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2024年2月13日发(作者:方辅)

超萌宝宝小名大全这些小名又萌又好听 篇一

超萌宝宝小名大全这些小名又萌又好听

啵哩、花菇、花卷、鹿子、河河、诚诚、维维、小雄、小虾、霖霖、格格

豆芽、饭粒、团子、麻花、甘蔗、馒头、狐狸、肉蛋、火腿、面条、米花

西西、童童、小暖、臭臭、仔仔、大勇、鲁鲁、麦子、小豆、土豆、小七

小挺、聪聪、蛋蛋、虎儿、毛豆、秋秋、小哲、元宝、小文、盼盼、裴裴

念念、勇勇、球球、小俊、小奇、小五、哲哲、迪迪、虾饺、毛毛、小博

小明、飞飞、小武、泡泡、宝宝、虎仔、小聪、然然、万万、小棋、冲冲

铮铮、洋洋、鹏鹏、平平、福福、王子、飞机、月儿、治儿、歌歌、东东

小宇、饭团、格格、骨头

阿月、欣儿、宝儿、月儿、小靓、小尾、榕儿、小二、大鹏、小铮、小宇

弈儿、菲儿、小树、淼儿、小米、小梅、沐子、小若、阿鱼、小芸、小余 穆儿、桥儿、小蔓、小泽、瑶儿、铭儿、修儿、阿林、小昊、阿雅、小雄

心心、小陈、小九、雄儿、文儿、妮儿、小峻、春儿、仪儿、小格、阿淇

小茗、阿暧、阿边、小莹、小灵、阿舒、小海、小文、帝儿、振儿、小喳

阿贝、小马、小雁、莺儿、凯儿、莉娜、小语、琰儿、小洋、米儿、阿姝 小羽、小挺、晃儿、阿齐、阿光、阿吉、小双、珂儿、延儿、小微、阿羊 小琴、小豆、小源、乘儿

春季煲汤养生食谱大全 篇二

春季煲汤养生食谱大全

1. 红枣莲子糖水

材料:红枣10颗、莲子适量、冰糖适量

做法:将红枣和莲子洗净,放入炖盅中,加入足够的水,放入适量冰糖,用小火炖煮2小时,即可享用。

2. 牛骨胡萝卜汤

材料:牛骨适量、胡萝卜2根、姜片适量、盐适量

做法:将牛骨洗净,用开水焯水,沥干备用。将胡萝卜切成小块。炖盅中加入牛骨、胡萝卜、姜片,加入足够的水,用小火炖煮3小时,调入适量盐即可。

3. 鸽蛋苡仁汤

材料:鸽蛋适量、苡仁适量、枸杞适量、冰糖适量

做法:将鸽蛋煮熟,剥壳备用。将苡仁和枸杞洗净,放入炖盅中,加入足够的水,放入鸽蛋和适量冰糖,用小火炖煮1小时,即可享用。

4. 乌鸡薏米汤

材料:乌鸡适量、薏米适量、红枣适量、枸杞适量

做法:将乌鸡洗净切块,焯水去血水备用。将薏米、红枣、枸杞洗净,放入炖盅中,加入足够的水,放入乌鸡块,用小火炖煮3小时,即可享用。

5. 枸杞山药糙米粥

材料:糙米适量、山药适量、枸杞适量、冰糖适量

做法:将糙米淘洗干净,放入炖盅中,加入足够的水,放入山药和适量枸杞,用小火炖煮2小时,最后加入适量冰糖调味,煮至粥糊状即可食用。

6. 龙眼炖雪耳

材料:龙眼肉适量、雪耳适量、冰糖适量

做法:将龙眼肉和雪耳洗净,放入炖盅中,加入足够的水,放入适量冰糖,用小火炖煮1小时,即可享用。

7. 猪骨花菇汤

材料:猪骨适量、花菇适量、姜片适量、盐适量

做法:将猪骨洗净,用开水焯水,沥干备用。将花菇泡软,洗净备用。炖盅中加入猪骨、花菇、姜片,加入足够的水,用小火炖煮3小时,调入适量盐即可。

8. 枸杞红枣桂圆糯米粥

材料:糯米适量、枸杞适量、红枣适量、桂圆适量、冰糖适量

做法:将糯米浸泡1小时,放入炖盅中,加入足够的水,放入适量枸杞、红枣和桂圆,用小火炖煮2小时,最后加入适量冰糖调味,煮至粥糊状即可食用。

9. 鸽蛋石斛汤

材料:鸽蛋适量、石斛适量、红枣适量、冰糖适量

做法:将鸽蛋煮熟,剥壳备用。将石斛和红枣洗净,放入炖盅中,加入足够的水,放入鸽蛋和适量冰糖,用小火炖煮1小时,即可享用。

10. 蜜枣海棠汤 材料:蜜枣适量、海棠适量、冰糖适量

做法:将蜜枣和海棠洗净,放入炖盅中,加入足够的水,放入适量冰糖,用小火炖煮2小时,即可享用。

党参养生食谱配方窍门大全 篇三

党参养生食谱配方窍门大全

1. 鲫鱼豆腐汤

配方:鲫鱼250克、豆腐200克、姜适量、盐适量、料酒适量、鸡精适量、清汤适量。

窍门:将鲫鱼洗净后切块,先用姜片炖煮片刻,再加入细嫩的豆腐块,煮至鱼熟烂为佳。

2. 养生蔬菜拌饭

配方:百合50克、白芷50克、芦笋50克、鸡蛋2个、米饭适量、盐适量、橄榄油适量。

窍门:将鸡蛋打散煎成薄饼,将蔬菜焯水略煮,然后与剁碎的鸡蛋一起拌入炒香的米饭中,用橄榄油调味。

3. 枸杞红枣银耳汤

配方:枸杞15克、红枣10枚、银耳15克、冰糖适量、水适量。

窍门:将枸杞、红枣、银耳分别提前泡发,然后一起放入炖盅中,加水炖煮至糖溶化,形成营养丰富的养生汤。

4. 党参鱼头汤

配方:党参30克、鱼头500克、姜适量、盐适量、料酒适量、清汤适量。

窍门:将鱼头剁小块后热水氽烫掉血水,党参用温水泡软备用,最后将鱼头、党参放入锅中,加清汤和适量的调料,炖煮出浓郁的养生汤。

5. 党参炖鸭蛋 配方:党参20克、鸭蛋500克、姜适量、盐适量、党参适量。

窍门:将党参用温水泡软切成薄片,鸭蛋打破后放入碗中,加入适量的盐、姜和党参片,隔水蒸煮至鸭蛋熟烂,提高饮食营养。

6. 养生花菇炖鸡汤

配方:花菇50克、鸡腿200克、姜适量、盐适量、料酒适量、清汤适量。

窍门:把鸡腿剁成小块,花菇提前泡软备用,最后将鸡肉、花菇、姜片一起放入清汤中炖煮,增强身体免疫力。

7. 党参红豆汤

配方:党参20克、红豆50克、莲子适量、冰糖适量、水适量。

窍门:将党参用温水泡软切片,红豆提前泡发,最后将党参、红豆、莲子一起放入锅中加水煮沸,加入冰糖煮至豆软汤浓,具有养血益气的功效。

8. 党参海参炖鸡蛋

配方:党参20克、海参50克、鸡蛋适量、姜适量、盐适量、清汤适量。

窍门:将鸡蛋打散备用,海参提前泡软备用,最后将党参、海参、姜片一起放入清汤中炖煮片刻,加入鸡蛋液搅拌均匀再炖一会,味道更鲜美。

9. 党参猪肚汤

配方:党参20克、猪肚适量、姜适量、盐适量、料酒适量、清汤适量。 窍门:将猪肚先用开水焯水一下,然后加入姜片煮开盖去腥,最后放入党参和其它调料,慢炖至猪肚入味,增强胃肠功能。

10. 党参山药煲瘦肉汤

配方:党参20克、山药50克、瘦肉适量、姜适量、盐适量、料酒适量、清汤适量。

窍门:将瘦肉切成薄片,山药削皮切片备用,最后将党参、山药、姜片一起放入清汤中煮沸,加入瘦肉煮至熟烂即可,具有补脾胃、补肺气的功效。

公鸡煲汤的做法大全 篇四

公鸡煲汤的做法大全

或许大家都知道鸡汤多半是通过老母鸡煲出来的,通过老母鸡煲出来的汤味道会更加醇厚而且所含有的营养成分会比较高,对于人体的好处也比较大。而其实公鸡也是可以用来煲汤的,其口感以及营养元素等等对于人体的影响毫不逊色。公鸡煲汤的制作方法也是很多的,下面就来详细介绍一下公鸡煲汤的做法大全。

一,铁观音炖鸡汤

做法:

1.洗净宰好的光鸡,斩件,汆水捞起;

2.取15克茶叶放入茶杯,淋入热水随即倒掉,是为洗茶;

3.煮沸清水,倒入大炖盅,放入鸡块和洗好的茶叶,隔水炖3个小时,调入适量的盐。

4.剩下的15克茶叶同样先洗一遍,放入汤里,待泡好即可品尝。

二,花菇炖鸡汤

做法

1、鸡清洗处理干净。

2、花菇用温水泡发(大概一小时左右) 3、鸡切块,放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末。

4、放入姜片和葱段。

5、倒入少许料酒。

6、倒入泡花菇的水(注意下面会有脏的沉淀,不要一起倒进去哈)

7、放入泡发好的花菇。

8、大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右。

9、待鸡肉能轻松用筷子穿透,加入盐调味即可。

三,红枣炖鸡汤

做法

1、三黄鸡去毛和内脏。

2、然后冼净切大块,放进开水里过一下、去浮末。

3、取汤锅,里面加清水,放进过好水的鸡肉。

4、煮10分钟后,加入红枣和盐,放两片姜片,中火煮1小时。 5、开盖撒上葱花,装碗中即成。

本文标签: 适量放入党参冰糖炖煮