得以后把这些优美词句用到自己的写作当中噢!

行动建议二

制作水果拼盘

水果不仅好吃,而且好看,尤其是经过一番雕刻以后,它就像一盘精美的艺术品展现在你眼前了。让我们一起来学习如何制作水果拼盘,享受水果给我们带来的乐趣吧!(课件出示水果拼盘图片)

第三课时 总结交流

交流建议一

小组内交流

每个小组成员都谈谈活动收获,以小组为单位整理资料,将活动成果归类、分析、整合、汇报,大家对整个活动中出现的困惑、挫折等进行全面反思,共同商量,选择新颖恰当的形式展示小组的活动成果。

交流建议二

成果展览厅

可以选择教室的墙壁,把你们下载的图片,活动的照片,自己的观察画展示出来。要是能在你的画旁边配上你们的活动报告、活动解说词就更棒了!

交流建议三

水果品尝会

把你喜欢吃的水果推荐给大家,或者请同学品尝你亲手制作的水果拼盘。

活动拓展

1、水果拔丝、水果沙拉你动手试着做过吗?与你的好伙伴一起试着做做吧! 2、水果在医学方面或是其他方面还有什么用处呢?课后我们还可以查找有关资料进一步来研究。

梨被称为“百果之祖”。

梨是人类最早栽培的果树之一,有果树祖宗之称。

记忆之果---苹果 苹果和葡萄、柑桔、香蕉并称为世界四大水果。中国苹果种植面积居世界首位。我国种植苹果已有三千多年的历史。全世界苹果大约有35个种,原产我国的有22种。著名的有:四川早熟的“黄魁”,6月上旬就可上市;北方的“金帅”,果大心小,气味芳香;南北闻名的“香蕉苹果”,果大汁多,浓香爽口;中熟的“红玉”,艳丽无比,贮藏后有浓香,晚熟的当家品种“大国光”,全国种植比例占一半以上。

苹果含有微量元素锌,而锌是构成与记忆力息息相关的核酸和蛋白质不可缺少的元素。儿童缺锌,就会导致大脑发育不良,因此,苹果又被称为记忆之果。此外,苹果中的果糖含量为水果之冠。

当今世界,苹果种植业向“矮、密、早、丰”技术发展。日本近年来培育出一种巨型苹果,最大的有小足球那么大,而且色、香、味都好,可称为世界第一流。

水晶明珠

“水晶明珠”是人们对葡萄的爱称,因为它果色艳丽、汁多味美、营养丰富。 ·

瓜中上品营养十分丰富,皮,瓤,汁,籽均可入药,有甘凉,清暑,解渴,利尿之功 果中皇后荔枝是古今中外驰名的中国南方珍贵水果。它色、香、味、形俱佳,荔枝的营养丰富,是一种高级滋补果品,有养血、消肿、开胃、益脾的药用价值。,因此,被誉为“果中皇后”。

"橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果

实验小学 李敏

一、 回顾旧知,导入新课

1、 师:水果,尽人皆知,家喻户晓,但是,又有多少人能真正地了解水果,走进水果呢?亲爱的同学们,我们经过了一周的调查研究,收集整理,学习探讨,今天,就让我们在这节综合实践活动汇报课上揭开水果的秘密这层神秘的面纱,好吗?(好)

2、 让我们先来回顾接受任务的情景吧!(录像回放第一节课的课堂纪实)

二、 创设情境,认识特征

1、师:这是从大自然中取来的“水果宝箱”,里面装了不同的水果,同学们,你们想知道里面都装了哪些水果吗?(想)

(1)提要求:想知道里面装了哪些水果,不能用眼睛看,要用手来摸,并把摸到的感觉告诉大家,如果大家能猜出是什么水果并正确地说出这种水果的颜色,这个水果就送给那个小组。

(2)全班同学猜水果。(师相机板书) 2、师:看来虽然我们经常吃水果,但是,要是让我们说却不一定能说好啊!

生1:老师,我们火龙果队研究了水果的特征,我们想向大家做汇报。

师:好啊!那就让大家看看你们小组的实践成果吧!

生1:课件演示,介绍。

生2:我们小组的同学还画了自己最喜欢的水果。(展示作品,贴在黑板上。)

师:火龙果队做的真不错,不单上网查找,还能制作课件,并且能图文并茂地给大家展示,把水果的特点表现得淋漓尽致,鼓励!

三、 了解水果的生长环境

1、 师:现在看看我们的杨梅队战果如何吧。

生1:我们小组去了水果市场,采访了卖水果的阿姨,让我们听听她是怎么说的吧!(采访录像,去水果市场的镜头)

2、 师:杨梅队做的不错,你们还做了那些工作呢?

生2:我们小组还在学校的图书馆查阅了课外资料,知道了许多水果的知识,让我们小组的成员汇报吧。

生3:苹果原产于欧洲中部,东南部及中亚细亚和我国西北部的新疆一带,喜冷凉气 候。新疆、甘肃等地由于昼夜温差较大,苹果含糖量高,品质优良,是我国著名的苹果生产基地。

生4:我国是柑橘的重要原产地之一,柑橘资源丰富,优良品种繁多,有4000多年的栽培历史。柑橘四季常青,枝叶茂密,树姿整齐,春季满树盛开香花,秋冬黄果累累,既有观赏效果又获经济收益。

生5:荔枝:广东、广西、福建、四川、台湾、云南,尤其是广东省茂名地区产量大,质量高。香蕉:台湾、广东、广西、福建、四川、云南、贵州等也均有栽培,以台湾、广东最多。秋季成熟

水蜜桃:全国各地由南至北分布较广,占80%以上,其中位于江南水乡的太湖阳山一带是最为有名的水蜜桃产地。

生6:桂圆古称龙目,又名龙眼、圆眼、福圆、益智等,肉呈乳白色、半透明,味甜如蜜,干后果肉变为暗褐色、质柔韧,称龙眼肉,可食用,可药用。主产于福建、广东、广西、四川等地,此外台湾、云南和贵州南部也有出产。其中福建产量占全国总产量的50%。

3、师:你们真是肯动脑筋的好孩子!还有要汇报的吗?

生7:我在和妈妈去早市的时候遇见了一个卖苹果的老奶奶,苹果是她们家果园产的。奶奶告诉我,一个苹果摘下来要经历许多过程呢!浇水---移苗---施肥---剪枝---喷药---采摘---包装---运输---储藏---销售等,真麻烦啊,所以我们要爱惜水果。

师:你们说的真好!原来每一种水果都是用劳动换来的,我们要珍惜! 四、 了解水果的营养价值

1、师:红苹果队的同学已经等不及了吧,赶快来说说你们的发现吧!

生1:我们调查了本班学生爱吃各种水果的人数,制成了一个统计图。请看大屏幕。通过观看统计图,大家发现了什么?以后应该怎么做?

生2:大家喜欢吃的水果比较单一,这样不好。

生3:即使是我们不喜欢的水果,为了摄取更多的营养,我们也要试着去吃。

2师:水果对我们的健康是大家关注的,你们还做了什么呢?

生3:我们小组利用搜集来的报纸剪贴粘成剪报,展示各种水果的营养价值。

生4:我们小组还去医院采访了营养师,听听营养师阿姨是则呢吗告诉我们的吧!请看大屏幕。(录像,采访营养师)

3师:食用水果要营养搭配合理,注意各种水果都要食用,才能做到营养均衡

五、 研究水果的吃法。

1、 师:我们探究了这么多有关水果的知识,每个小组仁者见仁,智者见智,发挥了小主人的作用。那么你们知道水果有哪些吃法吗?

生1:可以生吃水果、水果拼盘、水果沙拉等。 生2:可以熟吃。拔丝苹果、剥皮香蕉煮着吃等。

生3:可以晒成干果、做成罐头等。

生4:可以榨成果汁喝。

(2)师:那么你们愿意用你灵巧的双手制作一个有创意的水果拼盘吗?(或者动手制作你喜欢的水果吃法,看时间定)

师:要想制作拼盘,首先我们要做什么?

学生讨论得出制作要求:

a制作时要注意卫生安全。

b小组分工明确,拼盘要有创意的设计。

(3)制作水果拼盘,小组合作。

(4)展示水果拼盘作品:各种样式有创意的拼盘。

师:我们来评出最佳创意奖、最佳制作奖。

师生评、生生评。

星级自评与他评相结合,感受丰富的过程性体验 拼盘制作结束后,先由小组成员在表格中自评星级,有助于学生成为评价的主体。当所有作品依次排列在讲台上,五个由同学们推选出的小评委再给作品评星,并从图案设计、水果搭配、拼盘造型、合作情况等方面入手说出打分的理由。最后由师生共同评选出最佳创意奖、最佳合作奖、最佳色彩搭配奖。在评奖过程中,教师注意引导学生在评价时不要相互指责。

六、这节课,我们自己动手揭开了水果的秘密,品尝了自己劳动收获的快乐,体会到了自己寻求知识的乐趣!其实,生活就是一个大舞台,老师真心地希望你们都能做这个舞台的主角,尽情表现自己,展示自己!同学们,老师期待着你们的成功!这节课就上到这里,下课!

(完整word版)水果分类 篇五

水果分类?水果的种类很多。?依构造和特性大致可将水果分为五类:?浆果:外果皮为一层表皮,中果皮及内果皮几乎全部为浆质。如葡萄、蕃茄等。?瓜果:果皮在老熟时形成坚硬的外壳,内果皮为浆质,如西瓜、哈密瓜等。?橘果:外皮含油泡,内果皮形成果瓣,如柳橙、文旦等。?核果:内果皮形成硬核,包有一枚种子,如桃、李等。?仁果:花扥发育成肥厚的果肉,包围在子房的外面,外果皮及中果皮与果肉相连;内果皮形成果心,里面有种子,如苹果、梨等。?按味性分:寒性水果,温性水果,热性水果。?寒性水果:梨、桃、李子、杏、西瓜、香瓜等。?温性水果:苹果、橘子、橙子?热性水果:荔枝、龙眼。部分南方水果图片及名称2008-02-25 09:49:56| 分类:默认分类| 标签:|字号大中小订阅1菠萝密:2番石榴:1 3黄皮:4火龙果:(好看不好吃,如潍坊的水萝卜,瓤带黑芝麻点;听说是热带沙漠中一种仙人掌植物结的果实。)5荔枝:(南方的贵妃笑荔枝,好吃爽甜可口,没有在北方因不新鲜产生的烂地瓜味。)2 6芒果王:7木瓜:3 8莲雾:9山竹(口味特爽,蒜瓣式的瓤,味酸甜)10榴莲:4 北方水果主要有:葡萄,苹果,梨,桃,李子,杏,草莓,柿子,山楂,红枣,樱桃等…… 葡萄能补诸虚不足,延长寿命。食用对于心性、肾性及营养不良性等水肿及胃炎、肠炎、痢疾、慢性病毒性肝炎、疱疹、痘疮有功效。葡萄含天然聚合苯酚,能与细菌及病毒中的蛋白质化合,使之失去传染疾病能力,对于脊髓灰白质病毒及其它一些病毒有良好杀灭作用。总之,葡萄能滋养强壮,补血气,壮筋骨,利小便。用治气血虚弱,心悸盗汗,肺虚咳嗽,风湿痹痛,小便不利,水肿,淋症。葡萄是营养价值很高的果品,特别是含糖量很高,因此食用过多容易产生内热,导致阴虚内热,津液亏损,故便秘者不宜食。由于含有丰富的葡萄糖和果糖,可很快转化成热量,故对于消除疲劳有效李子性平味甜酸,能清肝热、生津液,利水健胃。李子含各种氨基酸,酸甜可口。中医认为鲜李或李干可治骨节间劳热,胃痛呕恶,肝病宜食之。鲜食李子可治肝肿硬腹水,对迁延性肝炎和肝硬化患者有辅助治疗作用,可清肝养肝桃"果大色美、皮薄肉厚、汁多味甜、香气浓郁,桃作脯食,为益颜色、肺之果,肺病宜食之。"。其果实细腻、口感好、容易消化,适合于各种年龄层的人食用,更适宜中老年人、妇女、小孩及体弱病人。桃有健美皮肤、清胃、润肺、祛痰利尿的功能。营养学家在分析比较后,认为桃蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍,比梨多七倍。铁的含量比苹果多三倍,比梨多五倍。因此在国内外水果市场上被称为"果中皇后"。桃还含有一些维他命C,其它的维他命和矿物质含量少,不过,其成分可使肠的功能活泼化、促进废物的排泄梨性寒凉,含水量多,且含糖分高,其中主要是果糖、葡萄糖、蔗糖等可溶性糖,并含多种有机酸,故味甜,汁多爽口,香甜宜人。食后满口清凉,既有营养,又5 解热症,可止咳生津、清心润喉、降火解暑,可为夏秋热病之清凉果品;又可润肺、止咳、化痰。对患感冒、咳嗽、急慢性气管炎患者有效。梨还有降低血压、养阴清热、镇静的作用。因梨中含有较多的配糖体和鞣酸成分以及多种维生素,故对高血压、心肺病,肝炎、肝硬化病人出现头昏目弦、心悸耳鸣时,常吃梨大有好处。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化,增食欲的作用,梨能润肺凉心、消痰降火、清解酒毒、祛痰净血等,对于发烧、呼吸困难、糖尿病、气喘病等更为有效。水汁特别多,常吃不但能爽润喉舌,而且还可预防喉病,并有利尿作用,可防止便秘。但是,因为梨性寒凉,因此那些脾虚寒,消化不良及产后血虚的人,不可多食。<

苹果肉含糖量高,其中主要是果糖、还原糖和蔗糖,易为人体吸收;还含有机酸及芳香醇类,使果实香馥浓郁、甜酸爽口,可增进食欲,促进消化。苹果中还含有较多的钾(每100克果肉含100毫克钾),较少的钠(仅14毫克)。钾含量高的果品可促进体内钠盐排出,对水肿患者及高血压患者有较好疗效。苹果中含有多量果酸和鞣酸,有帮助消化和收敛作用,可治慢性腹泻。将苹果去皮、核做成的果泥给小儿食用,既可增加营养,对小儿肠炎、腹泻也有较好效果。苹果含有各种矿物质,特别是含有丰富的溶解性磷和铁,大约每公斤苹果中含有9毫克磷和0.3毫克铁。这种磷和铁有补恼助血、安眠养神的作用,并有防积食、中和过多胃酸和促进肾脏泌尿的功能。苹果还含有较多的纤维素、有机酸,可促进肠的蠕动,增加粪便体积,使之松软易排出,并防止胆固醇增加,减少血糖含量,治疗糖尿病等。故每天吃上1-2个苹果,可以治疗便秘并对糖尿病、神经性结肠炎、肺结核的初期患者有一定疗效。据日本研究,苹果对高血压患者有显著的预防作用,每天吃3个苹果的人,血压维持比较正常。法国发现,苹果具有降血胆固醇的妙用。苹果汁对人体缺锌症早有惊人的疗效。因为缺锌症是由于糖尿病排泄增加、食豆类过多、过度饮酒和使用抗菌素药剂等引起,从而引起皮肤炎和脱毛等病症。据研究,用苹果汁治疗比以往采用锌制剂治疗更易被消化吸收,其疗效也好于富含锌的牡蛎。高浓度的果汁疗效更好。苹果属生理碱性食物,每天饭后吃上l~2个苹果,可以缓和肉食的生理酸性,调节血液的酸碱平衡。孕妇妊娠反应期间吃苹果,一方面能补充维生素C等营养素,另一方面可调节水盐及电介质平衡,防止因频繁呕吐而引起的胃不适。苹果是天然的美容佳品,既可帮助减肥,又能使皮肤润滑柔嫩。苹果是低热量果品,所含营养极易被吸收,苹果中含有的铜、碘、锰、锌、钾等元素能有效地防止皮肤老化、干燥、奇痒及易裂的毛病。苹果是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,具有排毒功效并降低热量吸收。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果,将成分释放出来,不仅有饱足感,而且他的热量也不高。脂肪过多者,需要吃一些酸苹果;心血管病患者,需要吃一些甜苹果。苹果含有A1、B、C、D等维他命。可治消化不良、润肠健胃,还能消除体内多余的脂肪,作减肥药剂。

柿子俗语云,一日一苹果,医生远离我,但要专讲预防心脏血管硬化,柿子的功效远大于苹果,堪称有益心脏健康的水果王。这个红橙色的水果含有大量的纤维,矿物质和石炭酸成份。这些都是预防动脉硬化的要素。如果要对照柿子和苹果的营养成份,柿子的纤维含量比苹果多一倍;石炭酸(一种抗氧化剂)和钠、钾、镁、6 钙、铁、锰等矿物质成份高得多;只有铜和锌的含量少于苹果。每天吃一个中等大小,约一百克的柿子,就足以预防动脉硬化--心脏病突发、中风的主因。柿子还含有丰富的维他命C,具利尿作用,可促进体内废物的排泄。另外含有一种单宁酸,有收敛性,能使大便固结,对蛋白质亦有凝固作用。因此,蛋白质含量多的食物最好不要和柿子共食。医学上有记载:"柿子可治肠胃病、解酒毒、止渴、消痰、润肺以及小儿补脾等功效"。但柿子性寒,最好不要在晚上食用。

樱桃含铁量位居水果之首。维生素含量高于苹果,其他矿物质磷、钾的含量也很高,是最佳的补血益气滋养品。可增强体质、健脑益智,它能使皮肤嫩白光滑,去皱除斑。市面上十分抢眼的樱桃,就是很有价值的天然药食,樱桃的果肉,能去除毒素和不洁的体液,因而对肾脏排毒具有相当的功效。同时还有温和的通便作用。选择时,最好选择果实饱满结实,带有绿梗的樱桃。杏钙、磷、铁、蛋白质的含量,在水果中都是较高的,并含有较多的抗癌物质,每百克中含胡萝卜素1·79毫克,为苹果的22倍,含维生素C7毫克,除枣和柑橘外在水果中含量最高。经常适量吃杏,杏干或杏仁,对防癌保健十分有益。杏仁,还有止咳、平喘、润肠、通便之功能。杏,除鲜食外,可制成杏脯、蜜饯、果酱、果酒、果醋等,都是很好的健身食品。红杏的仁既是滋补良品又是珍奇的美食。把它加糖炒酥,放盘里置于酒席上,是一道气味清爽的佳肴;把它磨成粉、制作饮料或加工成"杏仁霜",可谓儿童和老人的最佳滋补品。甜杏仁和冻粉搅拌制成的"杏仁豆腐",是夏季耐用的清凉美肴。杏是心的果,有心脏病的人宜多食用。特别是老人,经常吃杏仁,会让人老而健壮,心力不倦,并能滋阴生津、宽中下气、软化血管等,实属滋补良药。草莓是不可忽略的排毒水果,热量不高,而且又富含维他命C,其维他命C的含量是柑橘类的两倍以上,在自然疗法中,草莓可用来清洁肠胃道,治便秘有效,并强固肝脏。不过对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人,不宜多食用。
总之,水果具有一下营养特点:新鲜水果的营养成分,主要含维生素和无机盐,尤其是维生素C。据营养专家分析,新鲜大枣维生素C的含量高达540mg/100g,是一般蔬菜和其它水果含量的30~100倍;酸枣的含量更高,达830~1170mg/100g。人体内的利用率也高,平均达86.3%。红黄色水果,如杏、柿子等均含有较多的胡萝卜素。葡萄和红枣中,含有较高的碳水化合物,葡萄中以葡萄糖为主,可以直接吸收利用,此外还含有十几种氨基酸是营养价值较高的果品。另外,水果中也含有较多的Ca、P、Fe、Cu、Mn等无机元素。水果中蛋白质含量不到1.5%。有的水果,如葡萄、杏、梨和柿子等不含脂肪或含量极微。每天食用适量的水果,是滋养身心的最佳方法7

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