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2024年2月13日发(作者:杜殿武)

西餐菜品菜单 篇一

西式茶歇菜单

A款菜单(45元标准):

45元RMB每位/最低100人 50元RMB每位/最低 80人

55元RMB每位/最低 70人

一、小吃(6种):

萨拉米黑榄迷你派 鲜虾迷你派 里昂纳迷你派

日式什锦太卷 总汇三明治 吞拿鱼三明治

二、甜品(6种):

黑方巧克力 德式黑森林 抹茶慕斯

黄油手工曲奇 马赛克曲奇 提子曲奇

三、时令水果拼盘(5种):

西瓜、哈密瓜、火龙果、橙子、圣女果

四、饮料(6种):

可乐、雪碧、汇源橙汁、雀巢矿泉水

热饮:

红茶、咖啡

B款菜单(60元标准):

60元RMB每位/最低100人 65元RMB每位/最低 80人

68元RMB每位/最低 70人

一、小吃(8种):

萨拉米迷你派 鹌鹑蛋迷你派 鱼子酱苏打饼

美式炸洋葱圈 墨西哥薄饼 总汇三明治

金枪鱼三明治 番茄芝士三明治

二、甜品(8种):

提拉米苏 黑方巧克力 巧克力慕斯挞

咖啡剧本蛋糕 芝麻扭酥 芝士曲奇

黄油手工曲奇 巧克力大理石曲奇

三、水果拼盘(6种):

西瓜、哈密瓜、火龙果、橙子、圣女果、草莓

四、饮料(8种):

可乐、雪碧、汇源橙汁、汇源猕猴桃汁、汇源山楂汁、雀巢矿泉水

热饮:

红茶、咖啡

C款菜单(70元标准):

70元RMB每位/最低100人 75元RMB每位/最低 80人

80元RMB每位/最低 70人

一、小吃(10种):

萨拉米黑榄迷你派 里昂纳迷你派 迷你披萨

原味鸡米花 鱼子酱苏打饼 加州卷

什锦太卷 香炸深海鳕鱼排配沙司 番茄奶酪三明治

百灵鸟总汇三明治 二、甜品(10种):

提拉米苏 黑白巧克力慕斯 拿破仑

巧克力慕斯挞 抹茶慕斯 芒果布丁杯

黄油手工曲奇 巧克力松仁曲奇 提子夏朗德曲奇

马赛克曲奇

三、水果拼盘(8种):

西瓜、哈密瓜、火龙果、橙子、圣女果、草莓、葡萄、樱桃

四、饮料(8种)

可乐、雪碧、汇源奇异果汁、汇源橙汁、都乐苹果汁、雀巢矿泉水

热饮:

红茶、意大利现磨咖啡

A京城宴会菜单

标准58元/人

小吃 Light snacks

芝士迷你派

酿蛋花拼盘

金枪鱼三明治

甜品 Dessert

黑森林蛋糕

提拉米苏<

南瓜养生蛋糕

抹茶穆斯蛋糕

曲奇拼盘

B京城宴会茶歇会菜单

标准70元/人

开胃小吃 Light snacks

金枪鱼三明治

鸡蛋三明治

芝士迷你派

酿蛋花拼盘

什锦日本寿司

甜品 Dessert

奶油布丁

黑森林蛋糕

苹果派

提拉米苏

酸奶木司

抹茶穆斯蛋糕

曲奇拼盘

C京城宴会茶歇会菜单

标准80元/人

小吃 Light snacks

炸鸡肉棒

迷你披萨饼

日式照烧鸡串

帕尔玛火腿蜜瓜卷

京城特制三明治

甜品 Dessert

奶油蛋塔

黑森林蛋糕

拿破仑蛋糕

巧克力木司

黄桃派

英式水果蛋糕

抹茶穆斯蛋糕

曲奇拼盘

水果拼盘 Fruit mix pla

西瓜

哈密

进口红提

小番茄

圣女果

火龙果

饮料 Drinks

可乐

雪碧

汇源苹果汁

可乐

雪碧

汇源橙汁

饮料 Drinks

水果拼盘 Fruit mix pla 水果拼盘 Fruit mix pla

西瓜

哈密

葡萄

小番茄

橙子

火龙果

饮料 Drinks

可乐

雪碧

汇源橙汁

西瓜

哈密

葡萄

小番茄

橙子

火龙果 汇源苹果汁

矿泉水

英国红茶

意大利咖啡

汇源橙汁

矿泉水

英国红茶

意大利咖啡

汇源苹果汁

矿泉水

英国红茶

意大利咖啡

西式冷餐会菜单

A款菜单(65元标准):

65元RMB每位/最低100人 75元RMB每位/最低 80人

5元RMB每位/最低 60人

一、沙拉(6种):

蔬果虾仁甜心沙拉 意式香脂醋酱拌田园沙拉 德式土豆沙拉

酸黄瓜熏鸡肉沙拉 彩豆玉米沙拉 番茄意面沙拉

配:千岛酱、意大利油醋汁、法式油醋汁

二、冷盘(8种):

什锦冷切肠拼盘 鱼子酱酿蛋花拼盘 培根芦笋卷

醋味青花鱼 什锦日本寿司 萨拉米迷你派

番茄芝士三明治 厨师总汇三明治

三、甜点(5种)

提拉米苏 黑深林蛋糕 摩卡黑方巧克力

抹茶慕斯 黄油手工曲奇饼干

四、时令水果拼盘(6种):

西瓜、哈密瓜、圣女果、橙子、火龙果、菠萝

五·饮料:8种

可乐、橙汁、雪碧、矿泉水、猕猴桃汁、青岛啤酒

热饮:

红茶、咖啡

B款菜单(80元标准):

80元RMB每位/最低100人 90元RMB每位/最低 80人

100元RMB每位/最低60人

一、沙拉(6种):

蟹子蔬菜沙拉 泰式海鲜沙拉 玉米虾仁沙拉

熏三文鱼土豆沙拉 尼素沙拉 番茄鲜紫苏沙拉

配:千岛酱、意大利油醋汁、法式油醋汁

二、冷盘(10种):

什锦冷切肠拼盘 鱼子酱酿蛋花 味付八爪鱼

什锦日式寿司拼盘(加州卷、什锦太卷、熟金枪鱼卷、大根卷)

番茄奶酪串 松花鸡卷 马苏里拉芝士配番茄拌香醋

萨拉米迷你派 鸡蛋火腿三明治 金枪鱼三明治

三、甜点(6种):

提拉米苏 黑方巧克力 黑深林蛋糕

抹茶慕斯 黄油手工曲奇 提子曲奇 四、三层水果拼盘(8种):

西瓜、哈密瓜、圣女果、橙子、火龙果、菠萝、草莓、奇异果

五、饮料(10种):

可乐、橙汁、雪碧、矿泉水、猕猴桃汁

热饮:

红茶、咖啡

酒类:

青岛啤酒 曼扎城堡庄园红葡萄酒 长城干白

C款菜单(120元标准)

120元RMB每位/最低100人 130元RMB每位/最低 80人

150元RMB每位/最低 60人

一、沙拉(6种):

西西里风味煎明虾沙拉 水果火腿芝士沙拉 吞拿鱼土豆沙拉

吉利鸡扒沙拉 安格斯牛肉沙拉 维也纳彩椒洋菇沙拉

配:千岛酱、意大利油醋汁、法式油醋汁

二、冷盘(12种):

帕玛森火腿卷蜜瓜 烟熏风干火腿 什锦冷切肠拼

什锦日式寿司拼盘(加州卷、三文鱼握寿司) 烟熏挪威三文鱼配鱼子酱

什锦刺身拼(三文鱼、金枪鱼、鱼籽) 鸡尾鲜虾柚子杯

番茄橄榄奶酪串 香梨拌鹅肝 萨拉米迷你派

厨师总汇三明治 金枪鱼三明治

三、甜点(8种):

提拉米苏 德式黑森林蛋糕 抹茶慕斯 核桃布朗尼

卡萨特蛋糕 罗马假日芝士 巧克力松仁曲奇 朗姆提子曲奇

四、三层水果拼盘(8种):

西瓜、哈密瓜、圣女果、橙子、火龙果、菠萝、草莓、奇异果

五、饮料(10种):

可乐、橙汁、雪碧、矿泉水、猕猴桃汁

热饮:

红茶、意大利现磨咖啡

酒类:

青岛小瓶啤酒 让德格拉芙波尔多干白 罗斯伯格干红葡萄酒

A宴会西式冷餐会菜单

标准98元/人

冷盘 Cold Dishes

田园沙拉

尼斯沙拉

卡真式鸡胸沙拉

B京城宴会西式冷餐会菜单

标准108元/人

冷盘 Cold Dishes

什锦蔬菜沙拉

鸡肉苹果沙拉

意粉香肠沙拉

C京城宴会西式冷餐会菜单

标准128元/人

冷盘 Cold Dishes

什锦蔬菜沙拉

牛油果大虾沙拉

泰式酸辣牛肉沙拉

(配千岛W/Thousand island dressing火腿土豆沙拉

,法汁French dressing,意大利醋汁Italian dressing)

鸡丝华都夫沙拉 特制沙拉 什锦海鲜沙拉

(配千岛汁W/Thousand island dressing烟熏三文鱼配玉兰菜

,法汁French dressing,意大利醋汁Italian dressing)

(配千岛汁W/Thousand island dressing,法汁French dressing,意大利醋汁Italian dressing)

冷盘 Dessert

冷切香肠拼盘

蕃茄奶酪串

金枪鱼酿青瓜

三色蔬菜猪肉卷

火腿迷你派

色拉米迷你派

鸭胸香橙迷你派

冷切鸡迷你派

甜品 Dessert 甜品 Dessert

奶酪蛋糕

提拉米苏

抹茶慕斯

曲奇拼盘

水果拼盘 Fruit mix plate

水果拼盘 Fruit mix plate

西瓜

哈密

葡萄

小番茄

橙子

火龙果

饮料 Drinks

可乐

雪碧

橙汁

苹果汁

矿泉水

红茶

可乐

雪碧

橙汁

苹果汁

矿泉水

红茶

冷盘 Dessert

冷切香肠拼盘

蕃茄奶酪串

什锦海鲜塔

三色蔬菜牛肉卷

什锦日本寿司(三种)

鱼子酱派

焗扇贝

色拉米迷你派

鸭胸香橙迷你派

里昴那迷你派<

甜品 Dessert

奶油蛋塔

黑森林蛋糕

黑方巧克力慕斯

提拉米苏

黄桃派

水果拼盘 Fruit mix plate

西瓜

哈密

葡萄

小番茄

橙子

火龙果

饮料 Drinks

冷盘 Dessert

什锦冷切肉拼盘

烟熏三文鱼芦笋卷

酿蛋花拼盘

金枪鱼酿青瓜

鹌鹑蛋迷你派

帕玛火腿配甜瓜

西班牙蛋糕卷

黑白慕斯蛋糕

提拉米苏

曲奇拼盘

西瓜

哈密

葡萄

小番茄

橙子

火龙果

饮料 Drinks

可乐

雪碧

橙汁

苹果汁

矿泉水

红茶 现磨咖啡

现磨咖啡

青岛啤酒

法国高档红酒

现磨咖啡

青岛啤酒

法国高档红酒

法国高档干白

西式自助餐菜单

A款菜单(100元标准):

100元RMB每位/最低100人 120元RMB每位/最低 80人

130元RMB每位/最低 60人

一、汤品(1种):

罗宋汤

二、沙拉(5种):

鲜虾凯撒沙拉 吞拿鱼土豆沙拉 田园蔬菜沙拉

意大利螺丝粉沙拉 玉米红腰豆沙拉

配:千岛酱、法式油醋汁、意大利油醋汁

三、各式餐包配黄油、果酱

四、冷盘(5种):

什锦冷切肠拼盘 鱼子酱酿蛋花 加州卷、什锦太卷

培根芦笋卷 香梨拌鸭肝

五、热盘(8种):

香煎海鲈鱼配龙虾汁 红酒炖鸭胸 扒眼肉配绿胡椒汁

奶油菠菜配大虾 印度咖喱鸡 黄油炒时蔬

意大利杂菌饭 意大利小牛肉红酒面

六、甜点(4种):

德式黑森林 黑方巧克力 奶油蛋糕 抹茶慕斯

七、三层水果拼盘(8种):

西瓜、哈密瓜、圣女果、橙子、火龙果、草莓、葡萄、菠萝

八、饮料(8种):

可乐、橙汁、雪碧、矿泉水、红茶、咖啡、猕猴桃汁、青岛啤酒

B款菜单(130元标准):

130元RMB每位/最低100人 150元RMB每位/最低 80人

165元RMB每位/最低 60人

一、汤品(1种):

匈牙利牛肉汤

二、沙拉(5种):

尼素沙拉 火腿芝士沙拉 西西里风味煎明虾沙拉

烟熏鸡胸沙拉 火龙鲜虾沙拉

三、各式餐包配黄油、果酱

四、冷盘(5种):

什锦冷切肠拼盘 番茄奶酪串 什锦日本寿司拼盘

挪威烟熏三文鱼 鲜雪球芝士和番茄配香草汁 五·热盘(9种):

烤羊腿露丝玛丽汁 俄式烩牛肉 煎鸡腿配蘑菇汁

深海鳕鱼排配沙司 焗大虾配蒜香菠菜 红酒炖鸭肉

蘑菇炒时蔬 海鲜烩饭 番茄肉酱烩意面

六、甜点(5种):

水果塔 提拉米苏 奶油蛋糕

抹茶慕斯 奶油布丁

七、三层水果拼盘(8种):

西瓜、哈密瓜、圣女果、橙子、火龙果、草莓、葡萄、菠萝

八、饮料(10种):

可乐、橙汁、雪碧、矿泉水、红茶、咖啡、猕猴桃汁、青岛啤酒、法国红酒、新西兰干白

C款菜单(160元标准):

160元RMB每位/最低100人 180元RMB每位/最低 80人

200元RMB每位/最低 60人

一、汤品(2种):

地中海海鲜汤 胡萝卜忌廉汤

二、沙拉(5种):

西西里风味煎明虾沙拉 水果火腿奶酪沙拉 熏三文鱼土豆沙拉

弯通面金枪鱼沙拉 烟熏鸡肉松仁沙拉

三、各式餐包配黄油、果酱

三种口味三明治

四、冷盘6种

什锦冷切肠拼盘 加州卷、什锦太卷、金枪鱼细卷 熏三文鱼配鱼子酱

金枪鱼酿青瓜 鸡肉酿鱿鱼 什锦刺身拼

五、热盘(10种):

香煎鹅肝配鲜贝伴香草奶油汁 扒深海鳕鱼拌杏仁黄油汁

黑椒T骨牛扒 炸猪排配鲜茄汁 黑椒焗海虾

奶油蘑菇烩鸡 双菇扒时蔬 蘑菇炒西兰花

什锦炒饭 黑椒牛柳烩意面

六、甜点(5种):

水果塔 提拉米苏 奶油蛋糕 抹茶慕斯 芒果布丁

七、三层水果拼盘(10种)

西瓜、哈密瓜、圣女果、橙子、火龙果、草莓、葡萄、菠萝、奇异果、香蕉

八、饮料(10种):

可乐、橙汁、雪碧、矿泉水、红茶、现磨咖啡、猕猴桃汁、青岛啤酒、法国红酒、新西兰干白

A 京城宴会西式自助餐菜单

标准128元/人

汤品 soup

奶油蘑菇汤

B 京城宴会西式自助餐菜单

标准158元/人

汤品 soup

奶油南瓜汤

意式牛肉蔬菜汤

C 京城宴会西式自助餐菜单

标准188元/人

汤品 soup

奶油芦笋汤

地中海海鲜汤

三种餐包配黄油 沙拉 Salad

田园沙拉

德式土豆沙拉

泰式鸡肉沙拉

特制沙拉

dressing,法汁French

dressing,意大利醋汁Italian dressing)

冷盘 Cold Dishes

什锦冷切肉拼盘

烟熏三文鱼芦笋卷

焗扇贝

什锦日本寿司(二种)

酿蛋花拼盘

烤牛肉配芦果拉和帕姆森奶酪

热盘 Hot Dishes

扒海鲈鱼配柠檬黄油汁

扒雕鱼配番茄汁

鹅油焖鸭腿

小牛肉配法式蘑茹汁

扒鸡胸配香醋汁

黄油炒时蔬

扬州什锦炒饭

辣味炒通心粉

甜品 Dessert

三层水果拼盘

西班牙蛋糕卷

水果塔

奶酪蛋糕

提拉米苏

水果拼盘 Fruit mix plate

西瓜

哈密

葡萄

小番茄

沙拉 Salad

厨师特调蔬菜沙拉

鸡肉苹果沙拉

烟熏三文鱼配玉兰菜

牛油果大虾沙拉

配千岛汁W/Thousand island

dressing

法汁French dressing,意大利醋汁Italian dressing)

冷盘 Cold Dishes

冷切香肠拼盘

番茄奶酪拼盘

金枪鱼酿青瓜

三色蔬菜牛肉卷

什锦日本寿司(二种)

热盘 Hot Dishes

煎鸡胸配香橙汁

烟肉兔肉卷配雪梨酒汁

煎牛柳与红酒汁

扒雕鱼配番茄汁

焗海鲜

萝斯玛莉炒小鸡腿

高汤时蔬

意式肉酱面

印尼炒饭

甜品 Dessert

三层水果拼盘

奶油布丁

奶酪蛋糕

提拉米苏

酸奶木司

水果拼盘 Fruit mix plate

西瓜

哈密

葡萄

小番茄

沙拉 Salad

法式什锦蔬菜沙拉

泰式酸辣牛肉沙拉

鸡丝华都夫沙拉

什锦海鲜沙拉

烟熏三文鱼配玉兰菜

(配千岛汁W/Thousand island

dressing,法汁French

dressing,意大利醋汁Italian

dressing)

冷盘 Cold Dishes

冷切香肠拼盘

蜜瓜火腿

什锦海鲜塔

三色蔬菜牛肉卷

什锦日本寿司(三种)

香草蒜香醃贻贝

热盘 Hot Dishes

煎鹅肝配芥末汁白兰地汁

中式油焖大虾

奶油汁焗三文鱼

S级牛柳配黑醋汁

香草汁羊排

香草烤鸡

草菇炒时蔬

海鲜意大利面

牛肝菌米饭

甜品 Dessert

三层水果拼盘

奶油蛋塔

黑森林蛋糕

奶酪蛋糕

提拉米苏

黄桃派

水果拼盘 Fruit mix plate

西瓜

哈密

葡萄

小番茄

(配千岛W/Thousand island 特制沙拉 橙子

火龙果

饮料 Drinks

可乐

雪碧

汇源橙汁

汇源苹果汁

雀巢矿泉水

英式红茶

美式咖啡

法国红酒

橙子

火龙果

饮料 Drinks

可乐

雪碧

汇源橙汁

汇源苹果汁

雀巢矿泉水

英式红茶

美式咖啡

法国红酒

橙子

火龙果

饮料 Drinks

可乐

雪碧

汇源橙汁

汇源苹果汁

雀巢矿泉水

美式咖啡

法国高档红酒

法国高档干白

中西合璧自助餐菜单

A款菜单(120元标准):

120元RMB每位/最低80人 135元RMB每位/最低60人

150元RMB每位/最低50人

一、沙拉(4种):

德式土豆沙拉 番茄芝士沙拉 田园蔬菜沙拉 鲜虾凯撒沙拉

二、中式凉菜(6种):

京葱耳丝 川味口水鸡 麻酱凤尾 双蛋拌时蔬

凉拌双耳 四喜烤麸

三、中西式热菜(8种):

比利时红烩牛肉 法式奶油蘑菇鸡 菠萝糖醋咕噜肉 豉汁烧墨鱼丸

旱蒸煳辣鱼 美极海白虾 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜 湘味黑木耳

四、营养煲汤(1种):

田七银杏乌鸡汤

五、甜点(3种):

奶黄包 炸春卷 脆皮炸鲜奶

六、各式面包配黄油、果酱

七、主食(2种):

扬州炒饭 黑椒牛柳烩意面

八、水果拼盘(8种):

西瓜、哈密瓜、圣女果、橙子、火龙果、葡萄、奇异果、香蕉

九、饮料(8种):

可乐、橙汁、雪碧、矿泉水、红茶、咖啡、法国红酒、青岛啤酒

B款菜单(160元标准):

160元RMB每位/最低80人 175元RMB每位/最低60人

195元RMB每位/最低50人

一、沙拉(5种):

番茄芝士沙拉 日式土豆泥沙拉 金枪鱼蔬菜沙拉 番茄意面沙拉 田园蔬菜沙拉

二、中式凉菜(7种):

白菜丝拌海蜇 南京盐水鸭 卤水金钱肚 陈皮牛肉

麻酱凤尾 四喜烤麸 味噌黄瓜

三、中西式热菜(10种):

黑椒酱爆尚品牛柳 红烩泥肠配洋葱汁 酸汤鳜鱼 龙井茶香虾

豉汁墨鱼丸 鲜罗勒三杯鸡 铁板嫩菇滑豆腐 菌菇合炒

西芹百合 白灼芥蓝

四、营养煲汤(1种):

野生菌靓汤

五、甜点(4种):

奶香黄金小馒头 双色芒果布丁 提拉米苏 核桃布朗尼

六、各式面包配黄油、果酱

七、主食(3种)

韩式泡菜炒饭 牛肉炒河粉 海鲜意面

八、水果拼盘(8种)

西瓜、哈密瓜、圣女果、橙子、火龙果、葡萄、奇异果、香蕉

九、饮料(8种):

可乐、橙汁、雪碧、矿泉水、红茶、咖啡、法国红酒、青岛啤酒

C款菜单(180元标准):

180元RMB每位/最低80人 195元RMB每位/最低60人

220元RMB每位/最低50人

一、沙拉(5种):

蔬果虾仁甜心沙拉 日式土豆泥沙拉 烟熏鸡胸沙拉

金桔火腿薄荷沙拉 番茄芝士沙拉

二、中式凉菜(8种):

五彩海蜇丝 卤水金钱肚 薄荷拌牛肉 南京盐水鸭

葱香粉蒸拌茼蒿 凉拌双耳 川味凉粉 桂花糯米藕

三、中西式热菜(10种):

黑椒T骨牛扒 香炸猪排佐罗贝特酱汁 扒深海鳕鱼伴杏仁黄油汁

西域手撕羊腿排 南乳蒜香鸡 奶油菠菜配大虾

小炒黄牛肉 干锅杏鲍菇 咖喱烩时蔬

双菇扒菜心

四、营养煲汤(1种):

笋尖老鸭汤

五、甜点(5种):

脆皮炸鲜奶 德式黑森林 黑方巧克力 抹茶慕斯

千层拿破仑

六、各式面包配黄油、果酱

七、主食(3种):

金蒜海鲜炒饭 番茄肉酱烩意面 星洲炒米粉

八、水果拼盘(10种):

西瓜、哈密瓜、圣女果、橙子、火龙果、葡萄、奇异果、香蕉、苹果、菠萝

九、饮料(10种): 可乐、橙汁、雪碧、矿泉水、红茶、咖啡、秘制酸梅汤、法国红酒、法国干白、青岛啤酒

A 京城宴会中西合璧自助餐菜B 京城宴会中西合璧自助餐菜单 C 京城宴会中西合璧自助餐菜单

标准128元/人

沙拉 Salad

田园沙拉

鸡丝华都夫沙拉

冷盘Cold Dishes

白切鸡

什锦冷切肉拼盘

日本黄瓜沾酱

特制沙拉

脆椒木耳

凉拌牛展

热盘Hot dishes

香辣虾

菊花鱼丸

川味辣子鸡

菲力炸猪排

西兰花炒叉烧

香菇扒菜胆

什锦扬州炒饭

意大利面

主食 Staple

意式肉酱面

时锦扬州炒饭

水果拼盘 Fruit mix plate

西瓜

哈密

葡萄

小番茄

橙子

火龙果

饮料 Drinks

标准168元/人

沙拉 Salad

法式什锦蔬菜沙拉

鸡丝华都夫沙拉

蜜瓜火腿

冷盘Cold Dishes

潮式盐水鸭

碧绿脆皮菜

凉拌牛展

脆椒木耳

三色蔬菜牛肉卷

热盘Hot dishes

美极基围虾

川味辣子鸡

扒雕鱼配番茄汁

松鼠挂花鱼

扒鸡胸配香醋汁

茶树菇牛柳

西兰花炒叉烧

香菇扒菜胆

主食 Staple

意式肉酱面

时锦扬州炒饭

水果拼盘 Fruit mix plate

西瓜

哈密

葡萄

小番茄

橙子

火龙果

饮料 Drinks

标准188元/人

沙拉 Salad

田园沙拉

鸡丝华都夫沙拉

什锦冷切肉拼盘

鸡肉苹果沙拉

冷盘Cold Dishes

冷切香肠拼盘

潮式盐水鸭

西湖醉鱼

脆椒木耳

日本黄瓜沾酱

话梅芸豆

热盘Hot dishes

椒盐鸡尾虾

西柠煎软鸡

三杯鸭

松鼠桂花鱼

海鲜日本豆腐

香草汁羊排

茶树菇牛柳

西兰花炒叉烧

草菇炒时蔬

粟子龙骨汤

主食 Staple

长寿尹面

印尼炒饭

水果拼盘 Fruit mix plate

西瓜

哈密

葡萄

小番茄

橙子

火龙果

饮料 Drinks 可乐

雪碧

橙汁

矿泉水

红茶

意大利咖啡

法国红酒

可乐

雪碧

橙汁

矿泉水

咖啡

红茶

法国红酒

法国干白

可乐

雪碧

橙汁

苹果汁

矿泉水

咖啡

红茶

法国高档红酒

法国高档干白

鸡尾酒会菜单

A款菜单(50元标准):

60元RMB每位/最低 80人 55元RMB每位/最低120人

50元RMB每位/最低150人

一、小吃、沙拉(3种):

炸洋葱圈 三丝蛋皮香酥卷 虾仁芒果沙拉

二、冷盘(8种):

什锦冷切肉拼盘 鱼子酱酿蛋花拼盘 彩椒烟熏鸡肉串

什锦日本寿司拼盘(什锦卷、熟金枪鱼卷、各种细卷) 金枪鱼腰豆挞

萨拉米迷你派 甜虾草莓迷你派 番茄奶酪迷你派

三、甜点(3种):

黑白巧克力慕斯 奶油水果蛋糕 德式黑森林蛋糕

四、水果拼盘(5种):

西瓜、哈密瓜、圣女果、橙子、火龙果

五、饮料(9种):

可乐、橙汁、雪碧、矿泉水、红茶、咖啡、猕猴桃汁、青岛啤酒、两款特调鸡尾酒

B款菜单(65元标准):

75元RMB每位/最低 80人 70元RMB每位/最低120人

65元RMB每位/最低150人

一、小吃、沙拉(4种):

炸洋葱圈 美式原味炸鸡 培根泥肠串 核桃蔬果沙拉

二、冷盘(10种):

什锦冷切肉拼盘 金枪鱼酿青瓜拼盘 三文鱼芦笋卷 三丝培根卷

什锦日本寿司拼盘(水果卷、加州卷、什锦卷、各种细卷) 番茄奶酪串

萨拉米迷你派 甜虾草莓迷你派 鹌鹑蛋迷你派 里昂那迷你派

三、甜点(5种):

樱桃慕斯 提拉米苏 纽约奶酪蛋糕 抹茶曲奇饼干

巧克力大理石曲奇

四、水果拼盘(5种):

西瓜、哈密瓜、圣女果、橙子、火龙果

九、饮料(10种):

可乐、橙汁、雪碧、矿泉水、红茶、咖啡、猕猴桃汁、青岛啤酒、青岛啤酒、四种特调鸡尾酒 C款菜单(80元标准):

90元RMB每位/最低 80人 85元RMB每位/最低120人

80元RMB每位/最低150人

一、小吃、沙拉(6种):

炸鱿鱼圈 墨西哥鸡肉卷 日式煮枝豆 美式炸鸡翅

黑胡椒鸡块 蔬果虾仁甜心沙拉

二、冷盘(10种):

什锦冷切肉拼盘 鱼子酱酿蛋花拼盘 烟熏三文鱼芦笋卷 百灵鸟海鲜杯

什锦日本寿司拼盘(加州卷、熟金枪鱼卷、黄萝卜卷、黄瓜细卷) 生食西冷牛肉卷

烟熏鸡胸彩椒串 色拉米迷你派 甜虾草莓迷你派 芝士蜜瓜迷你派

三、甜点(6种):

时令水果塔 提拉米苏 黑深林蛋糕 奶油水果蛋糕

蓝莓芝士 黄油手工曲奇饼干

四、三层水果拼盘(8种):

西瓜、哈密瓜、圣女果、橙子、火龙果、草莓、葡萄、菠萝

五、饮料(10种):

可乐、橙汁、雪碧、矿泉水、红茶、咖啡、猕猴桃汁、青岛啤酒、燕京啤酒、六种特调鸡尾酒

A京城宴会鸡尾酒会菜单

108元

小吃 Light snacks

奇妙鸡肉棍

炸鱿鱼圈

迷你比萨饼

冷盘 Cold Dishes

什锦冷切肉拼盘

烟熏三文鱼芦笋卷

酿蛋花拼盘

烤牛肉配芦果拉和帕姆森奶酪

芝士迷你派

鹌鹑蛋迷你派

色拉米迷你派

鸭胸香橙迷你派

帕玛火腿配甜瓜

甜品 Dessert

三层水果拼盘

B京城宴会鸡尾酒会菜单

128元

小吃 Light snacks

炸洋葱圈

炸鱿鱼圈

迷你披萨饼

炸鸡肉棒

冷盘 Cold Dishes

冷切香肠拼盘

蕃茄奶酪串

金枪鱼酿青瓜

三色蔬菜猪肉卷

什锦日本寿司(二种)

火腿迷你派

色拉米迷你派

鸭胸香橙迷你派

冷切鸡迷你派

甜品 Dessert

三层水果拼盘

C京城宴会鸡尾酒会菜单

158 元

小吃 Light snacks

迷你比萨

炸鱿鱼圈

什锦奶酪拼盘

日式照烧鸡串

炸鸡翅

冷盘 Cold Dishes

冷切香肠拼盘

蕃茄奶酪串

什锦海鲜塔

三色蔬菜牛肉卷

什锦日本寿司

鱼子酱派

焗扇贝

色拉米迷你派

鸭胸香橙迷你

里昴那迷你派

甜品 Dessert

三层水果拼盘 西班牙蛋糕卷

水果塔

提拉米苏

饮料 Drinks

可乐

雪碧

橙汁

苹果汁

冰水/矿泉水

红茶

青岛啤酒

奶油布丁

苹果派

提拉米苏

酸奶木司

饮料 Drinks

可乐

雪碧

橙汁

苹果汁

矿泉水

红茶

青岛啤酒

美式咖啡

法国红酒

法国干白

三种特调鸡尾酒

奶油蛋塔

黑森林蛋糕

提拉米苏

黄桃派

饮料 Drinks

可乐

雪碧

橙汁

苹果汁

矿泉水

现磨咖啡(三种口味)

红茶

青岛啤酒

法国红酒

法国高档干白

五种特调鸡尾酒

简单早餐食谱甜的做法大全 篇二

简单早餐食谱甜的做法大全

有些比较喜欢吃甜食,早餐也会吃一些甜味的,我们可以做一些简单的甜味早餐,自己动手可以满足自己的胃口。以下是店铺整理的早餐食谱甜的做法,仅供参考,欢迎阅读。

早餐食谱甜的做法一:三明治早餐

材料:全麦面包片,肉松,色拉酱,西红柿,生菜,香肠,鸡蛋。

做法:

1、把面包片切成棱形。

2、然后一层一层的抹酱。

3、最后一层一层按自己的洗好放上西红柿、生菜、香肠、鸡蛋即可。

早餐食谱甜的做法二:火腿牛油果吐司卷

材料:火腿片,牛油果,吐司片,蛋黄酱。

做法:

1. 准备好原材料;

2. 牛油果去皮后切成长条; 3. 将吐司面包片的四周硬边切去;

4. 用擀面杖将面包片擀平;

5. 将火腿片平铺在面包片上;

6. 将牛油果放在面包片的一端;

7. 再撒上些蛋黄酱;

8. 在下面垫成保鲜膜将它包裹起来;

9 同样的方法将其它的做好;

10. 再来杯芒果汁来搭配。

小诀窍:

1. 我选用的是红萝卜吐司片,其它全麦面包片都可以;切去四边后再用擀面杖擀平都是利用它能卷起来;

2. 面包片上摆放火腿片、牛油果等,因为这种火腿片搭配水果风味更佳;

3. 用保鲜膜包裹不仅有利于定型,而且很卫生,吃起来也很方便;如果家里没有保鲜膜,可以省略。 早餐食谱甜的做法三:奶香芝麻煎饼

众所周知早餐是一天当中最重要的一餐,妈妈们更要保证让宝宝吃好每一天的早餐并注重早餐的营养,奶香芝麻煎饼也是宝宝比较爱吃的一款营养面点。

材料:鸡蛋四个、牛奶150ML、黑芝麻15克、奶油100克、糖50克、面粉100克

做法:

1、鸡蛋完全打散后加入白糖拌匀,再加入牛奶拌匀

2、黄油加热融化后加入蛋奶液体中,继续打匀

3、筛入面粉,搅拌均匀

4、加入黑芝麻,调成面糊备用

5、平底锅加热,不放油,舀一小勺面糊,小火煎至两面金黄即可

早餐食谱甜的做法四:苹果鸡蛋饼

苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。当苹果遇上鸡蛋,便带来了香甜软糯的苹果鸡蛋饼。主食与水果的结合,更有利与营养的补充。无以伦比的口感,让人一试难忘。 材料:鸡蛋2个、苹果半个、低筋面粉少许、熟黑芝麻少许

调料:黄油适量、白糖适量

做法:

1、准备好所有材料。

2、取半个苹果,去皮去核切成小丁。

3、黄油放入锅中融化。

4、加入切好的苹果丁,调入少许白糖。

5、因为加了白糖,翻炒几下会有一点汤汁出来,盖上盖子闷1、2分钟。

6、当苹果炒至软烂时,加入少许熟的黑芝麻拌匀,盛起备用。

早餐食谱甜的做法五:米饭鸡蛋饼

一款最最简单,而不浪费的蛋饼,如果前一天有剩下米饭,那么第2天的早餐就来米饭蛋饼吧。加点白糖,煎至2面微微焦黄,有米香有蛋香,还有一种很特别的口感,香香脆脆,清甜不腻。

材料:鸡蛋2个,剩米饭半碗,白糖适量 做法:

1、准备好鸡蛋、米饭、白糖。

2、鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。

3、把剩米饭倒入蛋液里。

4、搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。

5、平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底。

6、底部煎熟后,晃动一下锅,饼会自己移动,此时翻面继续煎熟即可。

早餐食谱甜的做法六:土豆鸡蛋饼

主料:土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺

配料:香葱适量

调料:盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺

做法:

1、材料图。(土豆、鸡蛋、葱花) 2、取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中。(这样可防止土豆变色,如果立即操作,也可省略此步)

3、调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。

4、磕入鸡蛋搅拌均匀。

5、加入3大勺面粉拌匀。

6、最后加入葱花拌匀。

7、平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底。(厚薄按自己喜欢而定)

8、大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底。

9、翻面继续煎熟。

10、出锅后按自己喜欢改刀食用。(也可整块卷起来吃,香味能浓郁)

小贴士:

1、碗中的清水不要加多了,多了的话需要加入的面粉就多,那样煎出来的饼就不够香。

2、如果立即操作,也可直接把土豆刨成丝,然后加入鸡蛋。 3、摊饼之前,锅不要烧得太热,太热了,饼糊一下锅就熟,便不会流动,也就较难摊平。

4、刚下锅时铺平以后不要动,底部煎熟以后,只要晃动锅,饼会自己离开锅底。这样的土豆饼煎至两面稍微焦黄的会更香。

西餐冷餐会菜单 篇三

Menu Western Cold Snacks

西餐冷餐会菜单

Cold snacks冷餐类

Smoked salmon cod plate 烟薰三文鱼头盘

Ham and babycorn cold plate 火腿玉米笋冷头盘

Assorted cold cut 什锦冷肠拼盘

Baked bacon Rolls with French beans 四季豆培根卷

Stuffed egg with yolk mayonnaise 蛋黄酿蛋

Stuffed egg with yolk mayonnaise 蛋黄酿蛋

Club sandwich 俱乐部三明治

Tuna fish sandwich 吞拿鱼三明治

French bread beef sandwich 牛肉酸瓜法包三明治

Bacon cheese sandwich 培根芝士三明治

Ham lettuce sandwich 生菜火腿丝三明治

Egg tomato sandwich 鸡蛋蕃茄三明治

Mixed veggie sandwich 清新蔬菜三明治

Dessert甜品

Tiramisu 提拉米苏 Napoleon Slice

Cheese Cake

拿破仑

奶酪蛋糕

黑森林蛋糕

西班牙蛋糕卷

Black forest cake

Spanish cake roll

FRESH FRUIT PLATTER 精美鲜果盘

American orange、Grape、Banana、fresh fruit、kiwi、Honey-Dew

melon、water melon

美国脐橙、美国提子、香蕉、火龙果、猕猴桃、新疆哈密瓜、西瓜

DRINK AND WINE 饮料及酒水

(1) 饮料(杯)

Orange Juice 橙汁

Pineapple Juice 菠萝汁

Water 矿泉水

Fresh Espresso 意大利特浓咖啡

(2) 长饮鸡尾酒(杯)

Blue Hawaii 蓝色夏威夷

Tequila Sanrrise 特基拉日出

Cuba Libre 自由古巴

Gin Tonic 金汤力

Screw Driver 螺丝刀 Pussy Foot 波斯猫

(3)Red wine(杯)

Burgundy wine 法国勃根地红酒

编者按:大地涵藏万物,孕育生命,被誉为人类的母亲。但是,近年来,伴随我国工业化的快速发展,大地不断遭到各种污染的伤害。仅仅因土壤污染防治不足、环境监管乏力,导致的食品药品安全事件就频频发生,2008年以来,全国已发生百余起重大污染事故。目前我国大地污染现状严峻,成因十分复杂,形成令人扼腕的“大地之殇”。《经济参考报》以此为主题,探寻大地污染背后所触及的我国农业、工业、城市化进程中关于生存与发展的一系列深层矛盾与两难抉择,并以“大地之殇”系列报道的形式在“深度”版推出,敬请关注。

大地之殇一·黑土地之悲

占全国粮食总产五分之一的东北黑土区是我国最重要的商品粮基地,但一个并不为多数人了解的严峻事实是,支撑粮食产量的黑土层却在过去半个多世纪里减少了50%,并在继续变薄,几百年才形成一厘米的黑土层正以每年近一厘米的速度消失。照此速度,部分黑土层或将在几十年后消失殆尽,东北这一中国最大粮仓的产能也将遭受无法挽回的损失。

□记者 孙彬 管建涛 连振祥 吉哲鹏 娄辰 李松

南京 哈尔滨 兰州 昆明 济南 重庆报道

毒土:GDP至上的恶果

当前,我国土壤污染出现了有毒化工和重金属污染由工业向农业转移、由城区向农村转移、由地表向地下转移、由上游向下游转移、由水土污染向食品链转移的趋势,逐步积累的污染正在演变成污染事故的频繁爆发。

日益加剧的污染趋势可能还要持续30年

“目前,我国土壤污染呈日趋加剧的态势,防治形势十分严峻。”多年来,中国土壤学会副理事长、中国农业科学院研究员张维理教授一直关注我国土壤污染问题“我国土壤污染呈现一种十分复杂的特点,呈现新老污染物并存、无机有机污染混合的局面。”

“现在我国土壤污染比各国都要严重,日益加剧的污染趋势可能还要持续30年。”中国土壤学专家,南京农业大学教授潘根兴告诉《经济参考报》记者,这些污染包括随经济发展日益普遍的重金属污染、以点状为主的化工污染、塑料电子废弃物污染及农业污染等。

国土资源部统计表明,目前全国耕种土地面积的10%以上已受重金属污染。环保部南京环科所研究员单艳红说,华南部分城市约有一半的耕地遭受镉、砷、汞等有毒重金属和石油类有机物污染;长三角有的城市连片的农田受多种重金属污染,致使10%的土壤基本丧失生产力,成为“毒土”。

农药化肥污染同样严重。张维理说,我国农药使用量达130万吨,是世界平均水平的2.5倍。黑龙江农业监测站杜桂德站长说:“目前,农药和化肥的实际利用率不到30%,其余70%以上都污染环境了。”云南农业大学测算,每年大量使用的农药仅有0.1%左右可以作用于目标病虫,99.9%的农药则进入生态系统,造成大量土壤重金属、激素的有机污染。

“不仅污染加重,而且还在转移扩散。”潘根兴说,当前,我国土壤污染还出现了有毒化工和重金属污染由工业向农业转移、由城区向农村转移、由地表向地下转移、由上游向下游转移、由水土污染向食品链转移的趋势,逐步积累的污染正在演变成污染事故的频繁爆发。

2008年以来,全国已发生百余起重大污染事故,包括砷、镉、铅等重金属污染事故达30多起。其中浏阳镉污染事件不仅污染了厂区周边的农田和林地,还造成2人死亡,500余人镉超标。

频繁爆发的污染事故损失惨重,不仅增加了环境保护治理成本,也使社会稳定成本大增,而土壤污染修复所需的费用更是天价。常州农药厂土壤修复需2亿元,无锡胡埭电镀厂重金属铬污染修复费用890万元,苏州化工厂需数亿至数十亿元。

每年因土壤污染致粮食减产100亿公斤

污染的加剧导致土壤中的有益菌大量减少,土壤质量下降,自净能力减弱,影响农作物的产量与品质,危害人体健康,甚至出现环境报复风险。

潘根兴教授说“许多土壤污染地区已超过土壤的自净能力,没有外来的治理干预,千百年后土壤也无法自净,有的地块永远都无法自净,甚至出现环境报复。”

一是生态关系失衡,引起生态环境恶化。

中国科学院地理科学与资源研究所在长江三角洲等地调查的主要农产品,农药残留超标率高达16%以上,致使稻田生物多样性不断减少,系统稳定性不断降低。

“吃土吐土,净化土壤,作为土壤的„义工‟,蚯蚓的存在是土壤重要的环境指标,对土壤具有重大意义。”令潘根兴教授忧心的是,现在,土壤中的蚯蚓、土鳖及各种有益菌等大量消失,农作物害虫的天敌青蛙的数量大减,自然生态面临危机。

云南农业大学副教授周江鸿等人在湖北、安徽等地的农田里发现,杀虫剂的使用对稻田节肢动物物种有损害作用,使得稻田天敌和害虫的平衡关系被打破。

二是土壤质量下降,使农作物减产降质。

重金属污染的增加,农药、化肥的大量使用,造成土壤有机质含量下降,土壤板结,导致农产品产量与品质下降。农业部全国农技推广中心高级农艺师陈志群认为,由于农药、化肥和工业导致的土壤污染,我国粮食每年因此减产100亿公斤。

环保部门估算,全国每年因重金属污染的粮食高达1200万吨,造成的直接经济损失超过200亿元。

三是重金属病开始出现,人们身体健康和农业可持续发展构成严重威胁。

汞、镉、铅、铬、砷五种重金属被称为重金属的“五毒”,对人有致命的危害。苏州环境科学研究所所长杨积德说“这些污染严重影响儿童发育,使人致病、致癌,危及人体生命健康。”上世纪70年代,日本曾出现“痛痛病”,是镉对人类生活环境的污染而引起的,影响面很广,受害者众多,所以被公认为是“公害病”。

潘根兴教授在全国各地市场上进行的调查也显示,约有10%的大米存在重金属镉超标。他说:“这些镉米对自产自食的农民来说无疑是致命的风险。”令人担忧的是,一些“痛痛病”初期症状已开始在我国南方部分地区出现“土壤污染导致的疾病将严重威胁人类健康和农业可持续发展,最终危害中华民族的子孙未来。”

“宁愿毒死也要GDP”?产业模式亟待反思

土壤污染如隐形“杀手”,难以察觉却可能直接危害人体健康,特别是重金属在蔬菜、粮食中的累积,将处于食物链顶端的人类置于危险境地,甚至产生环境报复。“土壤污染的加剧原因有天灾,但更多是人祸,不科学的发展是环境恶化的主要原因。”南京农业大学教授潘根兴认为,土壤污染主要一来自矿山采冶、工业“三废”、污灌、固废堆放等,基本上都属于人为因素,表明近年来的产业发展模式亟待反思。

当前,令人忧心的是各地以追求G D P为核心的政绩观,不科学的产业发展模式和大量违法排污、超量排污。记者在调研中发现,一些地方发展心切,抱着“宁愿毒死也要G D P”的心态,有意无意地忽视环境保护,导致“引进企业就是引进污染,发展经济就是破坏环境”的恶果。

面对企业违法排污,一些地方政府成为企业的保护伞,通过变通政策打擦边球,甚至开绿灯,最终大事化小,小事化了。保护环境不被污染,是各级政府的法定职责。污染事件暴露了各地环保意识薄弱,政府监督缺失,是整个社会的耻辱。

“不断发生的污染事件告诉人们,缺乏对自然环境的敬畏与呵护,对公共利益和公众生命漠不关心,暴露出企业环境意识薄弱和地方政府责任缺失。”江苏省小康发展研究中心主任、江苏省委党校教授冯治指出,必须反思高歌猛进的产业发展模式,真正落实转变发展方式的政策,实现社会经济可持续发展。

黑土层流失 危及中国最大粮仓

黑土层变薄,是指黑土地的有效耕层变薄,直接导致支撑粮食产能的有机质含量降低,土壤肥力下降。然而,农业科技进步和高产作物增加作用下的粮食增产,在一定程度上“掩盖”了黑土层日渐变薄、耕地质量下降的严峻现实,导致农民和相关部门放松对耕地质量的保护。有关专家建议,应尽早完善耕地质量建设法规,扩大保护性耕作技术应用,用最小代价守住我国最大“粮仓”的产粮之本。

“一两黑土换二两油”的日子再不会有了

“以前挖两锹深还是黑土,现在一锹后就基本看不到了。”黑龙江省依兰县三道岗镇三道岗村农民程先粟从自己地里抓起一把黑土,“你瞅瞅,黑土都不太„黑‟了,„一两黑土换二两油‟的日子再也不会有了。”

作为世界三大黑土区之一,东北黑土区总面积约3523.3万公顷,分布在黑龙江、吉林、辽宁省和内蒙古自治区境内,粮食年产量约占全国五分之一,是我国重要的玉米、粳稻等商品粮供应地,粮食商品量、调出量均居全国首位。

由中国科学院、东北农业大学、吉林省农业科学院等院所专家联合调研形成的“东北黑土资源利用现状及发展战略研究”指出,东北黑土地初垦时黑土厚度一般在60至80厘米,开垦20年的黑土层则减至60至70厘米,开垦70至80年的黑土层只剩下20至30厘米。

“建国初期,黑龙江省黑土层大都一米多厚,现在找半米深的都难了,水土流失严重地区只剩下表皮薄薄一层,颜色也由黑变黄。”黑龙江省土肥管理站站长胡瑞轩有些感慨,形成1厘米的熟化黑土层大约需要50年,半米就得上千年,而现在东北黑土区平均每年流失0.3至1厘米的黑土层。有专家担心,“如果不及早治理,部分黑土层或将在几十年后消失殆尽。”

“黑土层变薄,就是指黑土地的有效耕层变薄,直接导致支撑粮食产能的有机质含量降低,土壤肥力下降。”中国科学院东北地理与农业生态研究所研究员韩晓增断言,这势必影响我国粮食安全。

黑龙江省土肥管理站对肇东、讷河等县市区的耕地检测显示,从1982年第二次土壤普查到2007年的25年间,耕地土壤有机质已相对下降两成,严重地区下降六成。

地越来越没劲儿,想增产就得大量用化肥。最近几年,45岁的张艳峰感觉自家水稻田患上了“化肥依赖症”。老张是吉林省前郭县平凤乡黑岗子村农民,“10年前一亩水稻就用60多斤肥,如今已经翻番到120斤了,不施肥就得减产一半”。老张还有些担心,现在能靠化肥增产,这地要是越来越没劲儿,以后可能化肥也无能为力了。

据了解,吉林省位于东北黑土区中部“十一五”期间完成小流域综合治理840条,治理水土流失面积5600多平方公里,但黑土地水土流失还没有得到有效控制,全省仍有3.15万平方公里的水土流失面积亟须治理。

“几年后就不是自己的地了,谁还愿意投入保护?”

《经济参考报》记者在辽宁、吉林、黑龙江三省粮食主产区了解到,当地一些土地已连续十几年种玉米、水稻等同一种作物,吸收养分单一,加上盲目施肥普遍,土壤养分失衡加剧。由于土地分散,不少农民常年使用小型农机具耕作,耕层越来越浅板结严重“晴天硬邦邦,雨天不渗汤”就是真实写照。

由于高产作物面积增加、农田水利设施不断完善,特别是化肥使用量大增等因素支撑,在黑土层日渐变薄的同时,东北黑土区粮食产量仍然稳中有升。但专家指出,恰恰是粮食增产在一定程度上“掩盖”了黑土层变薄、耕地质量下降的严峻现实,这反倒容易导致农民和有关部门放松对耕地质量的保护。东北部分黑土区在发展粮食生产过程中已透支耕地产出能力,黑土层变薄的风险性被粮食增产淡化,严重性正在人为和自然因素的“合谋”影响下加剧。

“最重要的是耕地质量保护法规不完善,作为耕地使用主体的农民缺乏保护耕地质量的主动性。”中国农科院土壤肥料研究所副所长、中国土壤学会副理事长张维理一语道破黑土质量下降的玄机,我国自20世纪80年代开始农村耕地转化为一家一户的经营方式,耕地管理单元变小,使用权变更频繁,农民保护耕地积极性不足“种几年后就不是自己的地了,谁还愿意投入保护?”

“技术层面上也落后,没有有效的监测体系就无法及时发现耕地质量变化的最新情况,不能制定准确的修复方案。”张维理认为,耕地质量测试指标和方法陈旧,比如我国对地力的评价通常采用土壤有机质含量,但实际测定的却是有机物质全量,而不是活性有机质,这样的测试结果根本无法准确反映耕地地力和土壤演变。

此外,地方在建设桥梁、道路时会占用优质的黑土农田,补回来的却多是相对贫瘠的土地,“这就不仅是黑土层流失问题,占一亩就少一亩。”即便新增土地具备改造成黑土地的条件,还需要大量人力、物力。黑龙江省国土资源厅土地开法整理处处长任百会说,耕地占补平衡中对新增土地的整理费用每亩在10万元左右。

生源地说明:

1、由应届本科生考入硕士研究生的,生源地区指考入本科前的生源省区;

2、由应届本科生考入硕士研究生又由硕士研究生考入博士研究生的,生源地区指考入本科前的生源省区;

3、由非应届本科生考入硕士研究生又由硕士研究生考入博士研究生的,生源地区指考入硕士前的生源省区;

4、由非应届本科生考入硕士研究生或博士研究生的,生源地区指入学前的户口及档案所在省区。

2、签三方就业协议程序 (1)收到有用人指标(能解决毕业生户口和档案关系)的用人单位接收函或录用通知或毕业生就业推荐表回执,本人经慎重考虑,同意到该单位工作,开始进入签约程序。

(2)凭用人单位的接收证明到研究生部领取《普通高等学校毕业生、毕业研究生就业协议书》(简称“三方协议书”,签署后培养单位、用人单位和毕业生三方各留存一份)。(注:“三方协议书”每人只有一份,请慎重考虑后签约)。

(3)毕业生个人签字。需要毕业生准确填写个人相关资料,并签字确认。

(4)用人单位签字盖章。用人单位填写单位相关资料并签字盖章,如果本单位无人事权,还需该单位的上级单位(具有人事接收权)签字盖章。

个别用人单位需要《毕业生就业推荐表》,《毕业生就业推荐表》可以到所网站“教育园地-研究生-下载表格”栏自行下载,填好后到研究生部盖章。

注意:用人单位签字盖章后,视为协议生效,一经确定不能随意更改,否则将视为违约。

(5)到研究生部签字、盖章。

(6)广东省毕业生就业指导中心确认。

(7)领取就业报到证。

根据广东省毕业生就业指导中心的安排,1月底左右集中办理春季毕业生的就业报到证,6月底前后集中办理夏季毕业生的就业报到证。如果在1月20日之前或6月20日之前完成《就业协议书》签约程序的毕业生,可在办理毕业离所手续时领到《就业报到证》。过此期限后(含寒暑假期间),研究生部将根据广东省毕业生就业指导中心的工作安排和规定时间内办理《就业报到证》,毕业生到研究生部领取就业报到证。

(8)办理户口和档案关系(必须办理离所手续)。

领取就业报到证后,凭就业报到证到所综合办公室户籍管理工作人员借户口卡,再到广州市天河区公安分局办理户口迁移手续;凭就业报到证到研究生部办理档案转移手续。

3、户档派回原籍程序

(1)毕业时未落实去向(如出国、考研、签三方协议),可向研究生部提交户口和档案派回原籍的申请书,申请书中应写明派遣单位(可派到生源省就业主管部门或市、县人事局)。由研究生部将按派回生源地信息上报广东省毕业生就业指导中心。

(2)由广东省毕业生就业指导中心办理派回生源地的就业报到证。毕业生在研究生部领取报到证。

(3)凭就业报到证到所综合办公室户籍管理工作人员办理户口迁移手续,凭就业报到证下联到研究生部办理档案转移手续。

60个健康饮食的解决方案手册 篇四

60个健康饮食的解决方案手册

在现代社会,人们越来越注重健康饮食。随着生活方式的变化和人们对健康的重视,人们也越来越意识到“健康饮食”的重要性。健康饮食可以有助于减轻体重、预防疾病和增加能量。在本篇文章中,我们将介绍60种健康饮食的解决方案手册。

一、健康的早餐

早餐是一天中最重要的餐点之一。它为一天中需要的能量提供了基础。以下是40个健康早餐的解决方案:

1. 燕麦粥

2. 水煮蛋

3. 烤面包

4. 全麦饼干

5. 杏仁酸奶

6. 酸奶芒果冰沙

7. 三文鱼牛油果酱三明治 8. 煎的瘦火腿

9. 烤紫薯

10. 烤香蕉

11. 圆葱蛋卷

12. 沙拉

13. 米粉

14. 三明治

15. 新鲜水果

16. 奶酪烤香蕉三明治

17. 鸡蛋番茄三明治

18. 烤草莓麦片

19. 香蕉草莓优格冰淇淋

20. 焦糖香蕉燕麦饼

21. 炒鸡蛋

22. 麦片饼干

23. 意式奶油蛋卷

24. 荷包蛋 25. 烤甜菜

26. 午餐肉蘑菇小饼

27. 吞拿鱼腥芝士

28. 香菇肉碎饼

29. 烤西红柿

30. 煮番薯汤

31. 烤苹果

32. 茶叶蛋

33. 蛋黄沙拉

34. 西兰花糖醋酱

35. 烤鸡蛋卷

36. 烤面包酥

37. 牛油果蛋酱三文鱼三明治

38. 酸奶冰淇淋

39. 烤麦片杏仁饼干

40. 坚果紫薯春卷

二、午餐:

午餐是一天中最重要的一餐。它提供了人们需要的能量,并保证他们在剩余的下午活动中保持饱足感。以下是一些健康的午餐菜单:

1. 烤鸡胸肉色拉

2. 煮蔬菜浓汤

3. 鸡肉炒蔬菜

4. 鸡肉沙拉三明治

5. 地中海沙拉

6. 鸡肉坚果沙拉

7. 烤三文鱼

8. 五谷饭

9. 瘦肉炒菜

10. 中式浓汤

11. 组合色拉

12. 烤肉串 13. 健康炒面

14. 红枣粥

15. 烤鸡三明治

16. 冷面拌青瓜

17. 炭烤鸡胸肉饭

18. 烤培根三明治

19. 辣椒炒饭

20. 烤鸡肉

21. 烤肉饭

22. 猪肉咖喱饭

23. 炸鸡块

24. 蒸蔬菜饺

25. 烤蔬菜

26. 牛肉卷

27. 鱼肉块

28. 鸡肉沙拉混合饭

29. 泡菜炒米饭 30. 红豆沙蔬菜饭

31. 牛肉炒饭

32. 拉面煮的汤

33. 意大利肉酱

34. 牛肉煲

35. 香辣炒虾

36. 欧式肉汤

37. 肉片炒高丽菜

38. 鸡肉盖浇饭

39. 五蔬炒饭

40. 西式冷盘

三、晚餐:

晚餐是一天中最后一餐。在晚上,人们的能量消耗较低,因此低脂、低热量的食物是更好的选择。以下是20种健康的晚餐:

1. 意式肉酱薄饼 2. 野味油焖鱼

3. 水煮蛋

4. 烤lamb排

5. 香煎鸡胸肉

6. 白菜炒肉

7. 海鲜饭

8. 炖排骨

9. 酸菜鱼煲

10. 五彩水果沙拉

11. 鸡胸肉火腿海鲜沙拉

12. 火腿蛋饼卷奶酪

13. 烤牛角面包

14. 辣椒豆腐汤

15. 烤鹅肠

16. 炒鸡肉

17. 面包水煮鸡蛋便当

18. 烤番薯 19. 煎豆腐

20. 炒蘑菇

以上是60个健康饮食的解决方案手册。通过采用一些简单的技巧和健康餐点,可以改善人们的健康和生活质量。无论是早餐、午餐还是晚餐,人们应该努力保持一个健康的饮食习惯。

自制三明治的做法 篇五

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自制三明治的做法

三明治是一种方便又美味的便当或早餐。很多朋友都喜欢自制三明治。下面给大家介绍几种自制三明治的做法。

三明治的制作大全

【枫糖牛角三明治】

这种用可爱的小牛角面包,来做三明治,是蛮可爱的一种做法,尤为讨喜小孩子,因为这种起酥面包特别香酥,不同于吐司,所以做出来的'三明治别具风味。

准备食材:

枫糖牛角包3个

鸡蛋两个

沙拉酱2大勺

生菜:3片 番茄:1个

火腿片:3片

做法:

1、准备好需要的食材。

2、牛角包对半切开,不要切断,生菜叶3片洗净,沥干水分,加入到牛角包中。

3、2个鸡蛋煮熟,切片;番茄一个切薄片,加入牛角中,涂抹适量沙拉酱即可。

【美味西多士】

这是最常见的三明治的做法,切成三角形状,可直接用原味吐司夹或者蘸满蛋液小火煎。我和家人很喜欢在这种三明治里加入自家腌制的酸黄瓜,比生菜叶、番茄片什么的好吃很多,或者更简单的法子就是放入买来的辣白菜。

需要原料:

吐司:4片

鸡蛋:3个

芝士片:1片 火腿片:2片

做法:

1、准备相应食材。芝士片在很多大超市都有,喜欢蔬菜的朋友,可以准备番茄片,或酸黄瓜,还可以加些泡菜,味道都很棒。

2、面包片去边。切下来的边角不要浪费,切丁后如烤箱170度10分钟,然后泡牛奶食用,味道相当棒。

3、鸡蛋3个打散,加少量温水和少许盐,搅拌好的蛋液过筛。

4、面包片上放切好的火腿,放一片芝士片,再覆盖一片面包片。将吐司放进盛好鸡蛋液的盘子里,双面和四边都蘸上蛋液。

5、平底锅烧热,油六成热的时候,放入面包片。小火煎至金黄,沿对角切开即可。

这种把吐司浸泡在蛋液里,再小火煎熟的做法,吐司片特别的松软可口,浓郁的蛋液渗透其中,很好吃。

【简易三明治】

这款三明治,是最简易、最省事的做法,口感清新爽滑。

准备食材: 原味吐司4片

鸡蛋两个

丘比千岛酱2大勺

生菜:2片

火腿片:3片

做法:

这种做法比第二种更为省心,2个鸡蛋不是打成蛋液,而是做成煎蛋,加载吐司中。

2个鸡蛋,表面撒上适量盐和黑胡椒粉,煎至两面金黄。

煎好的鸡蛋对半切开,和适量火腿一起加入吐司中。

做好两个这样的,整齐罗列在一起,一个三明治就做好了。

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