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2024年2月13日发(作者:索加)

炒杏鲍菇用焯水吗 篇一

炒杏鲍菇用焯水吗

文章目录*一、炒杏鲍菇用焯水吗*二、如何挑选杏鲍菇*三、如何炒杏鲍菇

炒杏鲍菇用焯水吗 1、炒杏鲍菇用焯水吗

杏鲍菇是需要焯水的,水开后3-5分钟即可。因为菌类是需要先过一次热水杀死表层的细菌的,之后杏鲍菇是一种菌类需要长时间的住才能够煮熟而且如果杏鲍菇不煮得熟透的话就进行食用,很容易导致人一些肠胃的问题,严重的会引发人出现一些食物中毒的状态,所以在做杏鲍菇的时候一定要过一次水,这样可以让食物吃起来更加的放心和卫生,同时也不会出现不熟的状况,也让杏鲍菇的味道更加的鲜美。

2、杏鲍菇的营养价值

杏鲍菇中含有的营养价值特别的丰富,主要的营养价值是富含大量的蛋白质,碳水化合物,还有维生素,以及大量的微量元素,包括有钙、镁、铜等,首先是可以帮助软化血管,并且同时防止血管的硬化,可以降低身体的胆固醇在血液中的堆积情况,第二个是杏鲍菇可以帮助提高身体的免疫力,同时可以促进胃酸胃液的分泌情况,有助于缓解肚子腹胀的情况。

3、杏鲍菇怎么保存

买回来的杏鲍菇,如果不马上吃,就不要去拆外包装,直接地放进冰箱里的最下面的那个抽屉里,上面不要放置重物,倘若已经吃了一部分的话,剩下的可以用保鲜膜包裹,再放进冰箱的最下面的那个抽屉里冷藏;上面一样不要放置重物,因为菇类的食材是很脆弱的,不能轻压及负重。最好是,要吃多少才拿多少。

第 1 页 外包装不要拆除丢掉,但是包装袋里如果有水蒸气的话,那就要换掉,不要用原包装包起来。因为继续用附着水蒸气的外包装会造成内容物快速的腐烂。杏鲍菇坏的时候会变成暗褐色,菇面或伞菌会变深褐色或黑褐色,变软不脆,有时还会出汁,有异味。

另外杏鲍菇的保存时间还是比较长的,只要把它防在低温的条件下,保存个十天半月是不成问题的。而对于那些放在冰箱里发现长毛了的杏鲍菇,可能是缺氧造成的,只要没有腐烂变质,清洗掉白毛也是可以食用的。

如何挑选杏鲍菇 好的杏鲍菇应该是菇体结实,菇型圆整的。菌盖颜色褐色,菌柄白色,颜色正常。不老化,含水量不大,没有异味。这是常规的判断方法,好的杏鲍菇都具有以下的特征:

1、闻香知真

有独特的杏仁香味,杏鲍菇因其独特的杏仁香味得名,所以在挑选杏鲍菇时,一定要闻下闻道,不要与一般的平菇混淆。

2、菌盖完整

看菌盖,杏鲍菇的菌盖平展但边缘不会上翘,像一个小帽子,不大,如果菌盖有开裂说明不新鲜,营养价值会有所减低。

3、菌褶紧密

看菌褶,菌褶排列紧密、向下延生,且边缘及两侧较平。

第 2 页 4、菌柄白胖

看菌柄,菌柄组织致密、结实的较好,另外看菌柄是否颜色乳白光滑,如果颜色较暗、有破开处说明太老,过粗过细都不行,过粗说明太老,过细说明太嫩。另外要说明杏鲍菇的基部较粗大,那是正常现象。由于杏鲍菇的菌柄使用价值更大,因此应挑选白白胖胖的。

如何炒杏鲍菇 1、素炒杏鲍菇

将杏鲍菇,青椒,胡萝卜,切丝。葱姜蒜,切碎备用。杏鲍菇开水汆一下,水里放一小勺盐和少许食用油,一分钟,捞出过凉水,把杏鲍菇捞出挤净水。

酱油一汤勺,料酒一汤勺,盐半小勺(此小勺为酸奶的小勺子),糖一小勺,调好汁备用。油烧开,葱姜蒜呛锅,炒胡萝卜,翻炒几下后下青椒翻炒。下杏鲍菇,翻炒,浇汁,放少许蚝油翻炒,出锅即可食用。

2、肉炒杏鲍菇丝

瘦肉用料酒、酱油、盐腌制20分钟;青椒切丝,杏鲍菇切丝。锅烧热放油,将肉倒进锅炒。炒至变色后装起备用。用余油继续炒杏鲍菇。

放酱油、鲜贝露翻炒几分钟。将青椒放入一起翻炒数下。放入肉丝炒匀即可。

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家常炒肉的10种搭配 不用思考每天吃什么菜 篇二

似乎我们经常都会思考一个问题,那就是今天吃什么呢?似乎每天都会思考一下如何搭配我们的美食。那么今天小编给大家介绍一下家常炒肉的10种搭配,每天就不用思考吃什么菜啦,照着食谱准备食材就可以啦。 第一种搭配:木耳炒肉 木耳炒肉是家常炒肉中常见的一种搭配。营养且美味。

木耳炒肉做法: 将木耳用开水浸泡,待干木耳吸收水分之后,变得蓬松起来。然后将木耳的根部去掉备用。根部会影响口感,所以需要去掉。注意的是,尽量选好一些的木耳,这样口感才会比较好。 将猪肉洗净,切成薄片。加入适量淀粉、豆瓣酱、生抽、胡椒粉拌匀均匀备用。 起锅热油,加入少量豆瓣酱、姜蒜沫翻炒均匀。加入肉片翻炒,再加入木耳爆炒。待食材炒熟以后,加入适量盐、味精调味即可出锅。 第二种搭配:蒜苔炒肉 蒜苔炒肉是春天里常见的一道家常菜。蒜苔是季节蔬菜,是蒜苗春天里发出来的苔。蒜苔有一种蒜香,口感比较爽口,因此好多朋友都喜欢这道美食。

蒜苔炒肉做法: 将蒜苔洗净,去掉蒜苔顶部的花骨朵,然后将蒜苔切成段备用。 将里脊肉切成片,加入适量胡椒粉、淀粉、生抽、姜沫搅拌均匀备用。 起锅热油,放入里脊肉翻炒均匀,加入蒜苔继续翻炒,喜欢吃脆一点的蒜苔朋友,当蒜苔熟之后即可出锅。喜欢吃软一些的蒜苔的朋友,可以待食材都炒熟之后,再翻炒两分钟即可。 第三种搭配:韭黄炒肉 韭黄炒肉,淡淡的韭黄清香,口感软糯。

韭黄炒肉做法: 将韭黄洗净切成段备用。 将猪肉洗净,切成肉丝。 起锅热油,少许豆瓣酱、花椒、姜蒜沫炒香。加入肉丝翻炒均匀,再加入韭黄翻炒。加入适量盐,味精调味即可。 简单的搭配,充分保存食材的原汁原味。 第四种搭配:平菇炒肉 平菇炒肉是一年四季中,都可以吃到的一道家常菜。平菇炒肉比较鲜。

平菇炒肉做法: 将平菇洗净,手撕平菇成小块儿状,用手挤出平菇的多余水分。 将猪肉洗净切成薄片,放入豆瓣酱、生抽、淀粉搅拌均匀腌制五分钟。 起锅热油,将肉片倒入锅中翻炒,加入花椒,胡椒粉调味。 加入平菇翻炒,这时锅中会有平菇的水分在锅中,因此不用加水。待水烧干后,平菇差不多也炒熟啦。 可根据个人口味,加入辣椒、香葱等。放入适量盐即可。不用加味精,因为这道菜真的很鲜。 第五种搭配:青椒肉丝 青椒肉丝,这道菜在四川的饭店里几乎都会有这道菜。青椒肉丝清爽可口~为了热菜搭配,可以加入适量红椒,或者红泡椒。

青椒肉丝做法: 将青椒洗净,去掉青椒籽,切成丝备用。 将猪肉洗净切成肉丝,加入适量淀粉、陈醋、老抽备用。 起锅热油,加入肉丝翻炒,再加入青椒翻炒,加入食盐、味精调味即可。 第六种搭配:农家小炒肉 农家小炒肉类似于青椒炒肉。但是食材有些不同。农家小炒肉是二荆条辣椒,微微偏辣,香辣十足。

农家小炒肉做法: 将二荆条洗净切成滚刀块。 将猪肉切成薄片,加入胡椒粉,生抽、淀粉搅拌均匀。 起锅热油,加入豆瓣酱、花椒炒香。加入猪肉翻炒均匀,再加入二荆条翻炒均匀。加入适量食盐、蚝油翻炒至食材熟透即可出锅。 第七种搭配:豆腐干炒肉 豆腐干炒肉是一道比较拌饭的家常菜。做这道菜那天,可以多煮些米饭。

豆腐干炒肉做法: 将猪肉洗净切成丝备用。 将豆腐干切成条,可以加青椒、芹菜等搭配。 起锅热油,加入姜丝爆炒,加入猪肉翻炒均匀。加入生抽、醋调味,加入豆腐干翻炒均匀,待食材熟透后,出锅即可。 第八种搭配:杏鲍菇炒肉 杏鲍菇炒肉也是比较鲜,家常的做法一般是杏鲍菇切片炒肉片。今天小编介绍的是肉和杏鲍菇切成丝烹饪,感觉每一口都是鲜。

杏鲍菇炒肉做法: 将里脊肉切成丝备用。 将杏鲍菇切片丝备用。 起锅热油,加入里脊肉,加入生抽,陈醋调味,加入胡椒粉,加入杏鲍菇翻炒均匀。到食材熟透后,加入适量盐即可。 第九种搭配:芹菜炒肉 芹菜选择小芹菜,口感比较好些。

芹菜炒肉做法: 将芹菜去除多余的根部,不喜欢吃芹菜叶的朋友,也可以去掉芹菜叶。洗净切成段备用。 将猪肉切成丝,加入淀粉、生抽搅拌均匀备用。 起锅热油,加入适量泡辣椒段、豆瓣酱翻炒均匀。 第十种搭配:苦瓜炒肉 是的,没有看错,就是苦瓜炒肉。好多朋友是不喜欢吃苦瓜的,因为它自带苦味。但苦瓜炒肉是比较美味的。

苦瓜炒肉做法: 将里脊肉切成片,加入淀粉、生抽、陈醋搅拌均匀。 将苦瓜洗净,除去苦瓜瓤,切成小块备用。 起锅热油,放入老姜丝、大蒜片炒香后,加入里脊肉片翻炒均匀,再加入苦瓜翻炒均匀。 带食材熟透后,加入适量盐、味精、花椒粉拌匀均匀即可出锅。 家常炒肉的10种搭配,你喜欢哪种搭配,至今没有吃过的又是哪种搭配呢?

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杏鲍菇有毒吗 篇三

杏鲍菇有毒吗

菌类食物蘑菇是生活中常见的食材之一,深受人们的喜欢,但同时每年都有大量的人因为蘑菇中毒而进入医院,严重者甚至危及生命,杏鲍菇是菌类食物中的代表,下面看看杏鲍菇有毒吗?

一、杏鲍菇有毒吗

杏鲍菇没有毒。

杏鲍菇属于常用的食用菌,肉质肥厚,带有独特的杏仁香味,不含有毒素,可放心食用,不会出现食物中毒的现象。

二、杏鲍菇生吃有毒吗

杏鲍菇生吃没有毒。

由于杏鲍菇不含毒素,还带有清香,在国外经常做成沙拉食用,大多数时候都是生切片食用,或者稍微用开水焯水处理了一下,但也没有熟透,也不见出现食物中毒的现象,因此,杏鲍菇可以生吃。

三、杏鲍菇生吃好吗

杏鲍菇生吃不好。

杏鲍菇虽然能生吃,但由于人的消化功能不强,而杏鲍菇属于真菌菇,其含有的蛋白质又不是很好消化吸收,因此,杏鲍菇并不适合生吃,容易消化不良。

四、杏鲍菇怎么吃最好

蚝油杏鲍菇

食材: 杏鲍菇2根、蒜末、适量、蚝油、适量、胡椒粉少许、香油少许、熟白芝麻适量、盐少许。

做法:

1.杏鲍菇洗净切薄片,胡萝卜切滚刀块,青椒切片锅中放少许油,倒入杏鲍菇煸炒一下,会有些出水,然后盛出来备用。

2.烧一点油,放入蒜末爆香,再加入一些蚝油。烧热倒入杏鲍菇胡萝卜姜片,煸炒到杏鲍菇发软。

3.加入胡椒粉,炒匀调料。

4.把杏鲍菇倒入,炒匀,如果淡了,放少许盐调下味。

5.出锅前撒上炒香的熟芝麻,淋上少许香油即可。味精这些就不用放了,够鲜了。

鲍汁杏鲍菇

食材:杏鲍菇2个,小棠菜心9朵,调料:鲍鱼汁2匙,蚝油1匙,生抽1匙,糖半匙,盐一点。

做法:

1.小棠菜剥去外面的大叶子作他用,只留下菜心;

2、烧开一锅水,下少许植物油和一点盐,把小棠菜心焯熟,摆盘备用;

3.用小半碗清水加入蚝油、生抽、糖、盐,搅匀成调味汁备用;

4.杏鲍菇切片,热锅放油,先把菇片煎一下;

5.再倒入调味汁煮开,转小火慢慢煨至菇身变软,吸入汤汁;

6.最后调入2匙鲍鱼汁,拌匀即可,先将菇片摆盘,再把汤汁均匀地浇上,成品完成。

蘑菇怎么炒菜好吃 篇四

本文整理于网络,仅供阅读参考

蘑菇怎么炒菜好吃

喜欢吃蘑菇的朋友一定不能错过的,今天给大家分享一个炒蘑菇的技巧,千万不能错过的。那么蘑菇怎么炒菜好吃呢,想要学习小妙招的朋友,今天就可以进行尝试,看看是不是有你意向不到的效果呢,如果你喜欢吃蘑菇的话就没有理由拒绝今天的这个分享,咱们一起来看看吧。

蘑菇炒鸡蛋的做法(上班族快手菜)【原料】:蘑菇半斤鸡蛋两个

【调料】:盐适量胡椒粉少许味精香油少许

【做法】:1,蘑菇择洗干净备用

2,鸡蛋磕入碗中,加一点盐,打散成鸡蛋液

3,锅里放水烧开,水开后下入蘑菇焯一下,捞出放冷水里过凉

4,锅内放少许油,油热后放入葱姜蒜末爆出香味

5,放入蘑菇煸炒均匀,然后加适量盐

6,将鸡蛋液倒入锅内,等到蛋液在锅中半凝固的时候用锅铲轻轻的推动蘑菇和鸡蛋,将鸡蛋炒熟

7,加少许胡椒粉,一点味精和香油提味就可以出锅了蘑菇青椒炒火腿

材料:

杏鲍菇青椒火腿

做法: 本文整理于网络,仅供阅读参考

1.将火腿、洗净的杏鲍菇和青椒切为大小、厚薄相同的片,

还可以再切几片胡萝卜

2.将锅烧热,加入植物油,待油烧至七八分热的时候,下入花椒爆出香味,

然后,加入葱姜蒜末,爆炒几下(如需装盘美观,此步骤之后,可以用漏勺将锅中的花椒等捞出不用)

3.下入杏鲍菇和胡萝卜片快速翻炒,待杏鲍菇中的水分被炒出后,

加入火腿片翻炒几下(可加入一两滴生抽提鲜,但是千万不要放多,也不要用老抽,不然会影响菜肴色泽)

4.加入青椒片,迅速翻炒(可加入一两滴醋,以保证青椒的爽脆口感)

5.加入适量食盐调味,即可出锅元蘑炒油菜的做法(蘑菇炒油菜)材料:干元蘑用水泡发,清洗干净。

小油菜清洗干净。

切点五花肉,葱姜。1.锅里烧热油,把肉倒进去煸炒。

2.把葱姜倒进去炒出香味,然后把元蘑扔进去,添点汤,小炖至元蘑发软。

3.最后把油菜倒进锅里翻炒,加盐,出锅!青椒炒蘑菇的做法(青椒蘑菇)材料:圆头小蘑菇、青辣椒、生蒜

做法:

1、小蘑菇轻柔洗净,滤去多余水分备用;

2、青椒两个,去除里面的辣椒粒,切成小块备用;

3、生蒜4辬切薄片; 本文整理于网络,仅供阅读参考

4、两茶匙油下锅8成热时把辣椒喝蒜爆炒一下,带溢出蒜香时就可以把蘑菇倒进去了。

5、不断翻炒,下适量食盐,炒食鲜嫩的蘑菇鸡精或味精都不需要下就会很鲜甜了。

6、带蘑菇的浓汁一点点出来了,蘑菇开始变得软啪啪的就可以装盘了。

特点:

这蘑菇点点味道鲜美极了,蘑菇似乎还有点点淡淡的酒香,很奇特很美妙。白菜炒蘑菇的做法做法:

1、蘑菇用水泡开,用剪刀剪去老根,挑去杂质,用开水煮5分钟左右,白菜片成片,开水里烫一下,捞出控干水分。

2、锅里下油,可以放点肉炒炒,下葱姜蒜,炒出香味,下入蘑菇,白菜片,淋点料酒,放盐,味精,胡椒粉,白糖少许,如果锅里白菜炒出来的水比较少,那么就稍微少放点肉汤或开水,稍微烧一下,勾芡,淋香油就好了。油煎蘑菇

材料:白圆蘑菇 橄榄油 黑胡椒 白葡萄酒 盐 香草碎

做法:

1、这道菜应该用黄油来做味道最好,但是家里没黄油了,而且为了健康考虑,我用的是橄榄油,不过,也很美味的。

2、蘑菇洗净,用厨房纸擦干,再切成厚片。

3、平底锅烧热,倒入适量橄榄油,然后放入切成片的蘑菇,中火慢煎,可以用锅铲翻炒几下,等水份炒出时,喷一点白葡萄酒进去,然后根据自己的口味放盐,再撒点黑胡椒和香草碎,收干水份就可以了。 本文整理于网络,仅供阅读参考

4、非常好吃的一道菜,用黄油和橄榄油做都很香,如果没有香草碎也可以不用的。

蘑菇怎么炒菜好吃,是不是觉得很齐全呢,上面的做法大家都可以进行尝试,会有很好的效果呢,之前没有尝试过得朋友千万不能错过哦,都是很简单美味的做法,一定要把这些蘑菇的做法分享给您身边的朋友哦。

本文标签: 杏鲍菇加入蘑菇翻炒备用