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2024年3月6日发(作者:上官璨)

咸肉饭菜骨头汤做法和营养【食物营养功效大全】 篇一

咸肉饭菜骨头汤做法和营养

文章导读

咸肉 饭菜骨头汤是一种家常饭,比较有特色,而且营养丰富,咸肉是经过腌制了的,有别样的风味。咸肉饭菜骨头汤的做法很简单,滋补效果很好,炖汤的时候需要注意的就是火候问题。

1.将扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗净然后投入开水锅烧开后转小火煮10分钟.将骨头取出放入温热水中用抹布将骨头逐根洗清爽尤其是骨头缝里的血沫、杂质都要抹掉.然后将直通骨劈断劈开两片出尽骨髓放在钢精锅中用细网筛过滤原汤加入葱、 姜 、酒用大火烧开再一次撇去浮沫转小火炖至 3小时后出汤即好.一般 猪肉 骨头汤能连续用家庭中可煮9-10小时可取用2-3次至扇子骨已酥化骨头颜色呈灰暗色汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止.颜色:汤清而漂油.

2.咸肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、 蛋白质 等元素。咸肉具有开胃祛寒、消食等功效。猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、 肾虚 体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.咸肉菜饭骨头汤的制作流程不会很复杂,因此平常的家庭都会采用这样的一种食用方法作为 主食 。咸肉一般人都是可以放心食用的,因为咸肉具有开胃祛寒、消食等功效。猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经。腌肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质等元素。肉品在腌制过程中,蛋白质有一定量的损失。另外,由于加入食 盐 可使鲜肉中水分析出,肉局部脱水,因此会导致部分水溶性维生素如B族维生素的丢失,同时无机盐也有一定程度的损失。

纸杯扇形做法教程 篇二

纸杯扇形做法教程

材料准备:

1.彩色纸杯:选择自己喜欢的颜色和形状的纸杯,最好是较大的纸杯。

2.剪刀:用于剪裁纸杯。

3.扇骨:可以用竹签或者筷子代替。

步骤一:准备纸杯

首先,我们需要准备纸杯。从彩色纸张上切下一个较大的圆形,直径要比纸杯的上口大2-3cm。然后将纸杯的底部切掉,使底部成为一个平坦的开口。

步骤二:制作扇骨

接下来,我们需要制作一个运行的扇骨,用于撑开纸杯。你可以使用竹签或者筷子来制作,只需要将其切成合适的长度即可。长度要适中,太长可能会使纸杯过于张开,太短则不能撑开纸杯。

步骤三:安装扇骨

将扇骨插入纸杯中,通过纸杯的竖向开口进入。确保扇骨插入纸杯底部后能够均匀地分布在纸杯周围。如果发现纸杯较大,扇骨长度略显不足,可以将扇骨剪短,并调整长度。

步骤四:制作纸杯扇形

现在,扇骨已经成功地插入纸杯内部,我们可以开始制作纸杯扇形了。首先,将纸杯按照中心线对折,然后再次对折,使纸杯外观呈现扇形。 步骤五:完善纸杯扇形

接下来,我们可以修整纸杯的边缘,使扇形更加整齐。使用剪刀将纸杯底部的边缘剪平,以使扇形更加均匀。

步骤六:装饰纸杯扇形

你可以选择在纸杯扇形上添加一些装饰,以增加其美观度。例如,在纸杯外侧贴上一些彩色纸条,或者用彩色笔在纸杯表面绘制图案等等。这些装饰可以根据个人喜好进行创意设计。

制作完成后,你可以根据需要将纸杯扇形放置在你喜欢的地方,如书桌上、窗台上或者挂在墙上。当它遇到微风时,它会自然展开,形成一个美丽的纸杯扇形。

手工圆扇子制作方法 篇三

手工圆扇子制作方法

一、材料准备

制作手工圆扇子所需的材料有:扇骨、扇面、丝线、针、剪刀、绘画工具(如颜料、画笔)等。

二、制作扇骨

1. 准备好扇骨,扇骨通常由竹子或木头制成。根据自己的喜好选择扇骨的长度和宽度。

2. 使用剪刀将扇骨修整整齐,确保每根扇骨的长度和宽度基本一致。

3. 将扇骨分成两部分,每部分的数量根据个人需要来定,一般为6-8根。

三、制作扇面

1. 准备好扇面的材料,扇面通常使用纸质材料,如绸缎、宣纸等。根据自己的喜好和需求选择合适的材料。

2. 将选好的材料剪成合适大小的圆形。

3. 使用绘画工具进行装饰,可以绘制花鸟、山水等图案,也可以写上自己喜欢的诗句或文字。

四、固定扇面和扇骨

1. 将扇面放在桌上,将扇骨的一端放在扇面上,用丝线将其缝合固定。

2. 逐渐将其他扇骨依次放在扇面上,用丝线缝合固定,确保每根扇骨之间的间距均匀。

五、装饰扇子

1. 可以在扇面上继续进行绘画装饰,增加扇子的美观度。

2. 可以在扇骨上进行彩绘或粘贴各种装饰物,使扇子更加独特。

六、修整扇子

1. 使用剪刀修整扇子的边缘,使其更加整齐。

2. 检查扇子的结构是否牢固,如有松动的地方,用丝线重新缝合。

七、完成

手工圆扇子制作完成后,可以展开使用,也可以将其收起来作为装饰品摆放在家中。

总结:

制作手工圆扇子需要准备好扇骨、扇面、丝线、针、剪刀、绘画工具等材料。首先制作扇骨,将扇骨修整整齐并分成两部分。然后制作扇面,选择合适的材料并进行装饰。接下来固定扇面和扇骨,使用丝线将其缝合固定。之后可以继续装饰扇子,增加美观度。最后修整扇子,使其更加整齐牢固。完成后可以展开使用或作为装饰品摆放。通过以上步骤,您就可以制作出一把独特而美观的手工圆扇子。

菜饭骨头汤的做法 篇四

菜饭的做法:

1.先烧饭,但比正常烧饭的水要少很多,米顶好是新米,保证烧好的饭每粒米不粘在一起,尽量烧得硬,但又不能夹生,饭烧好后摊凉。 2.将青菜洗好,切细(比炒菜时切得小),下油锅炒到半生。

3.少许咸肉,切小块(黄豆大),蒸熟;或者少许香肠,切小块(黄豆大),蒸熟;火腿肠也可。

4.锅内放油(油要放得多,猪油也可),待热后将摊凉的饭、青菜和咸肉一起放入不停翻炒,放入盐、味精,过一会儿就可出锅。

肉骨头汤的制作材料:

主料:扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生姜1小块,黄酒50克,清水5公斤。

猪肉骨头汤的特色:香而肥腻。适用菜肴:清炖狮子头等。 教您猪肉骨头汤怎么做,如何做猪肉骨头汤才好吃

1、将扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗净,然后投入开水锅烧开后转小火煮10分钟。

2、将骨头取出,放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉。

3、然后将直通骨劈断,劈开两片,出尽骨髓,放在钢精锅中,用细网筛过滤原汤,加入葱、姜、酒,用大火烧开,再一次撇去浮沫,转小火炖至3小时后出汤,即好。

4、一般猪肉骨头汤能连续用,家庭中可煮9-10小时,可取用2-3次,至扇子骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。

颜色:汤清而漂油。 咸肉菜饭骨头汤

用料1 (咸肉菜饭)

大米

矮脚青菜 切碎

红葱头shallot 半个切碎(可选)

咸肉 切丁,浸泡后沥干

猪油 少许

用料2 (黄豆骨头汤)

棒骨 一根,杂骨若干

葱结

料酒

黄豆 100g,冷水浸泡过夜

姜片

(咸肉菜饭)

1.电饭煲烧米饭 2.烧热锅,红葱头爆香,下一点猪油,将咸肉煸炒,先下肥肉,再下瘦肉,最后加入青菜就熄火,翻炒几下.青菜过油,但保持半生状态

3.等米饭的水基本涨干,拌入咸肉青菜,继续焖至香糯软熟

(黄豆骨头汤)

1.冷水,中火,将肉骨头汆10分钟.肉骨头冲洗干净

2.砂锅加入肉骨,冷水,葱姜,盖严,大火烧开,期间捞出浮沫

3.加黄豆,少许料酒,转小火,焖2小时

4.加盐调味,起锅后洒上葱花

手工扇子的制作方法 篇五

手工扇子的制作方法

制作手工扇子的方法分为以下几个步骤:

1. 准备材料。这些材料包括纸张、竹子或木杆(扇骨)、饰品(可选)、胶水、剪刀、尺子和铅笔。

2. 测量纸张。使用尺子和铅笔在纸张上进行测量,并用剪刀将纸张剪成所需大小。

3. 制作扇骨。将竹子或木杆按照扇子的大小剪短,并利用胶水将它们粘贴在纸张的底部,形成扇骨。

4. 折叠扇子。将纸张从底部开始逐渐折叠,每折一下利用指甲或铅笔压平,直到折叠到纸张的整体长度。

5. 固定扇骨。在纸张的折叠部分使用胶水固定扇骨,确保它们紧密地粘在一起。

6. 装饰。在扇子上可以添加饰品,如丝线、花朵或贴纸等,让它更加美观。

7. 完成。等待胶水干燥后,手工扇子即制作完成。

需要注意的是,在制作手工扇子时要小心使用剪刀,以免伤到手指。另外,在粘贴扇骨和固定纸张时,要确保它们紧密粘合,以保证扇子的牢固性。

本文标签: 纸杯扇骨扇子咸肉