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2024年1月26日发(作者:夏御带)

100道家常菜做法大全 篇一

100道家常菜做法大全

红烧茄子:

1把茄子洗净去掉头尾,切成滚刀状,泡在清水中,捞起沥干水后洒少许淀粉拌匀。葱去头尾洗净,切成段。

3倒3汤匙油进锅烧热,倒入肉末炒散,直至肉色变白后捞起待用。

4继续加10汤匙油,爆香葱段,放入茄子开大火快速翻炒,加5汤匙水炒至茄子出水变软,约5~6分钟。

鱼香茄子:

原料:

茄子2条,肉丝少许.

姜,蒜,葱,辣豆瓣酱,醋,糖.

制法:

1.将茄子洗净沥干,切成小圆段备用。大蒜洗净切末、葱洗净切成葱花。

XXX备用。把醋,糖,芡粉放入碗中,加水备用.注意:碗中先放糖。

再放醋.醋放到和糖一样平. 2.将油加热后,放入茄子段炸软成金黄色时,捞起将油沥干。

3.将姜,蒜,葱爆香后,倒入肉丝,再倒入炸好的茄子拌炒一下,再加入碗中

的调料拌炒,即可盛入盘中。

青椒炒鸡蛋:

做法:1.把青椒用净水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。

2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。

3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。

干煸豆角

用料:扁豆400克,肉末150克调料:干辣椒4个,老抽1大勺,榨菜末、花椒、蒜粒、盐、味精各适量做法:1、扁豆两头撕去老筋,掰成两节,洗净,控干。

2、烧热250克油,放入藊豆,炸到藊豆表皮起皱时,用笊篱捞出控净油。

3、另取锅烧热,用1大勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。 4、倒入老抽、藊豆翻炒,藊豆熟透时关火,放盐和味精,炒匀即可。

鸡肉炒菜花

用料:鸡胸肉、菜花调料:葱丝、姜末、大料、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝油、粉芡做法:1、鸡胸肉洗净,切成片用盐料酒食用油腌一会,再用粉芡抓匀。

2、菜花洗净劈成小朵,坐开水锅,下锅焯一下,捞出过凉水,控净水备用。葱切丝,姜切末,蒜切片。

3、另取炒菜锅,放油,油温热了把大料放入,再放姜末,把鸡胸肉也放进锅中滑炒至肉变色盛出备用,然后再把葱丝姜末放入炒出香味,放焯好的菜花翻炒。

4、放料酒、鸡精、蚝油,把滑好的鸡胸肉也放进锅中,快速翻炒,放盐,翻炒,出锅装盘。8、粉蒸肉

用料:五花肉一块调料:八角一颗,葱少许,姜若干片,料酒少许,辣椒,花椒若干,大米,紫米若干,老抽,生抽,鸡精,糖,豆瓣酱做法:1、五花肉切片。

2、把肉用料酒,葱,姜,八角腌上。

3、腌上肉以后,准备辣椒,花椒,大米,紫米。

4、把准备好的3放锅里炒。

5、把3放锅里用中火把大米抄香且变得微黄。 6、用搅拌机把炒好的3打碎。不要搅得太碎。颗粒大些易可。

7、把6倒入腌好的肉里。插手老抽,生抽,糖,鸡精,少量麻油。拌匀。

8、末了插手一大勺豆瓣酱。再加少量水,使粉湿润。

9、葱花炒鸡蛋:

烹制方法(两人份)

材料:鸡蛋(4只)、葱(3根)

1.葱洗净去掉葱白,把葱青切成葱花,放进玻璃大碗里

2.打入四只鸡蛋,将玻璃大碗倾斜成45度,用筷子顺一个方向,将蛋和葱花快速搅拌,打至蛋液呈黏稠状。

3.把锅烧热,直到锅内的水分全部蒸发,烧1分钟左右,放6汤匙油入锅,转动锅让油铺满整个锅面,然后改成小火,再浇入蛋液。

4.顺一个方向快速翻炒蛋液,大约1分钟后,蛋液会凝固起来,这时赶紧起锅,免得炒蛋过老。

厨神贴士

1、炒蛋时,锅肯定要烧得很热,如许炒起来蛋会嫩滑点,锅不热炒蛋简单失败。2、进过冰箱的鸡蛋,要先拿出来放一小时,再拿来烹调。 3、炒鸡蛋忌加味精,若加入味精,加温后味精会掩盖鸡蛋本身的鲜味。

4、如果食用过多鸡蛋,会导致代谢产物增多和增加肾脏负担,每天吃1~2个鸡蛋就行了。

西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋办法一

说明:西红柿炒鸡蛋人人会做,但是要做的好吃,难。主要是由几个误区,等会我会详细说。材料:西红柿,鸡蛋

配料:植物油,盐。注意,西红柿炒鸡蛋不用放鸡精或者味精,因为西红柿炒鸡蛋是吃一个“鲜”字,而西红柿炒鸡蛋的时候就有形成鲜味的物质析出,不需要再放提鲜的味精或者鸡精。这也是做这道菜的时候不放葱姜蒜的原因。

制造办法:

1.西红柿切成块,要大小不一,什么形状无所谓,鸡蛋打开放入碗中,打匀,放入少量的盐。

丝瓜炒鸡蛋

质料:丝瓜鸡蛋

调味料:油,盐,料酒,葱花。

1.将鸡蛋2-3颗,插手小量食盐,料酒。搅拌均匀备用。

2.将丝瓜去皮切片或切丁备用。 3.猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。

4.猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入丝瓜炒熟,加入已熟鸡蛋同炒,后按个人口味加入盐,葱花翻炒小会即可起锅食用。

多吃好处:丝瓜的营养代价很高,丝瓜中含有卵白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的身分——皂甙12、风林茄子

基本材料肉泥20克、茄子200克、香葱10克、生姜10克。

调味料:花生油500克(实耗油100克)、盐10克、味精5克、白糖3克、生粉20克、麻油5克、鸡汤50克、老抽王10克。

制作过程:

1、茄子去皮,切大粗条,香葱洗净切段,XXX。

2、烧锅下油,油温120度时下入茄条,炸至金黄捞起。

3、锅内留油,下入姜米、肉泥、茄子、鸡汤、盐、味精、白糖、老抽王,用小火烧至汁浓时再用湿生粉勾芡,淋麻油即成。 啤酒酱香鸡翅

质料:鸡翅10个大葱1节姜1块啤酒1听干辣椒3根八角3颗花椒20粒香叶3片生抽3汤勺(45ml)老抽1汤勺(15ml)糖1茶匙(5克)芝麻随便

做法:

1)锅中倒入清水煮开后,放入洗净的鸡翅,待水再次沸腾后,用勺子撇去浮沫,继续煮2分钟后捞出沥干;2)大葱切成5厘米长的段。姜去皮切成大片。将八角,花椒和香叶放入料包或调味盒中(如没有,也可在第3步,直接放入锅中);3)锅中倒入油,待油7成热开始有点冒烟的时,放入鸡翅,保持中火双面煎黄后倒入啤酒,大葱段,姜片和料包。调入生抽和老抽,盖上盖子煮10分钟;4)开盖后加入糖,改成大火,将汤汁收干即可。出锅盛盘后撒上少许白芝麻。

莲藕腔骨汤(三种原料,一锅靓汤)

原料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml

调料:盐2茶匙(10克)

做法:

1)将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。3)将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟。4)放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。

鱼香肉丝】

质料:猪里脊300克黑木耳10朵笋200克葱末1汤勺(15克)姜末1汤勺(15克)蒜末1汤勺(15克)剁椒4汤勺(60克)

1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,净水和水淀粉搅拌均匀备用。3)烧热锅后倒入油,待油7成热时分,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。

鱼香茄子煲】

原料:

茄子两根肉馅200g料酒1茶匙(5ml) 葱姜末辣椒酱剁椒甜面酱醋白沙糖盐鸡精(各少量)

做法:

1)茄子洗净切成条,放入盐水中浸泡后,控干水份。肉馅插手料酒搅拌后备用。2)锅内倒入油,待6成热时,放入茄子条,炸一分钟后捞出控油备用。3)锅内留少量油,加热后放入肉馅煸炒至脱生,用铲子铲到一侧。倒入葱姜末,炒出香味后,再放入辣酱。4)依次放入茄子、剁椒、甜面酱、醋、白沙糖和盐,添少量水或鸡汤,加盖焖2分钟,调少量鸡精即可。

鱼头豆腐汤】

原料:鱼头1个(约500克)嫩豆腐1盒香菇8朵大葱3段老姜3片盐1茶匙(5克)做法:

1)鱼头洗净,从中央劈开,用纸巾蘸干鱼头外表的水份。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净。2)煎锅中倒入油,待7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟)。将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香大葱段和姜片后,倒入充足开水没过鱼头。3)再放入香菇,盖上盖子,大火炖煮50分钟。4)调入盐,放入豆腐继续煮3分钟即可。

油爆虾】 原料:

虾500克青葱2根姜1小块大蒜3瓣红辣椒1根

料酒1汤勺(15ml)生抽2汤勺(30ml)白糖1汤勺(15克)醋2汤勺(30ml)

做法:

1)剪掉虾须后洗净,沥干水分备用。青葱洗净后切3cm长的小段。大蒜去皮洗净后切碎。姜洗净后切丝。红辣椒去蒂洗净后切小片。2)锅中倒入油,加热至7成热时,放入葱段,蒜末,姜丝和红辣椒片爆香。再放入虾翻炒两下,调入料酒,生抽,醋和糖,翻炒至虾身变成红色,继续再炒半分钟即可。

香蒜胡萝卜---成本2元的四川家常菜

原料:胡萝卜2根青蒜(也叫蒜苗)4根大蒜10瓣左右

做法:

1)将胡萝卜去皮切成菱形片,青蒜洗净斜切成小段,大蒜去皮用刀切碎,不要用压蒜器,否则炒时容易糊锅,味道也没有用蒜碎好。2)锅烧热倒入油,待油5成热时,放入蒜碎炸出香味,看到蒜碎变成金黄色,就放入胡萝卜片,煸炒至胡萝卜片变软,调入盐,胡椒粉,花椒粉,酱油和味精,翻炒均匀。3)倒入青蒜段,翻炒约15秒钟即可出锅。

香浓软糯红烧肉--又找到一种做好红烧肉的新方法 质料:五花肉500克桂皮1根八角(也称大料)3颗姜5片红枣6颗(也可不放)调料:老抽2汤勺(30ml)盐1茶匙(5克)糖3茶匙(15克)

做法:

1)五花肉切成2厘米大小的块儿,姜去皮切片。锅中倒入油,趁油凉时放入桂皮和八角用小火炒出香味后,改成大火,倒入五花肉翻炒变色后,继续煸炒2分钟直到出油。2)倒入老抽,糖和盐,把所有调料炒拌均匀后,继续翻炒5分钟,以便上色和入味。然后倒入开水(一定是开水哈),水量要没过肉面,煮开后撇去浮沫。3)放入红枣和姜片,盖上盖子,转小火炖40分钟,期间要留意锅中的水量,不够时添加少许开水。40分钟后打开盖子,调成大火收汤,这样才会有一层黏稠浓郁的汤汁包裹在每块红烧肉上哈

香煎带鱼

原料:带鱼(300g)、高度白酒2勺(30ml)、花椒10粒、盐2勺(6g);做法:

1.刀稍稍倾斜,刮去鱼鳞,并冲洗干净;2.将鱼身稍稍倾斜切成菱形段,加入盐、花椒、白酒,拌匀;3.盖上保鲜膜,放入冰箱腌制1个小时,中途翻拌2次;4.平底锅中加入少许的油,烧热到5成热,用厨房纸巾擦干带鱼身上的水份,裹上一层干淀粉,再将多余的淀粉抖掉,放入油锅中;5.带鱼煎出香味,底部变黄后,轻轻翻面,煎另一面;6.煎到两面变黄即可。

武汉糍粑鱼

腌制质料:草鱼1条(约2斤)花椒2汤勺(30克)盐1茶匙(5克)干红辣椒10根姜末2汤勺(30克)蒜末2汤勺(30克)大葱丝一小把料酒1汤勺(15ml)

炒制原料:酱油1汤匙(15ml)醋1汤匙(15ml)白糖1茶匙(5克)

做法:1)将草鱼去鳞去内脏后清洗干净。切去头部,然后将鱼身切成均匀的6厘米左右的小块,放入大碗中。2)放入葱丝,姜末和蒜末。用剪刀将干辣椒剪成段倒入,再倒入花椒,料酒和盐,用手轻轻的抓拌均匀(小心不要让鱼骨刺到手)。3)将抓拌好的鱼连同调料一起放入密封袋中,封好口后,放入冰箱冷冻室里腌制7天。7天以后~~~~~~~ 4)7天后,取出腌好的鱼块解冻(温度较低时可放在阳光下解冻,温度较高则日常解冻)。鱼解冻到半干时,将鱼身上的调料剥下,放入小碗里备用。5)锅中放少许油,小火烧到七成热时,下鱼块炕鱼。(炕是武汉的说法,我觉得普通话翻译下,应该接近煎的意思)。鱼炕到双面金黄后,捞出。6)将腌鱼的小料倒入锅中,加入酱油、和糖,和一点点凉水。大火烧20秒钟后,将鱼倒回锅中,盖上锅盖烧2分钟,打开盖子大火收汁,出锅之前再烹入几滴醋,提升保持鱼块的鲜香。盛盘后撒一些芝麻。

糖醋黄鱼

原料:黄鱼1条胡萝卜半根豌豆50克香葱1根姜1块大蒜4瓣料酒2汤匙(30ml)盐2茶匙(10克)干淀粉2汤匙(30克)番茄酱4汤匙(60ml)清水100ml糖2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)白醋1汤匙(15ml)

做法:

1)黄鱼去鳞,去鳍,去除内脏,洗净后在鱼身双面切几刀,用1茶匙盐和料酒腌制30分钟。2)豌豆洗净,胡萝卜去皮切丁,香葱,姜和大蒜都切碎备用。3)将腌制好的鱼双面拍上干淀粉,锅中倒入宽油,油8成热时,放入锅中,炸至双面金黄捞出沥干油分后放入盘中摆好。4)平底锅中倒入少许油,将葱姜蒜碎编出香味后,倒入胡萝卜丁和豌豆炒2分钟,加入番茄酱,另1茶匙盐,白糖和清水,淋入白醋,煮开后调入水淀粉勾芡。5)将炒好的糖醋汁淋在鱼身上即可。

酸辣土豆丝】

原料:土豆2个尖椒1个花椒少许干红辣椒8颗葱花少许醋3汤匙 为了提味,还能够挑选性的增加鸡精和少量香油。

做法:1)土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆净水,滴入少量醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用净水冲洗,沥干。2)锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。3)再次打开战,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,插手青椒丝继续炒约1分钟即可。【素炒平菇】

做法:

1)将平菇择开,放入淡盐水中浸泡20分钟后,逐片洗净。2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入平菇片,煮到锅中冒出白末,继续煮2分钟后,捞出用冷水冲净,沥干。3)黄瓜刷净,切成菱形片(见图)。用手将蘑菇斯成条,略挤去水分。葱、姜、蒜切末备用。干红辣椒用纸巾擦干净,不要水洗。4)炒锅中倒入油,大火加热至5成热时,倒入葱姜蒜末和干红辣椒,煸出香味后,倒入平菇条炒1分钟后,调入酱油,盐和糖翻炒2分钟,倒入黄瓜片,继续炒20秒钟即可,出锅前淋入少许香油。

私房小炒圆白菜】 原料:圆白菜半棵西红柿2个豆腐干5片火腿1片葱姜末各1茶匙(5克)

1)将圆白菜先摘成片,洗净后沥干,用手撕成小块。西红柿洗净切块。火腿切片。豆腐干切块。姜葱切末。2)锅中插手油,待油7成热时,放入葱姜末爆香后,放入豆腐干,不要用铲子翻动。约半分钟,听到豆腐干发出“滋滋”声后,用铲子翻动,再用油煎一下另一面。如许,豆腐干比力香,也不简单散碎。3)豆腐干煎膨松后,插手酱油和五香粉,再放入圆白菜,炒到稍软后,加盐和糖。倒入西红柿和火腿片,炒至西红柿稍出汤后即可关火。如汤水过多,调入少量水淀粉也可。

生滚鱼片粥】

盐1茶匙(5g)香油1茶匙(5ml)

做法:

1)干香菇用温水泡软后洗净,去蒂切细丝。芹菜去叶,洗净切碎。草鱼肉片成薄片。姜去皮洗净后切丝。2)大米淘洗干净。锅中加入1500ml清水,用大火烧开后,倒入大米,沸腾后改用小火熬制45分钟。之后改大火,放入鱼片、香菇丝和姜丝滚煮4分钟关火。3)加入芹菜碎、盐和香油调味即可。

傻瓜版新疆手抓饭 原料:羊排500克胡萝卜2根洋葱半个山楂10片姜3片花椒15颗大米1碗调料:孜然粉1茶匙(5克)盐1茶匙(5克)酱油1汤匙(15ml)

做法:

1)大米洗净,净水浸泡30分钟。将胡萝卜去皮切成1cm大的小丁。洋葱也切成一样大小的丁。2)锅中倒水放入羊排和姜片,大火烧开后撇去浮沫(肯定要撇洁净,因为一会还要用这个汤),然后继续煮2分钟捞出沥干水份。3)炒锅烧热倒入油,待油7成热时,放入一半的洋葱丁炒香(另一半洋葱丁留下一会用),放入羊排炒2分钟,看到外表变金黄色,插手刚才煮羊排的汤,汤量没过羊排即可,调入酱油和盐,放入料包(孜然粉+花椒+山查片),盖上盖子转中小火煮20分钟。4)打开盖子,夹出料包,将胡萝卜丁和剩余的洋葱丁倒入锅中煮1分钟后,连汤一同倒入电饭锅中,汤不要太多,以刚没过一切材料为准。将浸泡后的大米沥干,平铺在羊排上(这时分汤不会跨越大米,假如多了,用勺子盛出一些)。将电饭锅盖子盖上,按下煮饭键,当它自转动起时就做好了,打开盖子用勺子从底部向大将饭搅拌记几下即可。

清蒸鲤鱼

做法: 1)鲤鱼去鳞去除内脏,洗净后,用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀,深大约2厘米,每刀之间距离5厘米。2)在鱼身生反面撒上盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟。香菇泡软后切片。冬笋洗净后,切成薄片备用。葱切段,姜切片。3)将葱段铺在盘子里,放上鱼,在鱼身的切口内,放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片,另一半填在鱼肚子里。4)淋上蒸鱼豉油,再切少量的葱段和姜丝撒在鱼身的外表。5)蒸锅里加水,放入鱼,加盖用大火蒸到冒热气后,继续蒸8分钟即可。6)掏出撒上红椒丝即可。

榄菜剁椒四季豆】

原料:肉馅四季豆橄榄菜剁椒葱末蒜末料酒酱油盐糖鸡精

做法:

1)在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。2)四季豆择去筋,洗净后切成小粒。3)起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用。4)再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生。5)将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许鸡精即可。

腊肉烩豆腐】

做法: 1)腊肉放入冷水锅中,以大火煮10分钟,捞出稍冷却后,切片备用。豆腐切2cm大的小块,放入煎锅中,用中火双面煎成金黄色。青葱洗净切成段。2)煎锅中倒入少许油,大火加热至7成热时,放入香葱爆香,然后倒入腊肉,豆腐,调入蚝油,白糖,盐和胡椒粉翻炒均匀后,倒入水(没过食材一半即可)盖上锅盖,用中火炖5分钟,带开盖子,淋入水淀粉搅均即可。

京酱肉丝

做法:

1)将里脊肉现切成3毫米厚的薄片,再切成3毫米宽的细丝。放入碗中,调入料酒,倒入半个鸡蛋的蛋清,搅拌均匀,再调入干淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。2)大葱去掉绿色部分,只取葱白,洗净后切成4厘米长的段,再对半切开后,切成细丝,放入盘中摆好。3)锅中倒入油,大火至8成热,有微微青烟冒出后,倒入肉丝,并用铲子快速滑散,炒到肉丝变色后,捞出备用。4)锅中留少许的低油,调成小火,先倒入番茄酱,再倒入蚝油,最后倒入甜面酱,搅拌后倒入炒好的肉丝回入锅中,改成大火快速翻炒,使每条肉丝都挂上酱料,出锅前淋入一点香油,即可。

煎荷包蛋 做法:

1.平底锅中涂上一层薄油,加热到7成热时,放下煎蛋器(或切好的洋葱圈)。2.将磕开的蛋液倒入煎蛋器(或洋葱圈)里,调成小火慢慢煎到底部定型,均匀的撒上一些盐,待颜色变成金黄色,蛋液凝固即可。

家味宫保鸡】

原料:鸡胸肉250克青红椒各4根炸花生米50克葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒干红辣椒6根

做法:

家常肉炒饼

原料:烙饼300克圆白菜300克里脊肉200克红辣椒1根大葱半根

做法:

1)烙饼切成细丝,圆白菜洗净后切成细丝,红辣椒洗净去蒂斜着成片。里脊肉顺着肉的纹理切成丝,调入料酒,酱油和淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。2)锅中倒入油,待油7成热时,放入大葱片爆香后倒入里脊丝,煸炒至肉丝变色后盛出备用。3)锅中再插手油,加热至7成热,放入红辣椒片,倒入烙饼丝,翻炒2分钟后倒入酱油,再倒入圆白菜丝继续翻炒至菜丝变软后,淋入少量米醋,放入盐和糖,炒好的肉丝,翻炒均匀后撒入少量味精即可鸡丝打卤面

原料:鸡腿肉1块、鸡蛋2个、木耳3朵、香菇5朵、黄花菜15g、酱油2汤匙(30ml)、水淀粉6汤匙(90ml)、盐2茶匙(10克)、白糖1茶匙(5克)、姜2片、葱花适量做法:

原料:鸡腿肉1块、鸡蛋2个、木耳3朵、香菇5朵、黄花菜15g、酱油2汤匙(30ml)、水淀粉6汤匙(90ml)、盐2茶匙(10克)、白糖1茶匙(5克)、姜2片、葱花适量做法:

家常菜 大全,特别全 篇二

家常菜

值得收藏,超值! !

咸菜黄瓜的做法 咸菜黄瓜主料:鲜嫩黄瓜两至三根(一定要顶花带刺的做出来才爽口哦)

咸菜黄瓜调料:A.盐一勺 B.白醋五勺,冰糖一块(核桃大小) ,蜂蜜一勺,味精小半勺,干红辣椒四个(掰成小段) 咸菜黄瓜的做法: 咸菜的做法 1,将黄瓜洗净,切成大约八厘米长手指头粗细的小段,放在干净容器内用盐搅拌均匀,待 用。 2,将 B 里面的材料一起放进一个小碗里边,搅拌均匀,并放置到冰糖完全溶解。 3,黄瓜用盐腌二十分钟左右会渗出很多水分,把这些水分倒掉,并将刚才调好的 B 调味料 到入黄瓜中搅拌均匀。 4,放置冰箱中冷藏一天,即可。 特点:酸中带甜,辣味适中,冰爽可口,开胃消食。 自制土豆饼(图解) 原料:土豆、猪肉、盐、味精。 做法: 1、土豆两个蒸熟剥皮,用机器打成酱状。

2、将炒熟的碎猪肉、盐、味精拌入土豆泥,做成饼状。

3、入锅,用小火煎。

4、煎至一面焦黄,翻转,改煎另一面。

5、煎至两面焦黄,起锅,装盘。

可乐鸡翅 材料:完整的鸡翅 4 个,可乐一罐。 调料:姜末,葱花,大料,酱油,白糖(白糖放一点即可,都是随意的) 。 做法:1、将鸡翅洗净,如果想更好的入味,可以在鸡翅上用刀划两道口子;

2、坐锅热油,放入白糖炒化,将鸡翅顺锅沿滑入滚烫的油中,炸一下,稍微炸一下待外皮 泛黄就可以了,这时倒入可乐、酱油、大料、葱段、姜片,大火烧开后转小火炖至汤汁差不 多收干就可以了。倒入可乐的量要差不多能没过鸡翅,这个菜以甜味为主,千万不要再放盐 了。汤汁快要收干时要勤加搅动,以免鸡翅表面糊掉。

家常豆腐 材料:北豆腐 1 盒、猪瘦肉 100 克、红椒 1 根、青椒 1 根 郫县豆瓣 2 匙、生抽 2 匙、料酒 2 匙、糖 1 匙、生粉 1 匙、盐少许、姜、蒜 做法:1、将豆腐切成厚约半厘米,宽约 4 厘米的片,猪瘦肉切片用生抽、生粉腌制,青红 椒切去籽去筋切成菱形

2、在锅中倒少许油,将豆腐煎至两面发黄

3、炒锅烧热倒油,油烧至 5 成热时下剁碎的郫县豆瓣炒香,下姜片、蒜末炒香

4、下肉片炒开,加生抽、料酒

5、下煎过的豆腐同炒

6、下青红椒同炒,最后加适量盐、糖调味

西安羊肉泡馍怎么做? 原料: 羊肉 500 克(约可制 5 份) 、羊骨头 1 副、粉丝 10

克,馍 5 个(每碗 1 个) ,葱花适量。 调味料: (1)羊油、干姜、草果、盐、花椒、小茴香各适量。 (2)白矾、盐、料酒、味精、芝麻油各适量。 做法: 1、羊肉剔骨后切大块、冲洗干净,漂洗至肉色发亮;羊骨头用清水冲泡 1 小时,捞出砸断。 [] 2、大锅内加水烧沸后,下入羊骨头,水始终保持滚沸,大火熬 1 小时,撇去浮沫,将调味 料(1)装入纱布袋,扎口下锅,稍后下白矾。 3、将原汁汤加适量水倒入锅内烧开,撇去浮沫,把切好的肉片(每碗放 100 克)和掰好的 馍、粉丝一并倒入汤中,再加入盐、料酒、味精,旺火煮 2 分钟,淋入芝麻油,盛入碗内, 肉片放在馍上,撒上葱花即成。 水煮肉片: 这个看似复杂的菜,其实很简单易做的,对火候、刀工都没有太高的要求,只需要注意几个 细节,就能做出让人惊艳的水煮肉片来!

材料: 猪肉(或者牛肉)瘦肉 250 克、白菜(或者其他时令蔬菜,在四川通常使用莴笋)200 克 郫县豆瓣 50 克(3 汤匙) 、料酒 25 克(1.5 汤匙) 、淀粉 25 克(1.5 汤匙) 、盐 2 克(约 1/2 茶匙) 、鸡精少量、干辣椒 10 克、花椒 20 粒、葱适量、肉汤 400

克、油 100 克、酱油 3 克 (1 茶匙) 、糖 5 克(1 茶匙) 、蒜 4 瓣(去皮,切成末) 、姜 5 克(切末) 做法: 1、将瘦肉切成约 5 厘米长、2.5;厘米宽、0.3 厘米厚的大薄片(只是大概,不用严格衡量, 总之薄一些会比较好) ,如果觉得不好切,可以将肉放入冷冻室稍冻,待肉有些硬时切片, 用淀粉、料酒、盐和少量水将肉抓匀稍腌待用。

2、白菜洗净,叶用手撕成大片,白菜帮子用刀斜切成薄片;葱洗净切成葱段;干辣椒用剪 刀剪成段待用;郫县豆瓣剁碎待用; 3、炒锅内倒入 30 克油,放入干辣椒段和花椒用中火炸至呈棕红色,捞出待用。

4、转大火,将葱段放入炒锅内炒香,再放入白菜炒断生,铺在大碗内待用。

5、锅烧热,再倒入 30 克油,放入郫县豆瓣和姜末炒香,直到炒出红油。

6、加入肉汤,烧沸。

7、将腌好的肉片放入锅中,用筷子拨散,待肉片煮至散开变色时,加入酱油、鸡精、糖调 味。

8、将肉片和汤汁一起倒入铺好白菜的大碗中。

9、将事先炸好的干辣椒和花椒剁碎,撒在肉片上,蒜末也均匀撒在肉片上。 10,锅洗净擦干,放入 40 克油,烧至 9 成热(冒烟) ,然后将热油均匀浇在肉片上即可。

让水煮肉片特别香的几个诀窍: 1、干辣椒段和花椒一定要炸得棕红脆香,炸过辣椒和花椒的油用来炒熟蔬菜。炸香的辣椒 花椒剁碎以后撒在肉片上,吃起来焦香满口,十分有味。

2、郫县豆瓣一定要炒香炒出红油来。 3、最后浇得热油一定要烧得很热,浇上去才能把蒜末的香味炝出来。 冬瓜排骨海带汤做法: 1、排骨洗净用滚水焯一下去血水 捞出控干水分备用 2、冬瓜带皮切小块 海带结洗净备用

3、锅中加水 姜片 葱段 八角(大料)1块 加入排骨 倒入料酒 盐 大火煮开后转小火 炖1小时 4、加入冬瓜和海带结 煮至冬瓜变透明关火 出锅!

PS:忘了在哪里听人说过 煮汤的时候加几颗红枣在里面味道会更好 所以俺加了几颗

汤很好喝 但不知道是不是红枣的功劳捏 呵呵 菠菜鸡蛋汤 用料:一斤菠菜,两个鸡蛋,两个小辣椒,盐少许,高汤精少许 1、油热后,把辣椒放入炝锅,然后放入菠菜。 2、炒一会儿之后,倒入热水,水沸腾后,再把打好的鸡蛋均匀倒入,过一会儿鸡蛋成蛋花 就好了。 3、最后撒入盐和高汤精,好了,可以出锅了。

菠菜对于秋天的干燥有极大的功效,上火的朋友可以试试,非常好的一道菜啊! 啤酒鸭:

之前发了一个啤酒鸭,这次的做法稍有改动

材料: 鸭肉 600g,啤酒 600ml,葱姜,干辣椒,花椒,烹调用黄酒,生抽,老抽,白糖,盐适量 做法: 1、鸭肉洗净切块,用黄酒,生抽,盐,葱姜拌匀腌制一晚(最好要 3 小时以上) ;腌制好的 鸭肉取出沥干水份备用,腌肉调料汁留用 2、锅内放油烧热,爆香干辣椒和花椒下鸭肉翻炒,加糖和少许老抽翻炒均匀,浇上腌肉汁 和啤酒 3、大火烧开,中火炖至汤汁浓稠,转大火收汁即可

葱香千层肉饼

原料: 面粉 300-400 克、猪肉馅 200 克、香葱或大葱适量、鸡蛋 1 个、盐 1 小匙、料酒 1 小匙、生 抽 2 小匙、老抽 1 小匙、姜末少许、香油少许、色拉油少许、胡椒粉 1 小匙。

做法: 1、葱洗净,切成葱花备用;姜切末备用。 2、面粉和成面团揉透揉匀。 3、在肉馅中加入盐、料酒、姜末、生抽、老抽、香油、胡椒粉、色拉油搅拌均匀,再打入 一个鸡蛋,继续搅打至肉馅上劲。 4、肉馅、葱花、面团准备好后就可以开始做了。

5、下面的做法跟葱油饼的折叠法是一样的,取一小块面团,将面团擀成圆形,用勺子均匀 的涂上一层肉馅,再撒上一层葱花,按照下图标注黑线的位置划 4 刀,再按照图片一层层的 折叠起来就可以了,最后擀成圆饼,用平底锅煎熟即可。 煎的时候不用担心,怕太大太厚会煎不熟,只要把握好火候,见外皮足够金黄了,里面就绝 对煎熟了,把握好火候,就不会出现外皮已经焦黑,但里面还没熟透的现象~

吃的时候别忘了在醋中加一点蒜泥,再点几滴辣椒油,香油~

平淡是真-家常炒面 材料: 手擀面,肉末(猪肉馅,或猪肉丝) ,卷心菜(青菜任意选择) ,葱花,另外我还放了些火腿 丁。 调料: 盐,酱油(老抽,炒面略上些颜色会增加食欲) ,料酒,鸡粉,辣椒酱(也可用辣椒代替) 。

做法: 1、卷心菜切丝,然后用清水冲洗干净;葱切末。

2、准备好材料后就可以煮面条了,把手擀面放入开水锅中煮熟,然后取出马上过凉,控干 水分后拌入少许植物油,这样做是为了让面条不粘连。

3、炒锅倒入适量油,烧热后放入葱花炒香,然后放入肉末,炒至变色后加入辣椒酱,酱油、 盐,鸡粉,料酒略炒,然后下入卷心菜炒匀,再下入面条,把菜和面翻炒均匀,加少许水, 盖上锅盖,略煨一会,把面和菜拌匀即可出锅装盘。

平淡是真-家常炒面

13 道经典小凉菜 最近气温飙升天热没胃口?试试这些菜, 潮湿闷热的天气让人没有胃口天热没胃口?, 挑选 了一些适合夏季吃的清爽、 开胃的美食, 有菜有肉有主食, 不知道是不是能挑起您的食欲呢?

泰式海鲜沙拉

双茄拌菜的做法

泰式银耳沙拉

椒麻鸡

凉拌藕片

黑芝麻拌菠菜

棒棒鸡丝

芝麻肉丝

柠檬溜鸡片

宜宾燃面

四川凉面

泰式冬阴功汤

花生米拌熏干

用家传的方法做道少油茄子--家常煎茄子 这题目“家传”有点忽悠哈,就是很简单的煎茄子,但真是我家我从小就吃茄子方法,就是给 茄子划刀,让其更能煎透,更好入味。

原料:茄子 2 条、青红椒、大蒜、葱、盐、生抽、郫县豆瓣酱。

做法: 准备工作: 将茄子洗净斜切成 1.5-2CM 的段, 在两面分别划井字刀,刀切深至 1/3 处即可, 将划好刀的茄子放在清水中浸泡(可防变色) ,

图 1、图 2、煎锅中倒入油(不用放太多油,不是炸哟) ,七成热时放入茄片,中火煎至两面 微黄时盛出;

图 3、锅中放少许油,放入大蒜末、郫县豆瓣酱翻炒出味后放入青红椒炒半分钟; 图 4、5、倒入煎好的茄子,撒入适量盐和生抽拌炒均匀; 图 6、炒约 1 分钟后撒入葱花即可。

心得: 1、给茄片划井字刀时,注意不要切到底,划断了,两面切深至 1/3 处即可。 2、茄子切成块或片后,由于氧化作用会很快由白变褐。如果将切成块的茄子立即放入水中 浸泡起来,做菜时再捞起滤干,就可避免茄子变色。 3、煎茄子的油不用太多,跟平时炒菜差不多,要不跟炸茄子一样了。 海白虾若干,背脊开边。

主要的配料 干辣椒,花椒若干 姜、蒜切片,葱切丝 泡辣椒几个,泡姜一块也切片。

锅内倒入油, 记得要多一些, 比平日炒同样份量的荤菜油多一倍吧 大火烧油至辣, 倒入虾。 炒一会,放入干辣椒和花椒,翻炒,让热油把辣味和麻味都“压榨”出来。

出辣味和麻味后,放入姜蒜片,泡椒,泡姜(葱先不要放)

姜蒜香味炒出后, 加入酱油适量, 白砂糖适量, 料酒少许 快要起锅时, 放入葱丝,

翻炒 加 适量盐。

起锅了。

酸辣小黄花鱼 小黄花鱼去头、内脏清洗干净,用盐、胡椒粉、食用油腌制 15 分钟以上

平底锅放油烧热,将小黄花鱼煎到两面金黄

另起锅,放入姜、葱、辣椒、蒜、八角、桂皮煸香

放入两勺郫县豆瓣

将胡萝卜片放入翻炒

倒入三个西红柿碎

倒入清水煮开

放入土豆片、藕片、茶树菇大火煮开,盖上锅盖小火炖 20 分钟

放入小黄花鱼、黄酒、醋、白糖、辣酱、鱼露再炖 20 分钟

最后放入圆白菜、盐、鸡精再煮两分钟即可。

秋刀鱼的滋味

材料: 秋刀鱼、姜、葱、蒜、糖、盐。 3、中小火三分钟,翻个身~

4、鱼身每面各翻两次,就 OK 了~

5、撒点芝麻在烤好的秋刀鱼上~ 搭配上米饭就可以吃咯~~味道鲜极了。

腐乳鸡翅

原料:鸡翅、葱段、姜、辣椒。 调料:腐乳汁、蚝油、生抽、老抽、冰糖。

做法: 图 1、在鸡翅两面各划上两刀,葱段切片、姜切片、辣椒切小段; 图 2、将图 1

中所有材料放入碗中,倒入料酒、蚝油、生抽搅拌均匀; 图 3、腌制两小时让其入味; 图 4、将腐乳汁中的大点的腐乳块压碎,并加入少许老抽、生抽调成汁;

图 5、锅中倒油烧热,将腌好的鸡翅连同葱、姜、辣椒放入锅中煎; 图 6、当鸡翅煎到肉发紧,颜色金黄时,将葱、姜、辣椒段捞出; 图 7、加入少许冰糖和腐乳汁,和没过鸡翅一半的水,烧开; 图 8、烧开后,开中火烧十五钟左右,当汤汁快收干,汁发粘时关火装盘。

注: 1、腐乳汁较咸,又用到了蚝油和生抽老抽,这道菜就不用放盐了。 2、放冰糖时不要放太多,只是让鸡翅看起来更明亮,太多了,甜味会掩盖腐乳味。 3、老抽的量也不要太多,稍微增加酱色,太多颜色发黑。 椒盐小鱼

原料: 小鱼 1 斤、蒜末、姜末、葱末各 1 小匙。 调味料: 盐 1 小匙、胡椒粉 1/8 小匙。 做法: 1、小鱼洗干净后,沥干水,用少许盐两面抹上,腌 10 分钟; 2、空锅烧到六分热(即手置于锅上能感觉到热气) ,然后入油,烧到七成热后(开始冒烟) , 将油在锅壁荡匀, 把鱼逐条放入中小火干煎, 不要翻面, 大约 3 分钟后, 再翻面煎另外一面。 皮煎至金黄色即好; 3、锅中底油,大火倒入蒜末、姜末、葱末,爆出香味,倒入小鱼,同时将盐和胡椒粉混合 握在左手中,从高处不断撒入锅中,右手持锅颠炒。撒完即可迅速装盘;

贴心建议: 1、我家煎鱼不粘锅的办法是:先烧热锅,再入油,并烧热后再煎,煎好一面再翻动。如此 煎出来的鱼,外表漂亮不粘锅。 2、干煎鱼时要注意火候控制,鱼入锅时油温要高,鱼身的水分要先拭干,不要急于将鱼身 翻面,以免鱼皮粘锅脱落。 3、撒椒盐的时候,不要用铲子炒鱼,而是用颠锅的方式,以免鱼头碎掉。

椒盐通常有花椒盐、 胡椒盐之分, 可增加食物之芬芳美味。 前者多用于油炸食物的蘸食所用, 是川菜中常用到的复合调味料;而后者则适用于各种调理料及汤类,无论煎、煮、炒、炸、 卤、烤,皆适宜,粤菜多用的。 用于烹鱼,如果鱼腥,我喜欢用前者抹鱼全身,腌制少许时间后,再煎,很香。而后者,我 家更多的是如本文一样的食法。但从做法来说,还是胡椒盐方便,简单易做。 椒盐做法: 1、花椒盐(1 斤食材) :花椒和盐各 1 小匙,空锅烧热后,小火炒花椒至出香味,盛出待用; 再用小火炒至盐变淡黄色,把上述二者碾为极细粉末,随制随用,不宜久放; 2、胡椒盐(1 斤食材) :盐 1 小匙,胡椒粉 1/8 小匙,混合即可。

鲫鱼萝卜豆腐汤 原料: 小鲫鱼 2 条、白萝卜 50 克、豆腐 100 克、枸杞适量、大葱 1

段、小葱香菜、姜 3 克、猪油、 白胡椒粉少量、盐、鸡精。 做法: 1、萝卜切成丝,豆腐切片; 2、枸杞用温水浸泡一会儿,大葱切片,小葱香菜切花,姜切片; 3、净锅用生姜抹一下,入猪油烧五成热,下入擦干水分的鲫鱼煎制。煎的过程中火力不能 小,要中火、中大火相互转换为宜,将两面煎成金黄色; 4、依次加入大葱片、姜片、热水、白胡椒粉大火烧开后继续煮 7、8 分钟,转中小火煮 20 分钟左右; 5、最后加入萝卜丝、豆腐、枸杞、鸡精继续煮 7、8 分钟,出锅前调入盐,撒上香菜葱花即 可。

海带结萝卜排骨汤:

原料: 排骨、干海带结、白萝卜、姜片、料酒、盐。 做法:

海带结萝卜排骨汤:

家常菜菜谱 篇三

一、 冬季家常菜谱 空心菜苍蝇头

材料: 空心菜梗 250克、绞肉 150克、豆豉 25克、蒜末 10克、辣椒末 10克

调味料: 盐 少许、酱油 少许、米酒 1大匙

做法:

1.空心菜梗洗净切成粒状备用。

2.热锅,倒入适量的油,放入豆豉、蒜末、辣椒末爆香,再加入绞肉炒开至顏色变白。

3.加入空心菜梗粒炒匀,再加入所有调味料炒至入味即可。

二、凤梨炒虾仁

材料:虾仁 12尾、凤梨罐头果肉 1罐、青葱 2支、蒜头 2粒

调味料:糖 1小匙、香油 1小匙、米酒 1大匙、盐 少许、白胡椒粉 少许

做法:

1.虾仁洗净沥干,划背去肠泥,再放入滚水中快速汆烫捞起备用。

2.凤梨果肉切小片;青葱洗净切段;蒜头洗净切片备用。

3.取锅,加入少许油烧热,放入葱、蒜头爆香,再加入凤梨、虾仁和所有的调味料翻炒均匀即可。

三、培根腐竹杂炒

材料:培根,腐竹、蘑菇、青辣椒、盐、蚝油、姜、蒜、葱

做法:

1. 腐竹提前用冷水泡发好,切段;蘑菇撕片;培根切段;青辣椒撕小块;葱姜蒜切末。

2. 炒锅烧热后倒入少量橄榄油(没有用食用油代替),放入葱姜蒜末炒出煸炒出香味。

3. 放入培根段,用筷子把每片都分开,划散,炒至培根出油。

4. 倒入蘑菇片翻炒,倒入蘑菇时就同时倒入腐竹一起翻炒,蘑菇和腐竹会出水,炒至水收干。

5. 等水稍干后倒入辣椒片翻炒1分钟。

6. 最后加入适量蚝油,撒入少许盐,翻炒均匀即可。

汤水收干,蘑菇和腐竹都已熟,辣椒炒的时间也不要太长,保持其脆感,培根有咸味,蚝油也有咸味,最后调入盐时不要放太多,以免过咸。

四、轻滷茭白笋

材料:五花肉 300克、青葱 1支、姜 2片、茭白笋 4支、水 300克

调味料:酱油 100克、米酒 1大匙、糖 1大匙

做法:

1.五花肉洗净切块,放入碗中,加入酱油腌至上色。

2.青葱洗净切段;姜洗净切片;茭白笋洗净切滚刀块备用。

3.取锅,加入1大匙油烧热,放入姜片和青葱段爆香,再放入五花肉块煎至表面焦香后,加入酱油、米酒、水和糖略焖煮至五花肉软嫩。

4.接着放入茭白笋块继续焖煮至熟透且酱汁浓稠即可

五、唐扬炸鸡

材料:鸡腿肉 300克、白芝麻 1茶匙、食用油 500㏄

腌料:蒜泥 1大匙、酱油 1大匙、鸡蛋 1个、太白粉 1大匙、面粉

1大匙

做法:

1. 鸡腿肉洗净切小块,加入蒜泥、酱油、鸡蛋抓匀,再加入太白粉及面粉拌匀后加入白芝麻略拌,腌制备用。

2. 热锅,加入约500㏄油烧热至约160℃,将拌匀的鸡块依序下锅,以中火炸约2分钟至表面略金黄定型后,捞出沥干油备用。

3. 再将油锅加热至约180℃,再次将刚才炸过的鸡块入锅,以大火炸约1分钟至顏色变深、表面酥脆后,捞起沥干油份盛盘即可。

4. 盛盘后可另加入生菜叶、蕃茄片装饰

六、糖醋豆干

材料:豆干 4块、青椒 10公克、红甜椒 10公克、黄甜椒 10公克、洋葱 10公克

调味料:蕃茄酱 1大匙、白醋 1大匙、糖 2大匙、盐 少许

做法:

1.豆干切斜片;青椒、红甜椒、黄甜椒去籽切片;洋葱去皮切片,备用。

2.热锅,加入少许油,放入作法1的豆乾片炒至表面酥乾金黄。

3.再加入所有调味料和作法1其餘材料,炒至入味即可。

七、滑蛋牛肉片

材料:牛肉 330克、姜片 5克、辣椒片 1条、洋葱丝 1/2颗、葱 1根、蒜片 3粒、太白粉 3大匙

调味料:鸡蛋液 2颗、香油 1小匙、沙茶酱 1小匙

1. 牛肉冲水洗净后沥干,切成片状,再粘上薄薄的太白粉备用。

2.煮一锅约70℃的热水,将粘过粉的牛肉片放入锅中略汆烫即可,捞起备用。

3.另取锅,加入少许油烧热,放入姜片、辣椒片、洋葱丝、青葱段、蒜片和汆烫好的牛肉片翻炒均匀后,加入部份调味料快炒后,最后再淋入蛋液和香油即可。

八、鸡蛋羹做法—

材料:猪肉10克,鸡蛋1个

调料:虾酱5克,葱花、料酒、橄榄油各少许

做法:

1、猪肉洗净,切成末。

2、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。

3、将虾酱、猪肉末、鸡蛋液放入蒸碗中,加入少许料酒搅匀。

4、往蒸碗中加入适量凉开水,滴少许橄榄油,搅拌均匀。

5、蒸锅内添水,放在电磁炉上,把蒸碗放入蒸帘上,加盖用急火蒸15分钟,出锅前撒入葱花即可。

经验分享:

1、虾酱本身咸味偏重,因此不宜多放,更无需加盐,以免味道过咸。

2、酱虽然味道鲜美独特,但在腌制发酵过程中,会产生一种致癌物质——亚硝酸盐。所以虾酱通常只能做调味使用,不宜大量食用。

3、吃虾酱时,最好多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,这样能阻断亚硝胺在胃内的合成。

适宜人群

1、一般人均可食用。

2、由于虾酱含盐量一般在30%左右,因此,需要限制食盐摄入量的人,如肾病、高血压、糖尿病、冠心病患者等,最好不要食用。

3、宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

食谱营养分析:

猪肉具有补气养血、滋阴润燥的功效。猪肉对脾胃有益,有润肺退热的作用,能使皮肤滋润、有光泽。猪肉含蛋白质和胆固醇高,还富含维生素B1和锌等,是幼儿最常食用的动物性食品。此外,猪肉还能保护人体免受细菌和病毒的侵害。

鸡蛋中富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、核黄素、DHA和卵磷脂等人体所需的营养物质,营养专家称之为“完全蛋白质模式”,被人们誉为“理想的营养库”。对神经系统和身体发育有很大的作用,常吃鸡蛋可以健脑益智,有效改善各个年龄组的记忆力。营养学家、鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了意料之外的惊人效果。鸡蛋中含有较多的维生素B2,它可以分解和氧化人体内的致癌物质,鸡蛋中的微量元素也都具有防癌的作用。鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。

九、韩式泡菜豆腐锅

材料:韩国泡菜 200克、猪肉片 150克、豆腐 100克、冬粉 1把、蕃茄 1颗、葱段 50克、大骨高汤 1500㏄

调味料:盐 1小匙、鸡粉 1小匙

做法:

1.豆腐洗净;将韩国泡菜、豆腐切块;蕃茄洗净切瓣;冬粉用水泡至软后,备用;

2.除猪肉片外,将所有材料放入炖锅中,加入大骨高汤及所有调味料炖煮15分钟;

3.再放入猪肉片涮熟即可了。

食材知识:冬粉

冬粉是以绿豆,荞麦粉为原料所制成煮不烂的食材,冬粉热量低,每20g的冬粉含70卡的热量。而且口感非常的有嚼劲,只要吃一点点就可以让人有饱足感,可以说是最近非常受欢迎的健康食品。

冬粉是属于糖分较低且营养价值不高的主食类,如果想利用冬粉来代替主食减重,长期下来会有营养不良的状况出现。

十、苍炒醋溜卷心菜

主要材料:卷心菜 半个、干红辣椒 4根

调味料:花椒 20粒、盐 1/2茶匙(3克)、糖 1茶匙(5克)、米醋 3汤匙(45ml)

做法:

1、干辣椒去根用手掰成两半,辣椒籽和皮放好备用。

2、将卷心菜一切两半,用刀切掉底部的根,把菜叶用手撕成大小适中的片,洗净后沥干水分(不用常时间用水浸泡)。

3、炒锅中倒入油,大火加热到四成热时,放入花椒和掰开的干辣椒爆出香味(辣椒皮和籽都放)。

4、闻到花椒和辣椒的香味后,倒入沥干水的卷心菜大火快速翻炒,菜叶稍变软后(约2分钟左右),加入米醋、糖和盐,快速翻炒至菜熟后,再淋入一点点米醋即可。

菜谱经验分享:

1. 卷心菜用手撕成的味道,比用刀切的炒出来味道要好些。其实很多蔬菜都是这样,比如白菜,油菜,青椒等叶子菜。

2. 干辣椒和花椒的量不要过少,太少则味道不浓,这道菜的味道全靠它们了。干辣椒要掰开用,而且一定要有辣椒籽,那样的辣味会很香。

3. 在倒入卷心菜爆炒时,要转大火,快速翻炒,糖和醋的比例要掌握好,味道会更好

十一、素菜菜谱 茄子烧豆角

来源: 点击: 日期:2010-10-10 Tag:家常菜谱大全 素菜菜谱 茄子的做法 豆角的做法 茄子烧豆角

家常素菜菜谱 茄子烧豆角的做法

主料:茄子,长豆角

辅料:蒜,盐

茄子烧豆角的做法:

1、长豆角洗净折成断,过油捞至熟,起锅沥油备用。

2、茄子洗净切条后,拌少许干淀粉,入锅炸至茄条软糯捞出沥油

3、把锅里的油全部倒出,下蒜末煸出香味,下甜椒丝稍炒

4、下捞好的豆角和茄条,加适量盐,少许白糖,翻匀,撒少许鸡精,白胡椒粉起锅即可。

菜谱家常菜做法大全 篇四

1、红烧鳊鱼

2、婆豆腐的做法

3、自制土豆饼

4、教你做红烧肉

5、冬季暖身冬瓜汆丸子 6、冬季滋补羊腩煲

7、泡椒牛肉丝

8、糖醋带鱼

9、京味十足油焖大虾

10、炸茄盒

11、香辣鱼片

12、超级简单易鸡蛋饼

13、拔丝香蕉

14、冬季滋补清炖羊肉

15、松子玉米

16、香辣虾

17、老坛子凤爪

18、泡椒泥鳅

19、农家鱼

20、辣子肥肠

21、自腌咸蛋

22、糯米腊肉卷

23、松松软软的椰子球

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24、滋味排骨口留香

25、椒盐排骨

红烧鳊鱼(全程记录图)

1.买来了一条八两重的鳊鱼(感觉太小了,小时候钓鱼如果钓到这种都是会放生的,可惜市场上已经很少能见到老家那种2--4斤多的大鳊鱼了,其实如果有长江里那种三角鳊就最佳了,估计儿时的好东西都灭绝的差不多了)必要的姜,葱,蒜.

2.注意清洗干净鱼的腹腔,现在的水体都有不同程度的污染,所以鱼的腹腔中都有黑膜!

3.在鱼的两侧刈上花刀——这样可以容易入味

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4.因为鱼小,所以没必要做十字花,斜片3刀就可以了——注意是斜向切入肉,不是直切!

5.在鱼的两侧均匀抹上一些盐,甚至腹腔内也可以弄一点,稍微做点前期的入味!我不太喜欢一些沾面粉的做法,觉得那样破坏了鱼皮的口感!

6.调制好的鱼放在盘里,配上姜丝,拍扁的蒜,干辣椒丝,后又加了一些大葱!几种颜色搭配看起来不错了!

7.下锅拉,油烧冒蓝烟后,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味.

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8.等葱蒜发黄的时候就可以把配料捞出待用,红辣椒特别注意不能炸黑了,那就不好看了

10.剩下的油用来煎鱼吧!油温6分就可以了

11.两面微黄就可以了,也可以稍微煎老点!!翻鱼的时候小心,弄断了就砸锅了

4 12.然后就可以放一小碗水(家庭没有高汤)开始煮——饭店里火大油多,人家甚至全用油烹熟,家庭就用自己的做法咯!水开后加入最重要的黄酒+酱油,是个去腥调味染色的步骤!

13.放入先前的配料一起烧,汤中放入少许盐,要考虑量哦,因为酱油也是咸的,后面还要加酱,包括鱼本身以及入过味了!不停的把汁浇在鱼上,保证均匀受热!

14.加入一大勺豆瓣酱,这个是我很喜欢的东西~~家乡基本是用自制的红辣椒糊!

15.烧一小会,鱼就熟了,时间久了就容易破坏外形!

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16.现在把鱼盛盘了,洒上葱叶——你以为这样就做好了吗?

17.锅里还有一些汤呢!精华所在啊!加入少许糖和醋,味素,调好一碗底的水淀粉,下锅,大火烧开,迅速搅拌均匀,有一点粘稠的时候就起锅!

18.最后工序——浇上汤汁!汁的多少自己把握,少了太干,多了没味!

19.搞定!看起来不错 !

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婆豆腐的做法(图解)

1.准备材料:豆腐切丁(medium硬度)、牛肉切末、豆瓣酱、盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖。

2.锅内加少许菜油,大火加热,油热后依次加入豆瓣酱、盐、干红辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可将牛肉末用上述调料腌好后一并加入。 炒香。

3.加入切成小块的豆腐。改小火,煮沸。

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4.待豆腐熟后,改大火,加入由水淀粉、糖、酒、味精、酱油调好的芡汁。待芡汁均匀附着后,关火,起锅。

5.起锅,撒上花椒面,香喷喷,川味十足的麻婆豆腐上桌啦!

自制土豆饼(图解)

1.洗干净土豆,上屉锅蒸(私下认为,用高压锅热也不错,而且很方便呢!不过,建议没用过高压锅的GGMM不要冒险呀!)

8 2.将鸡蛋打匀,加入牛奶,再加少量精盐,绵白糖,味素(鸡精就更好啦!)

3.将蒸好的土豆去皮,弄碎

4.倒入调好的牛奶鸡蛋汁,加适量面粉,拼命地搅啊!

5.将加过面粉(定形)后成的土豆饼雏形放进平底锅里炸,记得用小火来做,否则会影响土豆饼的色泽。

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6.可爱好吃又细腻的土豆饼出锅啦!

教你做红烧肉(全程图)

1、炒锅洗净,烧热,下两汤匙油,放三、四汤匙白糖,转小火。

读〈天龙八部〉,段誉离松鹤楼一条街就闻到酱油、焦糖烧肉的香气,一直以为焦糖就是红糖呢,看了这篇文章才算开窍。

前期准备:五花肉一块,切成一厘米见方的条状。

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2、不停地用炒勺搅动,使白糖溶化,变成红棕色的糖液,这也叫炒糖色。

3、把切好的五花肉倒入,炒均匀,使眠归肉都沾上糖色

4、加酱油、料酒、生姜、冰糖、盐少许,烧开,再转小火烧二、三十分钟左右。等汁挥发得差不多,加大火收汁

5、这就是做好的样子了

冬季暖身冬瓜汆丸子(组图)

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材料:猪肉馅(要有肥有瘦的)、冬瓜、淀粉、生抽、绍兴酒、葱末、蒜片、姜片、盐、鸡精少许。

猪肉馅加淀粉、生抽、盐、绍兴酒和匀。

加少许油在锅里,烧热,蒜片、姜片爆香。

加适量水,煮沸,然后把猪肉馅捏成一个一个圆圆的小丸子,下进锅里.丸子是这样的。

丸子在锅里的样子就忘记拍了。中火煮10分钟,下切好的冬瓜片。

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煮到冬瓜有点软了的时候,加鸡精和适量盐,冬瓜完全软了就可以关火,出锅了。撒上些葱碎,味道真是不错!大家看看吧!

冬季滋补羊腩煲(图解)

今天去市场看见有很新鲜的羊腩,我就买了两斤,准备做个羊腩煲。

配料用了马蹄、红萝卜、姜片。

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首先把锅烧热,把羊肉倒进去炒干,去掉水份。

从新起锅,放姜片、南乳炒香。

在加入已炒过的羊肉,不停的番炒,加入少许的酒、酱油、片糖、盐、适量的水煮15分钟。

再加入马蹄和红萝卜焖。

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焖了一个半小时的羊腩煲做好拉,一点臊味都没有

泡椒牛肉丝(图解)

泡椒的酸辣开胃是我的首选,颜色又红艳艳的,看着都让人食指大动。

牛肉切粗丝调味上浆,泡椒切丝,芹菜切丝

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牛肉下温油锅内滑油取出

炒香泡椒丝,放芹菜丝翻炒

下牛肉丝炒匀即可。

牛肉低脂肪,芹菜粗纤维,辣椒又可帮助脂肪燃烧,这是一道减肥菜。

糖醋带鱼(图解)

16 材料:冰鲜带鱼两条

配料:姜,蒜,泡辣椒,花椒,葱,白糖,醋,酱油等

1、洗净剁块,拌入少许生粉或面粉,入锅炸至表面金黄

2、捞起,空干

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3、花椒粒炒香,倒入配料(葱先别倒),倒入酱油醋白糖加少许料酒

4、倒入炸好的带鱼块,翻匀,稍焖两分钟入味。

5、加少许鸡精调味,用生粉汁收汁,放葱花,准备起锅

好了,闻到香味了吧!

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京味十足油焖大虾(图解)

油焖大虾是一道地道的京菜,小的时候由于物质资源贫乏加之广大劳动人民又处在奔小康的大道上,这种美味也只有到了春节的时候才会上餐桌给我解解馋。

现在的生活好了,吃虾已经是家常便饭的事,可是还是不禁常常想起小时候老爸做的油焖大虾......

主料:虾(并不是越大越好,适中即可,以便入味)

配料:葱、姜丝,白糖,料酒,盐,米醋,高汤、味精各适量

1,先将虾去净须脚、沙包腺洗净。我买的虾不是很大,看了看还挺干净,就懒得弄他身上的沙包腺了,呵呵。

2,洗净后的虾用少量盐腌一下,并控水。

葱、姜丝。

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还是配料,少不了的两样:料酒、米醋。

3,炒勺加油烧至差不多5成热(把手放在油上方,感觉有些微热),放入虾煎至两面发硬。

4,煎好的虾倒出来备用。

20 5,如果这时炒勺里还有些油的话,就把油烧热放葱、姜丝煸炒出香味;如果没有油了,需要重新加油。

6,再倒入煎好的虾再稍煎至色红,

7,再放料酒、醋、高汤、盐、白糖、味精、烧开后用微火煸炒约3分钟,中火收汁后出勺码齐,余汁淋在虾上,出盘即可。

炸茄盒(图)

原料:

一、肉糜

需要辅料:葱、姜、蒜、盐、味精、料酒、酱油,和肉糜拌匀。

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二、面粉

用水调成糊状,加少量盐。

三、茄子

切片,每两片一组,一边不能切透,保持粘连,有点像蚌壳。

准备工序:

把肉糜塞到两片组的茄子中间,两片茄子正好夹住。

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烹饪步骤:

一、把夹着肉的茄蚌放禁准备好的面粉糊里面,整个裹一层面糊。

二、放入油热的煎锅。

三、不断翻面油煎,直至两面黄。

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出锅啦!

香辣鱼片(图解)

微辣,主要是香。老吃清蒸的也没多大意思了,买条鱼来,取下肉,剩下的鱼头鱼骨用来煮汤,一鱼两吃,不错。

活鱼一条,剖洗干净,取两边的肉,切蝴蝶片,用调味料腌30分钟。

热油炸熟。

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锅内余少许油爆香蒜片。

再把干辣椒和姜末爆香,加少许水,酱油,糖煮开。

放鱼片裹上汤汁,淋醋,勾薄芡,撒上葱段,翻勺出锅。

微辣香酥,略带酸甜的鱼片就做好了!

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超级简单易鸡蛋饼

从开始做到吃到嘴,也用不了半小时,又快又简单~~~~~~

原料:面粉 150g 、鸡蛋 2个、盐 适量、水 适量(约300ml) 、油 20g 、荵花

适量

把鸡蛋、盐、油、水加在一起打至盐溶化,慢慢加面粉搅和,面粉有疙瘩就用小勺压,最后加荵花搅和至完全没有面疙瘩。醒几分钟。

开中火,用平底不粘锅,倒一点油,把面糊从中间倒下去,倒下去的面糊不规则向四周散开,证明面糊太稠了,在面糊里再加水。

调稀后的面糊一倒下去就很均匀的向四周散开,摇晃锅面糊也很快流动。

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看面糊表面变颜色及摇晃锅时面糊已经不动了,就可以翻面煎了,(最好用拋的方式翻面,一来不烫手,二来练手劲)

翻面后可以盖锅,不盖也可以。 好了……吃吧!加杯黑咖啡!

拔丝香蕉(图解)

材料超简单:香蕉 4条、面粉50g、生粉75克、鸡蛋1个、水、白糖油

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250克、

香蕉切块,将粉类,鸡蛋再加适量的水拌匀。锅里加很多油, 炸香蕉.将香蕉表面炸到脆脆香香的就好。我一次放几块,最后所有的香蕉回一回锅,尽量让所有的表面都变硬。

锅里加少许油,放入糖,中小火不停地翻炒,你会看到糖从一颗颗到逐渐化掉,然后很快从白色到米黄色到深黄再到浅咖啡色。这时候就可以把香蕉倒入,翻炒让眠古香蕉都裹上糖。

拔丝香蕉外面的焦糖脆脆的,里面软软糯糯,味道很好。美中不足,香蕉外面的包的面粉有点回软,以后做要调整面浆的配方。

28 冬季滋补清炖羊肉(图解)

昨晚买了一根小羊腿,是什么白山羊,连皮一起炖了。

原料:羊腿一根,斩件,最好叫卖肉的斩的大块一点。土豆两个,青萝卜一条,胡萝卜两条,葱白一截,酱一块,花椒适量。

最好有整粒白胡椒一起炖,我没买到,只有出锅后加胡椒粉了。

羊腿过开水捞入汤褒,加适量的水,加入花椒适量(怕吃花椒的可以用纱布包起来),花椒能很好的去除羊肉的腥味,大火加热。

羊肉一边炖着,一边将其他材料处理好。葱切段,姜切大块拍碎,萝卜土豆等去皮后切大块。

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姜最好拍的很碎,这样姜汁能煲出来,汤吸收姜汁会微辣,即驱寒又好味。

将所有材料都加到汤褒中,大火烧开,去泡沫,转中小火慢慢煲,至少1钟头以上。

出锅后酌量加盐和白胡椒粉即可,还要有香菜!

现在就能喝了!!

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松子玉米(图解)

成功之作

需要的食材:

甜玉米一碗,松仁一小碗,辣椒(小)一个,胡萝卜(小)一根,小葱一棵。

调味料:盐半小勺。

做法:

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1、将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。

2、首先松仁过油。这一步要格外小心!!因为松仁特容易糊!!!!

锅内加油,待油温有3成热,就把松仁放入锅中,保持小火,瞪大眼睛,边搅拌边观察,只要看白白的松仁稍微有一点点变色,就要赶紧捞出来沥油。这样,利用余温,松仁就可以炸熟,变香酥了。

俺是用以前就炸好了的松仁,所以没有过程图,而且这一步太紧张也根本顾不上拍照。

3、另起一锅,加底油,同时下葱花和胡萝卜丁煸炒,煸出香味后加辣椒丁,翻炒几下,就可以加入甜玉米粒翻炒了,至熟,加半小勺盐调味,盛盘出锅。

炒好的玉米!

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4、将预备好的松仁,倒入盘中,拌匀,就可以开吃了)

贴心小提示:

1、辣椒、胡萝卜在这里主要是起配色的作用,所以基本上挑小一点的就可以了。

2、这个菜虽然没加一点糖,但由于甜玉米粒和松仁的缘故,基本上是甜香味的。但是加平时炒菜用盐量的一半甚至是1/3,可以让这个菜吃起来更鲜。

3、之所以最后把松仁拌入盘中,可以更好的保持其香酥的口感

香辣虾(组图)

海白虾若干,背脊开边。

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主要的配料 干辣椒,花椒若干 姜、蒜切片,葱切丝 泡辣椒几个,泡姜一块也切片。

锅内倒入油,记得要多一些,比平日炒同样份量的荤菜油多一倍吧 大火烧油至辣,倒入虾。

炒一会,放入干辣椒和花椒,翻炒,让热油把辣味和麻味都“压榨”出来。

出辣味和麻味后,放入姜蒜片,泡椒,泡姜(葱先不要放)

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姜蒜香味炒出后,加入酱油适量,白砂糖适量,料酒少许 快要起锅时,放入葱丝,翻炒 加适量盐。

起锅了。

老坛子凤爪(图)

记 得几年前妈妈来深圳,我回家吃饭,一看端上来一盘白白的没放啥调料的凤爪,心里直嘀咕,想是煮的白水凤爪,醮调料的吧,可又没找着调料碗,夹了一

35 个咬一 口,啊,怎么这么爽口,妈妈笑着说,是用老坛子里的泡菜水泡的,啊!难怪这好吃呢,我太喜欢了,妈妈看我这么喜欢,就经常做,放冰箱里,我爱边看电视边 啃,真是幸福的日子呀………

做法:把凤爪洗净,放开水锅里煮不超过十分钟,用筷子能穿透就可以了,捞起过凉开水,放保鲜盒里,舀入老坛子里的泡菜水,淹过凤爪,顺便捞几个泡辣椒,再切点西芹片一起泡,放冰箱里两小时后就可吃了。

注意:凤爪千万别煮久了,胶质出来了,就成皮冻了。

蚝油烧二冬(图)

原料:冬菇50克(干),冬笋150克。

辅料:蚝油1大勺,葱丝适量,老抽1小勺,盐、白糖、味精、水淀粉、香油各适量。

做法:

1.干冬菇洗净,泡发,每个改刀成2、3块,泡冬菇的水留用。

2.冬笋切滚刀块,焯一下,捞出控水。

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3.油烧热,放入冬菇和冬笋,葱丝,爆一下,加入蚝油、老抽、盐、白糖、味精和少许泡冬菇的水,小火烧烩5分钟。

4.汤汁香浓后,用水淀粉勾薄芡,淋入香油,炒匀即可。

特点:

冬菇的特点是素、鲜、香,但有的人不喜欢冬菇的浓香,但正是这种香给冬笋回味。注意甜咸搭配,大家做来尝尝吧.....

泡椒泥鳅(图解)

37 主演上场!

泥鳅(清水养了两天去头腹,水时几滴油)。泡椒,野山椒,醪糟,姜蒜。

做法:

1、泡椒山椒姜蒜切末,

2、锅内放油下材料1炒香

3、下泥鳅煸炒片刻

4、倒一点泡山椒的水、料酒

5、放醪糟

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烧四五分钟后调味,不宜久烧,泥鳅易烂,我就稍微多烧了一会。

泥鳅鲜嫩,泡椒味浓,典型的川味菜,据说还美容养颜(现在什么都要加上美养颜?)

再介绍一个给小孩子或者老年人的做法,豆腐豆浆泥鳅

39 油内热油后少许姜蒜爆香下泥鳅略炒,掺入豆浆,烧开后加豆腐煮熟即可。强身健体,适合老人小孩和身体虚弱的人。

农家鱼(图解)

作料如下:

香葱、姜、蒜瓣、香菜、郫县豆瓣、榨菜、花椒、泡椒,姜如果能够使泡椒那就更完美了,呵呵,烧鱼尤其是农家风味的,在没有比泡椒和泡姜更能提味的了。

做法:

先煎鱼,好多人怕这个环节,因为很容易被溅起的油烫到,让鱼粘锅,煎出来鱼皮支离破碎,其实只要准备工作做好,这些都不会发生,首先鱼洗好后要晾一下水气,之后用厨房纸巾把鱼身上水吸干

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另外煎鱼的锅一定要洗干净,先开火把锅烤干,熄火稍微晾凉后,用生姜把锅擦一下,让锅里有一层姜汁,再开火倒油,油温热后,把火调低,不要太大,这时候把鱼放下去,慢慢煎就可以了。

等鱼煎到两面金黄色,即可起锅。

锅内另外倒底油,将花椒、泡姜、泡椒、榨菜、郫县豆瓣下锅爆炒,然后下老抽、醋、黄酒、糖调好味后下鱼加水炖,下葱、蒜。

等汁快收干时候下香菜,起锅!

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成功了!看样子不错嘛!

辣子肥肠(图)

重庆人把猪大肠叫做肥肠,听上去油腻腻的,做法也有很多,比如说红烧、炖汤,干煸等等,其中我觉得要数“辣子肥肠”最为好吃,因为这种做法先要将大肠水 煮软,在要用小火爆干肠子里的油份,再加上放了很多辣椒和花椒吃起来麻辣可口,还能去掉大肠的腥味,吃上去有麻又辣,很是好吃,每次都要吃掉一大碗~~~

说说做法顺便说一下我个人洗大肠的方法,洗得很干净的!

材料:

1、猪大肠500g

2、干辣椒100g(根据个人口味适当调整)

42 3、花椒20g(根据个人口味适当调整)

4、姜片、蒜片少许

5、料酒、盐、酱油、糖、鸡精适量

做法:

1、将买回来的猪大肠洗净;

顺 便说一下洗大肠的方法:将买回来的大肠放入盆中到入一些面粉(稍微多放一点)和盐、一瓶啤酒来回揉搓,直到大肠上的污物洗净后放入水槽中,用流动水冲洗大 肠,直到大肠上的面粉洗干净为止。接下来将锅中放水,放入洗净的大肠,再放入料酒、姜片(目的是为了去除大肠上的腥味)煮至沸腾(也就是飞水的意思),取 出大肠;

2、锅中重新放水,加姜片料酒,再将大肠放如锅中,将大肠煮软凉后切小块备用(图1);

3、干辣椒从中间剪开剪成两段,放入花椒备用(图2);

43 4、锅中下油,待油温六层热时倒入大肠,放点盐,转中火慢慢的煸干水分至大肠有些干然后滤干油盛出备用(图3、4);

5、将姜蒜片放入刚才的油锅中翻炒出香,倒入准备好的辣椒和花椒,转中火翻炒至辣椒有一点点变色后倒入先前盛出的大肠继续翻炒一小会,放入料酒、酱油、白糖、鸡精继续再翻炒一会至辣椒变成暗红色后关火盛出装盘即可(图5、6)!

自腌咸蛋(组图)

首先,选粗盐(细盐也行,好像没粗盐好)

煮盐水,根据你的蛋量决定开水的份量,放盐是直到饱和为止(盐不再溶于水中)即行。

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待盐水凉后放鸡蛋(鸭蛋也行,个人喜欢)如果爱吃张飞眼(即腌出来的咸蛋蛋黄是黑色,蛋白是白色)可以是热盐水下蛋,然后浸腌十五天,不必翻动蛋。

这个是我腌了半月后的咸鸡蛋,取了吃后,盐水仍然可以再放鲜蛋下去继续腌的。

大家看看吧,蛋黄好多蛋油哦,我这个是黄色的蛋黄,如果你想要红心蛋黄的可以在煮盐开水时加上一把红茶叶一起煮盐水,蛋黄便会红色了,喜欢吃咸蛋的试试吧!

糯米腊肉卷(组图)

开水泡糯米,一个多小时后放蒸锅里面蒸15-20分钟

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切腊肉葱,还有生菜,一定要保持生菜的完整

把生菜稍微烫一下,烫软

炒腊肉,把蒸好糯米放入,加生老抽鸡精盐(少许)料酒翻炒,加葱出锅

炒好了!

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取半片煮好的生菜叶子,适量炒好的糯米

包好的样子

蒸大概3、4分钟

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松松软软的椰子球(图解)

用料:

黄油100克,糖粉130克(我只用了90克,味道足够了),鲜奶40克,蛋黄80克,奶粉20克,椰蓉270克。

做法:

1、 黄油,糖粉一起搅拌,直至混合;

2、 分次加入蛋黄搅拌均匀;

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3、 分次加入鲜奶搅拌均匀;

4、 加入椰蓉、奶粉拌匀(我的盆子比较小,所以我也是分次加入的)。

将 拌好的椰蓉团搓成小圆粒(整个制作过程就数这一步最不爽了,好油好黏人哟,只能忍了,椰蓉团比较散,用一次性手套或者是塑料袋不好做),把小圆粒排于烤盘 中入预热好的烤箱中。上下火120度(我觉得有点低,家用烤箱的温度可能达不到要求,所以我用了140度)烤到小圆粒变成金黄色就好了,我用了35分钟 吧!

好好吃哟,口感软软、香气十足!自家用的料货真价实,比以前吃的义利可强多了!差别很明显的。

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本文标签: 放入倒入洗净加入鸡蛋